OtĂĄzka: Vikingové Dobrý den, zajímám se o vikingskou kulturu a mytologii, ale protoe to byl pohanský národ, tak se tam často objevují jejich bohové. Je to v rozporu s vírou, kdy se o tento národ zajímám?
Evanlyn, 14 let
OdpovÄÄ:
Ahojky, jsi věřící a to předpokládá, e věříš v Boha. To, e se zajímáš o vikingi není nic špatného. Ano měli své bohy, kterým se klaněli, ale pokud to bereš jako součást jejich světa, a je to čistě zájem o jejich kulturu, není na tom nic špatného. Ve chvíli, kdy člověk přejímá myšlenky, vzory a víru, která je neslučitelná s křesanstvím je něco špatně. Jak se říká, nelze slouit dvěma pánům :-) Ale pokud máš jasno komu věříš, myslíme, e s tím není problém. Tvoje redakce
redakce IN!
OtĂĄzka: Předmanelská čistota Mám přítele, se kterým chodím u skoro dva roky. Není věřící a o to je to těí co se týče sexuality. Několikrát jsme to spolu probírali, ale já vlastně nevím, co říct. Miluju ho pořád stejně a nevadilo by mi s ním spát, ale prostě...nemůu. Ptá se mě, proč nemůu a já pak řeknu, e by to byl hřích. Respektuje mou víru, ale moc to nechápe. Kdysi, jsme se hodně pohádali, byli jsme u v pokročilejím vztahu. Říkala jsem, e mám Boha ráda a nechci ho zradit, udělat hřích. Ptal se mě, jak můu zradit někoho, koho jsem v ivotě neviděla. Odvětila jsem, e v něj věřím a cítím ho. Chvíli mlčel, jakoby by přemýlel a pak řekl, e neví jesti mi má věřit. Řekl, e pokud bych ho milovala, vyspím se s ním. Vedli jsem takovou dbeatu, ve které mě čím dál více zaváděl do otázek, na které jsem nebyla schopna odpovědět a najednou jsem si říkala, vdy on má pravdu. Málem jsem se rozli, ale on pak přiel. Omluvil se, e to přehnal, e toho lituje a e mé přání bude respektovat.
Já jen přemýlím, jak tu blíe upřenit, přiblíit a vysvětlit. Protoe, ne, e bych nechtěla, chtěla bych, budu upřímná. Ale...poruila bych Boí zákon...
Aneka, 19 let
OdpovÄÄ:
Milá tazatelko, děkujeme za důvěru, se ketrou se na nís obracíš.
Hřích je jednání, kterým člověk (věřící i nevěřící) jedná proti svému skutečnému dobru či proti skutečnému dobru druhého. To skutečné dobro je to, co vloil do řádu ivota Bůh - Stvořitel.
Proto, i předmanelská zdrenlivost není nějakým divným příkazem omezujícím lidi, ale velkým darem a výzvou Boha člověku. Písmo jasně učí, e manelské spojení je dar a výsada pro manele a pro narození nového potomka. Manelská intimita proívaná mimo manelství nebo proívaná s antikoncepcí je nemorální.
a konkrétně článek z INu, který je tam zveřejněn pod názvem: Metodika k tématu 6 z IN.
Stručně, aspoň nějaké nenáboenské důvody:
Naučit se ovládat a nebýt jen pudoví. ena chále sex více jako celistvou záleitost ivota a lásky, kdeto pro mue bývá sex více o naplnění pudové potřeby.
V manelství bude ovládání moc potřeba. Nenaučí-li se mu ovládat sexuální touhu, nebude manelku během ivota pokládat mnohdy za nástroj k jejímu ukojení?
Sex není zábava, kterou můeme provozovat s kdekým. Je to dar celého sebe druhému. Takovou intimitu je moné ít jen tehdy, kdy je pro ni vytvořen ochranný val - uzavřené manelství - pro otce a matku a pro jejich děti.
Touha spojit se s druhým člověkem je normální. Ale pozor! Přeci je nutné zvaovat, komu se odevzdám. Je to to nejcennější, co máš - sebe sama, svou lásku, své tělo. Přeci je normální, aby takový dar zůstal neporušen tak dlouho, ne ti nějaký mu slíbí manelství na celý ivot. Jinak riskuješ, e někomu takový dar daruješ, ale on tě o něj obere a odejde. Vd to se přeci děje kolem nás neustále. Děvčata tím pak velice trpí.
