OtĂĄzka: Jak nebýt introvert, jak si zvýit sebevědomí a jak se bavit s klukama? Ahoj IN!, mám takové 3 -dalo by se říci- otázky. 1) na Z jsem byla hooodně uzavřená, hlavně protoe jsem introvertka a ve silně proívám. Proto jsem kromě své rodiny neměla ádné kamarádky... Nyní u jsem ve třeáku na gymnáziu. Jakmile jsem tam přila, udála se se mnou velká změna- Bůh mě začal měnit. Začala jsem být na můj vkus dost otevřená- nala jsem si dalo by se říct, e tři kamarádky. Dvě z nich jsou věřící. Vem jsem pomáhala se kolou, kdy něco nechápali, snaila jsem se jim to vysvětlit. O prázdninách jsem byla na duchovních akcích a myslím, e to hodně povzbudilo můj vztah k Bohu. Moji spoluáci si asi postupně vimli, e jsem křesanka a vím jen o jedné reakci, která byla celkem negativní. Nyní jsme si ve třídě dělali takový psychologický test- kadý měl napsat o tom druhém nějakou POZITIVNÍ vlastnost. Hodně lidí mi tam psalo, e jsem TICHÁ a MĚLA BYCH SE VÍCE OTEVŘÍT! Tohle e je pozitivní vlastnost??? Hrozně mě to natvalo a zároveň pobouřilo. Já jsem se vem snaila napsat to nejlepí, co jsem si o nich myslela a oni.... Přece nemůu za to, jakou mám povahu, e jsem spí labilnějí a introvertka.... Dokonce i kamarádka, o které jsem si myslela e je moje dobrá kamarádka mi napsala něco ve smyslu, e jsem ZAMLKLÁ! :(( Co tedy dělám patně? Snaím se být na lidi příjemná, vem pomáhám a co je na tom, e prostě neumím vyjádřit tak skvěle své pocity, jako ostatní? Je to snad patné, e kadý není EXTROVERT? Mají se vichni lidi snait být extrovertní navzdory tomu, e jim nedělá dobře pořád mluvit a předvádět se před ostatními? 2)Skoro vůbec se nedokáu bavit s klukama. Vím, e u jsem ve věku, kdybych MĚLA umět vytvářet různorodé vztahy, ale nejde mi to. Jsem sice z velké rodiny, ale větina mých sourozenců jsou introverti, kteří vak jsou více sebevědomějí ne já. Kdy u se stane, e se bavím s nějakým klukem a ten se třeba nějak usměje a podobně, myslím si, e to je hned nějaké romantické znamení, e se mu líbím! Moná to je hloupé, ale to jsem si celou dobu (asi 1 rok) myslela. Tak můete mi prosím poradit, jak se bavit s klukama? 3)Jak mám být více otevřenějí k druhým, kdy je to proti mé přirozenosti? Prostě mi to nejde, povahou jsem snad +- melancholička... A taky mám nízké sebevědomí a a se snaím jak se snaím, nic mi k jeho zvýení nepomáhá. Dokonce si u myslím, e moje modlitby na toto téma zůstávají nevyslyeny... Co mám dělat? Díky za odpověď.
anonymkaa, 17 let
OdpovÄÄ:
Milá anonymko,
snad se nebudeš zlobit, kdy spojím odpovědi na otázky 1 a 3.
Prvně bych chtěla zdůraznit, e být introvert není nemoc. Člověk introvertní povahy můe být stejně zajímavý a zábavný jako extrovert a naopak. Mám toti trochu pocit jako bys ty sama měla zafixované, e fakt, e jsi moná tišší a uzavřenější, je velký problém. Rozhodně není. Naopak to někdo můe vidět jako pozitivní vlastnost (moná i někteří tví spoluáci věřili, e vzkazy pochopíš jako kompliment), protoe se třeba sám necítí dobře ve společnosti někoho přílišně extrovertního, hlučného - člověka, který hlasitě upoutává pozornost jen a jen na sebe. V takovém případě jistě dokáe ocenit, kdy je někdo tišší, kdy je někdo spíše dobrý posluchač ne řečník.
