![]() |
OtĂĄzka: Obracím se na vás s poněkud kontroverzním dotazem. Milá redakce, obracím se na vás s poněkud kontroverzním dotazem. Nevím ale, koho jiného se na to zeptat, proto píu sem. Zároveň doufám, e tento dotaz nebudete povaovat za nevhodný. Nedávno jsem slyela o tzv. \"volné menstruaci\" a hodně mě to zaujalo, tak jsem si o tom přečetla několik článků. Jeden z důleitých a opakovaných bodů bylo posílené pánevní dno. O tom jsem si zjistila víc a překvapilo mě, s čím vím souvisí. Nejen se známou inkontinencí, ale například i s bolestí bederní páteře a drením těla. Přiznám se, e se mě vechny zmiňované věci méně či více týkají a říkala jsem si, e právě posílení pánevního dna by pro mě mohlo být cestou ke zlepení (co se týče bolesti beder nebo drení těla, bojuju s tím u dlouhodobě a nejednalo by se o první způsob řeení). Nala jsem různé cviky a také cvičící pomůcku zvanou Venuiny kuličky. K ním se vztahuje můj dotaz. Bylo by jejich pouívání hřích? Rozhodně bych je nechtěla za cenu toho pouívat, ale přijde mi, e přináejí téměř samé pozitíva a mohly by být při mých problémech nápomocné. Nevím přesně, co si o nich myslet, protoe jsou povaovány za erotickou pomůcku, ale zároveň jsem slyela o tom, e jsou doporučovány i lékaři a jsou dostupné ke koupi i v lékárnách. Také existují i dalí pomůcky pro inkontinenci, které fungují na podobném principu a za erotickou pomůcku u povaovány nejsou (tyto ale narozdíl od Venuiných kuliček nepomáhají při správném drení těla). Budu moc ráda za vá názor, protoe jsem v tomhle tématu fakt ztracená. Jetě bych se chtěla zeptat, jestli byste se v nějakém článku nechtěli věnovat tématu volné menstruace, protoe si myslím, e by to pro spoustu dívek mohlo být zajímavé a přínosné. Děkuju moc za vai odpověď a vá čas Mari, 19 let |
OdpovÄÄ: | |
![]() |
OtĂĄzka: Poslední dobou mám problémy Dobrý den, poslední dobou mám problémy. Dost často se koukám na věci, které nejsou dobré ( například nějaké filmy/seriály kde se mluví hodně sprostě) a pak se mi různá sprostá slova v mylenkách vrací. A někdy je to jako bych je u chtěla říct i kdy nechci. Navíc z různých takových seriálu/ filmů se mi vrací i různé situace, které poruují desatero a příjde mi e se mi v hlavě kódují jako normální. A to nechci. U jsem se pokouela se na tohle nekoukat a na nějaký čas se mi povedlo se na tyhle věci nekoukat, ale pak jsem začala znovu. Nevím jak se toho zbavit. Někdy mám taky úzkosti, prostě se něčeho bojím, ale za nějakou dobu mi připadá e vlastně nevím proč jsem se toho bála. Moná e to je trochu e se nemůu setkávat offline s lidmi, protoe kdy jsem chodila do koly tak to takovéhle nebylo. Mockrát děkuji za odpověď. An., 14 let |
OdpovÄÄ: | |
![]() |
OtĂĄzka: Potřebuju pomoct Milý In!, psala jsem vám před pár měsíci, e nevím, co dělat, ze mam dojem, e ztrácím sama sebe a dal...mimo jiné jste mi doporučili i psychologa a ze se vám klidně mohu ozvat znovu... Tak ja se znovu ozývám... K psychologovi jsem se dostala, ale z jiného důvodu. Pár let proívám pravidelné časté migrény a na poslední kontrole na neurologii me poslali na psychologickw vyetření, které právě postupuji. Za týden mám druhou návtěvu. Avak to není to, co jsem vám chtěla sdělit. Víte, jak jsem tam psala, e přestávám zvládat sama sebe a své emoce? e pomoc