Sex je darem pro manele, ale té ma vlastnost, která je spojena s otevřením k ivotu. Můe být otevřen k ivotu u mladých lidí, kteří spolu jen tak spí? Co kdy počnou dítě?
Tedy děláš dobře, e trváš na zdrenlivsoti, i kdy i pro tebe není snadná. Prostuduj si něco z toho, so ti nabízíme a diskutuje o tom se svým chlapcem. Hodně věcí najdeš na: http://teologietela.paulinky.cz/
P. Jan Balík
Jan Balík
OtĂĄzka: Masturbace Ahoj, potřebovala bych poradit. Mám problém s masturbací. U ani nevím, kdy jsem s tím začala. Vím, e je to patné, ale nedokáu s tím přestat. Vyznala jsem to u zpovědi, ale stejně se toho nemůu zbavit. Předtím mi vdycky hlavou probleskne, e je to patné a proti Bohu, ale nějak tu mylenku ztratím. Hrozně mě to trápí. Mám po tom vdy patný pocit, jsem smutna a natvaná. Taky nevím, jestli není patně, e jsem la ke svatému přijímání, i kdy jsem masturbovala. Jinak bych toti musela chodit ke zpovědi tak minimalne jednou za týden. Prosím a předem děkuji za radu. Rose
Rose, 15 let
OdpovÄÄ:
Milá Rose,
ano, masturbace je povaována za těký hřích, protoe člověk dar sexuality, který má pro vytvoření společenství a pro otevření se daru plodnosti, vyuívá sobecky jen pro sebe a svůj pocit.
Ale pozor, těký hřích je: svobodné, dobrovolné přestoupení Boího zákona ve váné věci. Masturbace váná věc je, ale je vdy svobodná? Jakmile si člověk na masturbaci zvykne, nemůeme říci, e jde vdy o těký hřích. Je zde zmenšená svoboda, a tak v takových případech hovoříme sice o hříchu, ale ne o těkém. V praxi je dobře, kdy člověk po pádu jde ke zpovědi. Pokud se stává masturbace častěji, vdy ihned lituj a můeš jít k sv. přijímání, ale měla bys v takovémto případě často chodit ke zpovědi – např. jednou za týden či 14 dní. O tom je dobré si popovídat s dobrým zpovědníkem.
Jak se s tímto hříchem vypořádat jako děvče?
Sebeukájení u en vzniká ne tolik ze sexuálního nucení jako u mue, ale z psychologických důvodů. ena se cítí sama, nepřijatá, utápí se ve svém alu, je neuspokojená ve svém ivotě, proívá stav nepřijetí od druhých, nelíbí se sama sobě… Někdy se také stane, e se ji jako malé dítě naučí onanovat - ze zvědavosti se začne nějak drádit.
Zbavit se tohoto hříchu je věštšinou dlouhá cesta. Je důleité se modlit, třeba takto: Svatý Michaeli, archanděli, braň nás v boji proti zlobě a úkladům ďáblovým. Kníe nebeského vojska, svrhni boskou mocí do pekelné propasti satana a zlé duchy, kteří usilují o zkázu duší.
Pamatuj, láskyplná Panno Maria, e nikdy nebylo slýcháno, abys opustila toho, kdo se utíkal pod tvou ochranu, kdo vzýval tvou moc, kdo prosil o tvou přímluvu. V této důvěře se také já k tobě utíkám, Panno panen a Matko. K tobě přicházím, před tebou stojím, já kající hříšník. Dobrá Matko věčného Slova, neodvracej se od mých slov, ale slyš je a vyslyš. Amen.
Další cestou je nechat Pána vstoupit do všech zákoutí své duše a uvěřit, e Tě Pán má rád takovou, jaká jsi. I přes vše, co jsi v ivotě zaila, co nejrůznějších negativních záitků máš, přes to vše Bůh Tě má rád. Přeji Ti, abys dokázala proít ve své duši chvíle, kdy se v modlitbě schoulíš k nohám Pána Jeíše, schoulíš se v klínu Boha Otce. „Nebudete-li jako děti,...“, říká evangelium. Být dítě Boí. Spolehnout se ve všem na Pána. Vše mu svěřovat, důvěřovat mu. Učit se odhalovat jeho plán s Tvým ivotem. To je cesta k osvobození se od hříchu.