Z tvého dotazu na mě spíš dýchá to, e sama nepřijímáš svou povahu, e nechceš být uzavřenější a tišší, e nechceš být sama sebou. A právě s nepřijetím sebe samé často souvisí i nízké sebevědomí. Pokud o sobě nemáš dobré mínění, podvědomě očekáváš špatné soudy i od ostatních. Má rada proto zní: Měj se ráda. Zkus svou povahu chápat jako přednost a ne jako břímě, zkus na sobě hledat pozitiva. Můeš to udělat i velice konkrétně - zkusit si sepsat (alespoň) 10 věcí, kterých si na sobě váíš, které se ti líbí, které bys neměnila. Napiš tam to, v čem si myslíš, e jsi dobrá, e ti jde, e je tvojí silnou stránkou. Ale co nejdůleitější - zkoušej si tento seznam číst dokola a snait se uvěřit tomu, co na něj napíšeš. Uvěřit tomu, e jsi milovaná Boí dcera, která obdrela spoustu darů, spoustu výsad, kterými můe obohatit i ostatní.
Co se týče dotazu č. 2.: Věř, e v sedmnácti letech tápe ve vztazích kluci-holky většina tvých vrstevníků. Kluci se nevyznají v děvčatech a děvčata zase nerozumí klukům. Není to také tak, e bys u měla mít nějaké velké zkušenosti nebo byla dokonce pozadu! Spíše naopak.
Zkoušej se bavit s klukama úplně normálně, jakoby o nic nešlo (protoe opravdu o nic nejde :)) a vyčkávej. Uvidíš, e časem potkáš někoho, s kým si budeš rozumět natolik, e ani nebude třeba přemýšlet nad tím, "jak na něj", aby ses mu zalíbila. Kluci také zpravidla mají potřebu "dobývat", take pokud o tebe bude opravdu stát, bude se tě snait získat právě on, take "taktizováni" nech na něm :)
Hodně štěstí!
redakce IN!
OtĂĄzka: Tipy na hry do spolča? Ahoj IN!
Nemáte nějaké tipy na vtipné hry do spolča, spí do místnosti???
Díky moc
Zuzka, 14 let
OdpovÄÄ:
Ahoj, Zuzko :)
Samozřejmě záleí na počtu hráčů, ale oblíbenými hrami do spolča jsou např. Komár nebo Zvířata.
KOMÁR (potřeby: 2 šátky, kolíčky na prádlo)
Vybraný dobrovolník si nechá zavázat oči šátkem, druhý šátek si vezme do ruky. Hráči - komáři - kolem něj běhají, bzukotem (bzzz) mu dávají vědět o své přítomnosti a pozici a snaí se jej štípnout (navěšet na něj kolíčky) co nejvícekrát. Hráč se zavázanýma očima se je snaí šátkem odhánět - koho se šátkem dotkne, ten vypadává ze hry. Vyhrává nejúspěšnější komár - ten, kterému se podařilo zavěsit nejvíce kolíčků.
ZVÍŘATA (potřeby: ádné)
Před začátkem hry si kadý hráč zvolí "své zvíře" a pohyb, který toto zvíře bude znázorňovat (např. tučnák - několikrát se zakymácí do stran nebo slon - provleče si ruce a naznačí jimi chobot apod.). Hráči se rozestaví do kruhu, v jeho středu je opět jeden dobrovolník. Ten si zakryje oči a hráči se potichu tajně domluví, kdo hru zahájí. Vybraný člověk stojící po kruhu potom udělá pohybem své zvíře (např. pohyb tučnáka) a pošle štafetu někomu jinému stojícímu v kruhu tím, e naznačí pohyb onoho hráče (např. pohyb slona). Signál přijímající hráč opět zopakuje svůj pohyb (tedy pohyb slona) na znamení, e pochopil a vyšle signál zase někomu dalšímu (např. veverce). Hráč stojící uprostřed kruhu se otáčí a snaí se zachytit signál, který si hráči mezitím vysílají. Pokud pozná, u koho právě štafeta je a ukáe na něj, můe se zařadit zpátky do kolečka a na jeho místo doprostřed přichází odhalené zvířátko.
OtĂĄzka: Jak přejít do jiného spolča a nezranit vedoucího spolča předchozího? Jak se vypořádat s problémy se spolčem?