hledám v omamných látkách? Začínám tomu propadat znivu. Snaím se tomu vyhnout, ale včera jsem měla záchvat (k tomu se za chvíli dostanu) a celou dobu mě utesovala mylenka, e si půjdu dneska koupit cigarety. Děsí me to. Děsí me to, e ta mylenka na tohle mi pomohla ten záchvat předejít. A teď k těm záchvatum. Začínalo to postupně. Před rokem v první vlně se objevovaly jen ubíjející pocity prázdnoty, někdy tlak na hrudi, kdy jsem cítila, e potřebuju rychle zmizet ven. Pak se situace zlepila, přily prázdniny, opatření se zmínila, můj psychicky stav se zlepil. Víceméně. Ale pak, jak víte, jsme se u v září dostali zpět domů na distanční výuku. A postupně to přicházelo zpět. Opět to začínalo stejně, jako v první vlně. A na přelomu listopadu a prosince se začala objevovat bolest na hrudi a zhorené dýchání, které trvá doteď. Kadý den. I v noci. la jsem s tím na alergologii, kde mi dali inhalátor a práky s tím, e alergie nemám, krev mám v pořádku a ze to pravděpodobně je následek z covidu, který jsem prodělala v září. Jene právě v tom prosinci jsem si prola nějakým vnitřním výbuchem, teď si zrovna nemohu vzpomenout, jak se nazývá, myslím, e syndrom vyhoření, asi? Moná to mohlo být i tím, e se blíila menstruace, ale ta spíe jen zvýila mou citlivost. Psychicky jsem byla v háji. Po pár dnech to přelo, ale nějak jsem si uvědomovala, e to byl proces, který se nestal poprvé, přiel po kratí době a přijde zase za nějakou dobu a jetě v horí podobě. Co jsem toti také zmiňovala je to, e potlačuji emoce. Kdy jsem natvaná, prostě se to snaím potlačit, to samé i se smutkem. Teď zjiuju, e nedokáu plakat. Ja kolikrát potřebuju vypustit ten straný tlak na hrudi, ale nemůu, nedokáu plakat. Nikdy jsem neplakala dlouho, jestli vůbec. Nepatřím mezi lidi, co by často plakali. Opět jsme u toho potlačování emocí. Tak v posledních dvou měsících, moná více, moná méně, nejsem si jistá, mám záchvaty. Myslela jsem si, e jsou to uzksoti, ale občas mám pocit, e balancuji i u depresi. Dám vám příklad z dneka, ju? V noci jsem patně spala. Ráno jsem se probudila na budík (online hodiny) a cítila jsem, e je mi psychicky patně. Byla jsem logicky unavená, ale s nonstop únavou bojuji tak dva roky. Nechtělo se mi vstát z postele. Přála jsem si jen leet a spát. patně se mi dýchalo, bolest a tlak byl intenzivnějí. Důvod, proč jsem se z postele vyhrabala, byl takový, e jsem měla nějaké domácí povinnosti, ze patné noci me začala bolet hlava, take jsem do sebe chtěla dostat nějaké tekutiny a případně práek, a taky jsem si potřebovala vzít inhalátor. Víte, ty léky, co jsem dostala na alergologii, oni moc nezabírají. Řekla bych, e mi sice moná zlepují dýchání, ale bolest a tlak neustupuji, v podstatě kadý den si musím vzít ventolin, který se má brát při akutních případech...čím dál si uvědomuji, e problém bude psychicky. Nu. Byla jsem dole, protoze mám dvě hodiny pauzu. Zruila jsem si na dneek brigádu, protoze se cítím nemocne a straně patně. A najendou jsem ucítila příval pláče. Rychle jsem se zvedla a běela nahoru, aby me nikdo z rodiny neviděl. Chtěla jsem se vyplakat, ale bylo to jen pouhých pár slz. Bylo mi straně patně. Poslední dobou si uvědomuji, e jsem neustále nervózní, nedokáu najít stabilitu v mé povaze, straně lehce me něco natve...ja taková nebyla. Proto