Ahoj Aničko, díky za dotaz. Menstruace potká dříve či později každou z nás. První menstuace je významná událost. Postupně se stáváš ženou a tvé tělo se připravuje na mateřství. Vyrovnat se s takovou změnou nemusí být zpočátku jednoduché, ale neboj, dá se to zvládnout. Hezky to vyjádřila jedna naše čtenářka: "První den jsem celý probrečela a chtěla být kluk, ale teď už bych s nikým neměnila.:)"

Menstruační cyklus má i jiné projevy než krvácení, např. změny nálad, větší pocení, bolesti v podbřišku, bolesti hlavy a zad, nevolnosti, drobné váhové výkyvy... Každá žena je jiná, takže i příznaky jsou různé. V průběhu let se přítomnost a intenzita jednotlivých příznaků mění. K utlumení menstruačních bolestí existuje několik rad a každé ženě vyhovuje něco jiného. Můžeš vyzkoušet např.tělesnou aktivitu – žádné velké sportovní výkony, ale např. procházka, pomáhá také pokrčení nohou a schoulení se do klubíčka s teplým obkladem na břiše, popř. čaj – v lékárně koupíš speciální čajovou směs pro zmírnění menstruačních bolestí. Při menstruaci je důležité dbát na hygienu více než jindy i kvůli zvýšenému pocení - mytí a pravidelná výměna vložek je samozřejmost. Je také docela užitečné a praktické vybavit se většími vložkami na noc, snadněji se tím zabrání ušpinění ložního prádla. A hlavně si pamatuj, že menstruace není žádná nemoc, i když uznávám, někdy je pěkně protivná:)! Měj se fajn. M.

Ahoj Kačko, než se menstruační cyklus ustálí, trvá to klidně několik měsíců nebo i let. Takže další menstruace může přijít zítra nebo až třeba za půl roku. Je dobré mít u sebe v tašce připravených vždycky několik vložek, kdybys zjistila, že už to přišlo. Ale neboj se, i kdybys neměla vložku hned u sebe, ze začátku menstruace je krvácení velmi slabé, takže by nemělo nic prosáknout. Pokud máš ale nějaké bolesti nebo se ti něco nezdá, poraď se s maminkou. Ta už bude vědět co a jak. Hezký den. M.

Ahoj, na dotazy se snažíme odpovídat podle závažnosti otázky co nejdřív, (2- 3 dny), pokud je potřeba ještě další konzultace s odborníky, tak potom to samozřejmě trvá déle. Odpovědi se zobrazují na webu v rubrice Poradna a podrubrice Láska, Škola, Rodina, Kamarádi, Víra a Péče o zdraví. To podle toho, do jaké z podrubrik jsi otázku zadala. Otázky i odpovědi v podrubrikách zůstávají. Pokud by ses chtěla na něco zeptat, ale tak, aby to neviděli ostatní, potom je lepší napsat do rubriky Diskuze a podrubriky Do redakce a napsat na sebe i kontakt (e-mail). A my ti potom odpovíme přímo do e-mailu, který ale i s otázkou po přečtení smažeme, takže na webu není nic vidět:). Je to tak srozumitelné? Měj se hezky. M.

Ahoj Elo, nejdřív ze všeho bychom tě chtěli uklidnit. Je to úplně normální. Je ti teprve 13 let, takže je velká pravděpodobnost, že ti prsa ještě porostou. Jak rychle a do jaké velikosti, je dáno geneticky, takže to moc neovlivníš. Můžeš ale cvičit a zpevnit si postavu, protože když budeš držet tělo rovně, i malá prsa vyniknou. Hezký den. M.

Ahoj Mulinko, díky za dotaz. Od první menstruace může trvat několik let, než se vše ustálí a do určité míry zpravidelní. Některé ženy mohou mít nepravidelný cyklus celý život a přitom jsou zcela zdravé. Na vynechání menstruace může mít vliv i řada faktorů - stres, nemoc, užívání léků,... Ale to je všechno jenom taková teorie a ani my nejsme v této oblasti žádní odborníci. A pokud  máš obavy, rozhodně bychom lékaře navštívily. Možná by ti někoho poradila i maminka. V Praze sice žádnou věřící doktorku gynekoložku neznáme, ale v Brně ano:). Je to paní MUDr. Lázničková - https://www.cenap.cz/. Myslíme. M.

Ahoj Karol, chtěli bychom tě uklidnit. Vše je v pořádku. Zbytečně se nestresuj, tvoje tělo se ještě se vším srovnává, stejně jako ty :-)

Měj se pěkně

Redakce

Ahoj Luci, na to se asi nedá nic moc říct.

Myslím si, že dospělí jsou asi překvapení a mají potřebu to vyjádřit. A spolužáci a kamarádi - ti si zvyknou. Kluci možná závidí, že jsou vedle tebe jako prckové, ale časem se to srovná, uvidíš :-)Ty se nemusíš ospravedlňovat, že jsi vyrostla. Osobně bych  to nechala bez odezvy. Většinou je to asi konstatování, na které se prostě nereaguje.

Pokud už musíš reagovat na otázky typu " Ty jsi ale vyrostla", zahrála bych to do autu. Například: Jojo, a ještě hodlám pokračovat. Nebo: Neříkej, a já si říkala, čím to je, že mám krátký rukávy.

Mlčení a nebo vtip, nic jiného asi nepomůže.

Pevné nervy a krásné léto :-)

Majka

Ahoj M. zkušenosti s posouváním menstruace nemáme a ani posouvání nedoporučujeme. Jakékoli zásahy do přirozeného cyklu se ti mohou v budoucnu vymstít. A je lépe neužít si např. pár dnů u vody (ale zabavit se nějak jinak nebo se v pozdějším věku naučit používat tampony) než mít v budoucnu nějaké zdravotní problémy, nemyslíš?  Existuje samozřejmě i hormonální cesta, ale tu bychom ti v žádném případě nedoporučovali, viz článek na našem webu: http://www.in.cz/clanky/pece-o-telo/antikoncepce-jako-lek-esn.htm

Z redakce ti přejeme hezké dny. M.

Ahoj Tučňáku:), zdravíme z redakce. Píšeš, že máš hodně jemné vlasy, máš jich málo a různé šampony a přípravky nepomáhají. V tomto případě bychom ti asi poradily v redakci jediné. Zajdi se poradit k odborníkovi - do kadeřnictví. Každá dobrá kadeřnice má o vlasech spoustu informací, už proto, že je to její profese a každý den se setkává s různými typy vlasů . Věříme, že ti dobře poradí a vyberete spolu vhodné přípravky pro jejich ošetření. Měj se hezky. M:

Ahoj Vilmo, děkujeme za dotaz i důvěru. No, zdá se nám to v redakci dost málo, ale neznáme tě. Dospíváš, je možné, že jsi se rychle "vytáhla", a jsi, jak se říká: samá ruka, samá noha:) nebo můžeš mít lehké kosti. V každém případě bychom ti poradili spíš konzultaci s tvojí dětskou lékařkou. Ta tě dobře zná, a bude vědět, jak ti co nejlépe poradit. Z redakce přejeme hezké dny. M.