Ahoj,
u nás ve farnosti máme spolčo, do kterého chodí jedna určitá a neměnná parta - já a pět kámoek. (Jsme pouze holčičí spolčo a kluci nám tam velmi, velmi chybí.) My se ale dohromady vídáme i normálně přes týden, take by se dalo říct, e takové mení \"spolča\" zaíváme vícekrát za týden. Nikdo nový se k nám, ale připojit nechce, protoe ve farnosti o kousek vedle je spolčo pětkrát větí, vichni tedy chodí tam. Do naeho spolča můeme maximálně přidat své mladí sourozence a to, jak asi víte, u nebude ono.
Uvaujeme tedy nad moností, e nae spolčo zruíme a společně se připojíme k vedlejí farnosti. Je to správné rozhodnutí? A jestli ano, jak to co nejetrněji oznámit naemu vedoucímu, který spolčo vede, e odcházíme jinam, ale ne z důvodu, e nás to s ním nebaví, ale prostě chceme poznat nové lidi?
Za radu děkuju.
sssmile, 15 let
OdpovÄÄ:
Milá sssmile,
být vámi, nebála bych se pohovořit si s vedoucím vašeho spolča o tom, jaká je mezi vámi nálada. Moná, e to sám tuší a vaší iniciativou se mu také uleví, ani byste si to myslely :) Pokud máte navíc monost být součástí společenství, které je ivoucí, byla by škoda jí nevyuít. Zkuste mu situaci popsat tak, jak ji zde líčíš nám - e si váíte jeho práce a času, který vám věnuje, ale e jste statický kolektiv, který spolu tráví času a a a nejste si pro to ve spolču a tak rozmanitým obohacením. Kdybyste cítily, e je to opravdu velký problém, můete se s ním kompromisně dohodnout na modlitební alternativě vašeho spolča (budete se scházet v jiný den třeba jen na předem domluvenou modlitbu - příkladně růenec, který trvá půl hodinky) a jinak budete docházet do spolča vedlejší farnosti. Tak neztratíte ani kontakt s vaším vedoucím, budete mít stále uší skupinku kamarádek, ale zároveň se budete rozvíjet i jinak. Pokud by to ale nešlo, nebojte se ani spolčo opustit úplně a společně zkusit docházet jinam - věřím, e váš vedoucí to pochopí (sám pro vás jistě chce to nejlepší :)).
Hodně štěstí a ádný strach! +
redakce IN!
OtĂĄzka: Jak se bavit i s jinými kamarády a zároveň neztratit "svou skupinku" přátel? Ahoj IN! Venku jsme se kdysi vichni bavili spolu, ale teď jsme rozděleni na několik skupinek. Jednu skupinku tvoříme já, moje nejlepí kamarádka a nejlepí kamarád. Chtěla bych se bavit i s jinou skupinkou, ale moji nej kamarádi se s nimi nebaví. Pak vznikají hádky, a já se z ostatními bavím jen kdy tam nejsou. Prosím porďte, jak to mám udělat? Děkuji
Kiki, 12 let
OdpovÄÄ:
Ahoj, Kiki! :)
Najít pravé přátelství je těká věc, ale rozhodně stojí za to :) Pokud jsou tví dva kamarádi opravdu tvými kamarády s velkým K, určitě si nechají vysvětlit, e bavit se i s někým jiným není hrdelní zločin. Naopak je to můe přimět k zamyšlení a k přehodnocení svých vlastních vztahů k ostatním. Zkus si si nimi rozumně promluvit a jasně ukázat, e vaše přátelství není ohroeno tím, e by ses bavila s někým dalším a naopak i oni můou tímto způsobem získat nové kamarády. "Skupinkování" větších kolektivů je takřka nevyhnutelný proces, ale jen proto, e se více bavím s určitými lidmi neznamená, e ti ostatní jsou tím pádem okamitě mí nepřátelé :)
Přeji ti hodně štěstí!
redakce IN!