me celé me chování překvapuje, protoe se se mnou děje něco, co me úplně prekopava. Mám pocit, e se u mě objevuje sociální fobie. Ja jsem sangvinik, extrovert. Ale v tomto roce se mi vůbec nechce volat, kdy volám více jak s jedním ci dvěma lidmi, začnu být nervózní a objeví se u mě dalí záchvat. Včera večer jsem se kvůli tomu odpojil z hovoru s přáteli, řekla jsem, e jdu spát, ale doopravdy jsem byla úplně zhroucena na posteli a uklidnovala se mylenkou, e si dneska pořídím cigarety. Přes noc se mi to vracelo v lehké formě a dnes jsem měla dalí záchvat. Ja jsem z toho u úplně vyčerpaná. Tlak a bolest na hrudi, zhorené dýchání, to stále pretrvava, chci jen leet v posteli a spát, nějak zmizet z tohohle světa. Bolí mě hlava... Jsem u straně moc zoufalá. Neřekla jsem vechny symptomy, jen ty hlavní, co me provází kadý den. Ja vím, e jdu k psychologovi přítí týden, jen se bojím, e se tam zhroutím. Ty problémy se mi u dostávají do snů. Omlouvám se za dlouhou zprávu, asi i zmatenou, kde není napsané ve. A ja se vás ptám, myslíte, e mohu mít nakročeno opravdu k úzkostem, panickym atakam, depresem a ostatním různých poruchám? Já vím, e mi to nemůete stanovit, ja u jen chci aspoň mít lehké ujitění o tom, co se mi děje, protoe si nejsem jistá u ničím a je to straně těký pokračovat s tímhle v tom ivotě. Samozřejmě to ve řeknu psychologovi, tedy skoro ve, protoze nechci, aby rodiče věděli, e jsem u jednou spadla do omamných látek... A vzhledem k tomu, e o svých pocitech s nikým nemluvím a vechno tp drím sama sobě, zároveň dělám takovou vrbu mým přátelům, kteří vědí, e umím dobře poradit a vyslechnout je, ze mam psychologicke sklony... Je toho hodně a moje kapacita u je plná. Já u prostě... Nevím, co dělat... Nevím, jak dál... A chci pomoct... Straně moc chci ít normální ivot bez těchhle stavu. Děkuji za odpověď a prosím, modlete se za mě, ma víra straně slábne, ke zpovědi se teď nemohu dostat a i tohle me straně moc bolí... M., 16 let |
OdpovÄÄ: | |
![]() |
OtĂĄzka: Není to dotaz, ale trápí mě to Ahooj! Asi to není dotaz, ale spíe něco, co mě trápí. Jsem v rodině nejvyí a jsem na to hrdá. Problém je ovem v tom, e mě má sestřenice o 2 roky mladí dorůstá (je asi o 3 nebo 4 cm mení jak já). A mě to mrzí, protoe jsem byla vdy ta nejvyí, ta \"modelka.\" Čím je starí, vzdá se mi, e mě víc napodobuje - třeba ve stylu oblékání. tve mě to. Jo, je to vtipný problém, ale já nevím. Díky za jakoukoli odpověď a přeji Vám vem krásný den! Tea, 15 let |
OdpovÄÄ: | |
![]() |
OtĂĄzka: Mám dvě otázky Dobrý den, jaká je maximální doba pouití vloky? Pokud mám třeba slabí menstruaci, mohu si ji nechat delí dobu? A co třeba pokud si ji nemám kde vyměnit nebo ji mám celou noc? Bojím se třeba kvůli bakteriím, ale na druhou stranu je mi koda ji vyhodit skoro čistou... A také se chci zeptat na metodu no poo. Myslíte, ze je to pro vlasy lepí, nebo si je mám raději jednou týdně mýt? Charlotte, 15 let |
OdpovÄÄ: | |
![]() |