OtĂĄzka: Jak se chovat ke kamarádovi, který je ve vem tak dobrý, a mě to tve? Ahoj In!
mám mení problém stává se mi to jen u jednoho člověka je to můj bývalý spoluák.Patří mezi takové ty které jsou ve vem jakoby dokonalý jsou dobří ve sportu, ve kole,jsou oblíbení...Začala jsem si postupně uvědomovat e mě tve jeho dokonalost a mluvím sním opovrlivě.nedokáu to ze sebe dostat a to se děje jen u něho. Dokonce se mě u ptal proč jsem na něj hnusná a já prostě nevím... Přitom bych se ráda stala jeho dobrou kamarádkou.Budeme spolu chodit do tanečních a nevím jak to dopadne.Mám z toho strach.prosím poradte děkujů :)
Kiki, 15 let
OdpovÄÄ:
Milá Kiki,
kadý z nás obdrel od Boha do ivota spoustu darů, které má za úkol rozvíjet. Pokud se to tvému kamarádovi daří, není na tom nic špatného a měli bychom mu to spíše přát :) Samozřejmě chápu, e ne vdycky se člověk rád baví s někým "dokonalým", protoe vůči takovým lidem můe mít předsudek nebo má zkrátka potřebu se s ním podvědomě srovnávat a zároveň jim trochu závidět. Jedinou moností je proto změnit postoj - uvědomit si, e být v něčem dobrý není zlé (pokud samozřejmě přílišný úspěch nevede člověka k tomu, e je arogantní, namyšlený apod.). Ty sama jsi určitě také v něčem dobrá, na něco šikovná, něco ti jde... představ si, e by vůči tobě měl někdo neodpostatněnou averzi jen proto, e se ti v něčem daří... :)
V neposlední řadě se ale můeš také za svého kamaráda modlit a vdycky, kdy tě napadne nějaká opovrlivá myšlenka na jeho adresu, zkus ji otočit v poehnání pro něj - místo myšlenek typu "ten, aby se zase nepředváděl" zkus "Pane, díky, e jsi ho tímto obdaroval a ehnej mu".
Hodně štěstí a krásně proité taneční! :)
redakce IN!
OtĂĄzka: Kamarád mě ignoruje Ahoj, jeden můj kamarád mě totálně ignoruje. Byli jsme si hodně blízcí. Dokázali jsme si psát přes fb celé hodiny, taky jsme se viděli přes skype (vidíme se jednou ročně). Jene teď se to vechno změnilo. Na fb mě ignoruje, vůbec mi neodepisuje. Na tom táboře mě taky skoro ignoroval, ani neřekl ahoj při loučení. Za celý tábor se bavil pouze se svou přítelkyní (snaila jsem se je pozvat na kofolu, ale nepřili).Nevím co mám dělat nebo co si o tom mám myslet. Je mi to straně líto. Byl to kamarád, který mi opravdu rozuměl. Nenapadá vás proč tak ignoruje ??
Předem díky :)
Je to jetě kamarád ???
Ostravačka, 16 let
OdpovÄÄ:
Ahoj Ostravačko,
to je těká situace a musím přiznat, e mě by to také mrzelo. Bohuel jsou věci, se kterými nic neuděláme, a jednou z nich je, e nemůeme nutit nikoho, kdy nechce. Take pokud ti tvůj kamarád neodpovídá, nepřijmá pozvání na kolu a jiné věci, nemůeš s tím nic dělat. Jedině to přijmout jako fakt a nechat to plavat. Tvému kamarádovi se zřejmě změnila situace, vypadá to, e se zamiloval a je teď úplně mimo signál :-) Věřím, e za pár dní se opět bude chovat normálně a bude se vracet ke svým přátelům. Tobě se ale také mění situace, tvé postavení velké kámošky u zřejmě není moné. Budeš muset přijmout svoji novou roli obyč kamarádky, nebo známé, ale věřím, e vaše přátelství neskončilo, jen se trochu změnilo. Přeji mnoho dobrých kamarádů. Majka
Marie Stejskalová
OtĂĄzka: Cítím se ve kole sama Čau IN, jsem introvert, take samotu mám ráda, ale poslední 2 roky si začínám uvědomovat, e tím jak se stydím a straním se společnosti, nemám kromě rodiny ádné opravdové přátele, se kterými bych si rozuměla. Kdy jsem byla na základce, bavila jsem se tam s několika holkama. Pokadé ale, kdy spolu jdeme ven, nemáme si co říct. Samozřejmě jsem se chtěla bavit i s klukama, ale na to abych začala konverzaci, jsem byla moc stydlivá a za celých devět let, za mnou ádný kluk nepřiel a nezačal se se mnou bavit. Bylo to hrozné, celých ddevět let jsem jen tak seděla na zadku a větina třídy se se mnou vůbec nebavila, větina mě ani nezdravila a já je tím pádem, taky ne.Musela jsem jim připadat hrozně nepřátelská, divná, nevím,co si o mě myslely. Já jsem je měla vechny ráda,ale nedokázala jsem to dát najevo. Ze základky tedy kamarády nemám. Ani z krouků.Teď jsem začala chodit na novou kolu a zatím se bavím se vemi, máme malý kolektiv. Jene to ani tady nevypadá, e bych si s někým opravdu rozuměla. U dva roky mám deprese, protoe si připadám hrozně sama. Bojím se, e si nikdy nenajdu dobrou kamarádku, ani kluka. Nevím, kde bych měla hledat. Bojím se,jet sama na nějaké duchovní setkání. To, e věřím v Boha, mě drí nad vodou, ale měla bych začít svoji situaci řeit, tím, e se otevřu světu. Jene mi to nejde. To vechno jsem napsala velice ve zkratce. K psycholoce u chodím, ale zajímá mě vae rada a vá názor. Díky moc.
Beca, 15 let
OdpovÄÄ:
Ahoj Beco,
Myslím, e je nová škola, nový lidé a prostředí, můe být i novou výzvou. Co bylo, zahoď za hlavu, to u není. Zaměř se na budoucnost, tu můeš změnit. Jsi v nové škole a můeš si najít nové přátele. Mám několik rad, co můou pomoci při takové situaci: 1/ udělej si seznam lidí z vaší třídy (píšeš, e jich není mnoho, tak to bude jednodušší), 2/ ke kadému napiš, co je pro něj charakteristické (musí to být ale pozitivní), 3/ napiš ke kadému, co se ti na něm líbí, 4/ zamysli se, co bys s daným člověkem mohla zaít (jít do kina, hrát tenis...) Kdy půjdeš do školy, vdy si to přečti a zkus se těšit na to, e se s novými spoluáky zase uvidíš. Tvůj postoj můe změnit všechno. Ještě ti posílám odkaz na super článek, který by ti také mohl pomoci, http://www.in.cz/clanky/pratelstvi/jak-byt-holkou-do-nepohody-ddv.htm
Neboj se, jistě si získáš kamarády a tvůj ivot bude takový jaký si přeješ. Pak mi napiš, jestli to zabralo :-) Majka
Marie Stejskalová
OtĂĄzka: Problémy s kamarádkou Ahoj, mám nejlepí kamarádku, ale ta se vůbec nechová jak nejlepí. Pořád mě nějak poniuje. Říká, e to mám hnusný atd. Vím, e to větinou myslí z legrace, ale začíná mito celkem vadit.Nejhorí na tom je, e jsem nejchytřejí ze třídy a ona si ze mně začíná utahovat, e musím mít vechno v pořádku, kdy jsem tak chytrá apod. Pak se nechová jako moje NEJ kámoka(kámoky si mají radit, pomáhat si, pomoci tomu druhému řeit problémy...), protoe ona tohle nedělá. Spí to dělám jen já(utěuji ji, pomáhám, atd.) Dokonce u ani nenosí ná přívěsek, zatímco já ano. Zvaovala jsem, e kdybych u s ní nebyla nej kámoka, straně by mi chyběla. Proto se vás ptám, co na to říkáte? Můe být takoví člověk nej kamarádem? Mám ji odstrčit, nebo jen nad tím mávnout rukou? Díky za odpověď.
Any, 12 let
OdpovÄÄ:
Ahoj Any,
kamarádství je pro nás všechny důleité a úplně chápeme, e tě mrzí, jak to s tebou a tvojí kamarádkou teď je. Obecně bychom rádi, kdyby naši kamarádi všechno chápali a proívali jako my, ale tak to bohuel nefunguje. Kamarádství pro nás bývá přínosem právě proto, e se můeme od druhého učit jinak se dívat na svět. Tvá kamarádka si nejspíš myslí, e to, co Ti říká, je dobrý vtip, ale Ty takový druh humoru nechápeš a vezmeš si to osobně.