OtĂĄzka: Potřebovala bych poradit s třemi záleitostmi. Ahoj IN! Potřebovala bych poradit s třemi záleitostmi. 1. U asi půl roku mám mestruaci, přichází celkem pravidelně ale větinou dřív ne by měla. Ze začátku přicházela 2. menstruace asi po 26 dnech od začátku první, později přicházela asi u po 23 dnech a poslední menstruaci jsem měla za 21 dní. Vím e ze začátku není menstruace pravidelná, ale i přes to se bojím. Měla bych to řeit s někým a nebo to je v pořádku? 2. Asi od 11 let nosím takové ty tenké ,,podprsenky\'\', prostě ty lambády které jsou jenom jako látka, ale v poslední době mi přijde e přes světlejí nebo upňutějí trička jdou vidět bradavky, dokonce někdy i přes mikinu. Měla bych začít nosit ty pravé, tvrdé podprsenky? 3. Na nohou mi rosou u celkem dlouhé a tmavé chloupky a větina mých kamarádek se u holí, ale já jsem jetě nezačala. Bojím se o tom mluvit s mamkou, myslím e ona si noha ani podpaí neholí a tak se jí to bojím říct. A měla bych se holit i v podpaí? Je na tom něco patného, nebo proti církvi? A je lepí depilace nebo holení? Předem děkuji za odpovědi a omlouvám se za mnoho dotazů, ale stydím se o tom s někým mluvit. K., 14 let |
OdpovÄÄ: | |
![]() |
OtĂĄzka: Milá redakce, mám problém se stravováním. Chci zhubnout, sportuji, ale někdy mám s jídlem problém. - Snaím se jíst tak akorát, ale někdy jím hrozně málo, e mi je z toho pak patně, a dalí den se přejím, protoe doháním předelý den, jsem schopná toho sníst hrozně moc a pak mi je patně také. Také mám problém s takovými ,,napůl depresemi\" - nevím, do jaké míry to deprese jsou. Někdy (tak jednou týdně) upadnu do takového stavu úplné beznaděje, v tu chvíli se hrozně nemám ráda a říkám si, e nikomu k ničemu nejsem a proč vlastně na světě jsem, e by vem bylo líp beze mě. e akorát vechno kazím, nic nevydrím a e u nic nebude lepí. Karanténa mi vyhovuje, s tím, e nevidím své kamarádky, problémy nemám, ale asi podvědomě ano, protoe nevím, čím by to jinak mohlo být. Taky mám pocit, e mě u nikdo nemá rád a e to ostatní jenom hrají (ze koly). V rodině tedy ani ne, mám ale hrozně nízké sebevědomí. Děkuji za odpověď, opravdu u nevím... Eli, 14 let |
OdpovÄÄ: | |
![]() |
OtĂĄzka: Mám problém Dobrý den, zdá se mi e kdy dělám jakýkoliv pohyb tak u něj kalu. Moje mamka s tím nechce nic dělat, ale mě to tve. Jak ji to říct? Díky Natyla, 13 let |
OdpovÄÄ: | |
![]() |
OtĂĄzka: Sebepokozování Dobrý den. Poslední dobou se často řezu protoe mi přijde e mi to pomáhá od smutku. Vím e sebepokozování je blbost a nic to neřeí ale nedokáu přestat. Kdy to udělám cítím se troku líp. Jak si mám zpříjemnit tenhle jednotvárný nudný ivot? Dříve bylo ve super ale teď u jsem z jak to tady pořád vypadá úplně znuděná nic mě nebaví nemám do ničeho chu jsem hodně smutná. A hlavně se bojím e se to nezlepí. u ztrácím vechny naděje na zlepení. Jak mám přestat se sebepokozováním a znovu se aspoň trochu radovat ze ivota? Děkuji za odpověď. Alena, 14 let |
OdpovÄÄ: | |
![]() |
OtĂĄzka: Mám strané problémy.... Dobrý den! Mám strané problémy s úzkostmi, při styku s lidmi. Například mám problém zavolat kamarádce, nejprve si řeknu, e to nic není, ale jak to u jdu udělat, stále to odkládám, protoe mě chytí něco jako panika. Také kdy jdu po ulici a potkám nějakého člověka, tak se mu raději vyhnu, kdy nakupuji nebo prostě jdu na potu a také kdy jdu na nějaké veřejné WC. I tento text se mi těko píe. Hrozně mě to trápí a zkouela jsem to nějak eliminovat, ale mám pocit, e se to prohloubilo. Co mám dělat a proč to tak můe být? Katarína, 15 let |
OdpovÄÄ: | |
Strana: 1 << 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >> 56 |