I kdy to pro tebe bude těké, tak tím, e jí řekneš, jak na tebe působí, pomůeš jí trochu se nad sebou zamyslet. Zkus ji říct, jak se cítíš, co proíváš, ale v ádné případě neútoč a nevyčítej. Tohle jsou vdy těké rozhovory a musíš kamarádce vysvětlit, e je pro tebe důleitá a e ji máš ráda, ael e tot tě zraňuje a nerozumíš tomu, proč některé věci dělá.
Na závěr ještě důleitá věc: Nezapomeň dát své kamarádce dostatek prostoru, aby se k tomu, co jí řekneš, vyjádřila. Třeba zjistíš, e i ona se trápí a vaše přátelství to zachrání. Na našem webu máme několik článků o přátelství, třeba tě některé pomohou. Přeji krásný podzim plný opravdového kamarádství.
Majka
Marie Stejskalová
OtĂĄzka: Kamarádství Ahoj IN! Je nějak patně kdy chci mít třeba tři kamarádky se kterými půjdu jednou za čas ven, ale nechci se nijak vázat na jednu se kterou si budu vechno říkat, budu s ní trávit hodně času... Prostě e nebudu mít tu NEJLEPÍ NA IVOT A NA SMRT? Nebo já bych ji mít chtěla jene se jetě ádná taková se kterou bych si úplně rozuměla a mohla s ní být klidně týden v kuse a pořád by jsme si měly o čem povídat a nějak by jsme se navzájem u ,,neomrzely\" nenala. Poslední dobou mě ta mylenka e jsem ádnou takovou jsem jetě nenala mrzí, myslíte si e se nějaká taková objevuje pro větinu holek spí ve vyím věku? Děkuji za odpověď na moje dvě otázky
Hanísek, 12 let
OdpovÄÄ:
Ahoj Hanísku, díky za otázky. Tak se nad nima zkusme spolu zamyslet. Proč bys nemohla jít ven s různými kamarádkami? To víš, e můeš:). Je to přece fajn, kdy máš víc kamarádek s různými zájmy. Spíš se mi zdá, e tě trápí, e nemáš zatím tu opravdovou, jak ty píšeš, kamarádku "na ivot a na smrt". Víš, moná to chce jenom za kadou cenu nespěchat a nehledat. Zatím takovou kamarádku nemáš, no a co:)? Máš víc kamarádek, se kterýma se bavíš, s jednou si ráda povídáš třeba o módě, s jinou o kníkách, a s další můe být pojítko váš společný oblíbený nebo neoblíbený:) předmět ve škole. Víš, kamarádská, usměvavá holka, která dokáe poradit, usmát se, nepomlouvat druhé kámošky atd. je pro druhé jako magnet, který přitahuje... Moc ti to přejeme. Měj se hezky. Za redakci M.
redakce IN!
OtĂĄzka: Víc se přátelím s klukama, ale zatím nechci víc. Jak se k nim mám chovat? Ahoj!:))
Poslední dobou jsem se více spřátelila s klukama. Mám spoustu kamarádů.Pokud si máme co říct a líp ho poznám a jsme fakt dobří kámoi a nebo si jen píeme na fb. on si myslí e mu dávám anci. U mi to někdy přijde e jim asi nějákým způsobem to dávám najevo ale jak a to jsem zatím nepřila.A dalěí fakt je e s klukama neflirtuju Někdy musím bolestně vysvětlovat e ádnej vztah zatím nechci. Co mám dělat a jak se k nim mám chovat?? :) děkuji
Kiki, 15 let
OdpovÄÄ:
Ahoj Kiki, píšeš, e se víc přátelíš s klukama, ale ádný vztah zatím nechceš, a někdy nevíš, jak se k nim proto chovat. Je fajn, e v 15. letech chceš s klukama "jenom" kamarádit a poznávat je. Pokud jsi kamarádská, milá, veselá, tak se prostě někdy stane, e si některý kluk můe myslet, e mu dáváš, jak píšeš, šanci. A pak ti opravdu nezbude asi nic jiného, ne mu vysvětlit, e zatím ádný vztah nechceš, ale e jsi ráda, e jste kámoši, a nerada bys o kamarádství s ním přišla. Oni kluci ocení, kdy k nim budeš férová a řekneš to, co si myslíš, citlivě, ale pravdivě. Z redakce dríme palce. M.