Je třeba, aby ses nechala milovat od Pána Jeíše, který Tě má opravdu rád. Proto můeš mít ráda i sama sebe. Děkuj v modlitbě Pánu za sebe: za své ruce, vlasy, srdce,… děkuj mu i za hřích, do kterého jsi se nechcíc zamotala – a říkej mu, e mu děkuješ proto, e teď můe on sám oslavit sebe tím, e Tě uzdraví z hříchu.
No a pak je také třeba prostě se naučit odolat pokušení. Trénovat svsou vůli, aby vládla tělu. Prostě si říci: neudělám to. Ono se to pak občas také podaří a začne dařit. Je to jako takové otuování či sportovní trénování vůle.
P. Jan Balík
Jan Balík
OtĂĄzka: Mohou ve vězení přijímat eucharistii? Dobrý den, chci se zeptat, jestli mohou vězni v rámci me svaté ve věznici přijímat eucharistii? A jak je to zejména v případě vrahů, násilníků apod. Děkuji.
lejla, 24 let
OdpovÄÄ:
Milá Lejlo,
Bůh je milosrdný, a kdy někdo lituje svých hříchů, rád mu odpouští. Proto se i ve vězení někdy stane zázrak obrácení. Takový vězeň můe přistoupit k svaté zpovědi a přijímání. Někdy se za něco (např. nedbalost, automobilová nehoda) dostane do vězení i člověk věřící, kteří rád vyuívá svátostí. Proto do vězení chodívají i kněí a pomáhají uvězněným na jejich duchovní cestě.
Jan Balík
OtĂĄzka: Jak se zbavit závislosti na koukání na divná videa? Ahoj redakce, mám takový dotaz. U kdy jsem byla mení, tak jsem si občas dala Google, nebo YouTube a sledovala tam tlusté lidi. Pak to na nějakou dobu přestalo, ale poslední dobou je to tady zase. Na YouTube si občas vyhledám videa, kde si tlustí lidé (větinou z Ameriky) hrají si s břichem, krmí se, nebo dělají něco podobného. Na chvíli mě to uklidňuje, ale vdy po tom mám výčitky svědomí. Nikdo o tomto problému u mě neví. Kdy mám,,chu\" se na takové video podívat, tak si říkám e ten mobil musím odloit, vypnout, pomodlím se, ale stejně se na to vdy podívám. Pak si řeknu, e jenom tři videa shlédnu, ale pak se to zvrtne. Kolikrát u jsem si řekla, e to přítě neudělám, ale nedodrela jsem to. Pravidelně se z toho zpovídám, chci se toho zbavit, ale nevím jak. Hřích to asi je, e? Prosím, poraďte mi, jak se toho zbavit, a jestli je to hřích. Moc děkuju. (taky prosím o motlidbu)
..., 14 let
OdpovÄÄ:
Milá tazatelko,
váíme si Tvé důvěry k nám. To, co popisuješ jen ukazuje, e dnes můe být člověk závislý na všem moném. Třeba i na takových divných videích, o kterých hovoříš.
Hříchem není ani tak to video, to je spíše divný úlet, avšak hříchem je Tvoje nezdrenlivsot a nemírnost, tedy nedostatek sebeovládání.
Jak z toho ven?
Je třeba posilovat vůli. K tomu Ti nabízím materiál od MuDr. Nešpora. Napsal knihu: Sebeovládání a v ní radí mnoho zajímavých věcí. Tento autor sice není křesan a inklinuje k budhismu, ale mnoho "křesanských vychytávek" radí. Třeba: máš-li pokušení (baení), řekni si - podívám se a za půl hodiny; uděl si za nedodrení předsevzetí nějaký trest (třeba: nedodrím, pak 30 kliků); místo videa, které tě láká si zacvič, dojdi se proběhnout; měj po ruce nějakou zajímavou knihu, kterou začneš číst místo videa.
Jistě je vhodné se modlit. Ale i člověk má dvě nohy. Modlitba je jednou. Druhou je sebevýchova. Tak hodně zdravu, abys ovládla sama sebe. V ivotě se Ti to bude mooooooc hodit.
Jan Balík
OtĂĄzka: Můu jít v zahraničí k přijímání, kdy je me v jazyce, kterému nerozumím? Dobrý den, pobývám teď v Nizozemsku ve městě, kde je sice katolický kostel, ale me sv. probíhá pouze v holandtině. Mohu i přesto, e nerozumím, jít k přijímání? Není to patně, kdy vůbec nevím, o čem je řeč a co kněz říká - mám na mysli promluvu. Děkuji.
Anna, 17 let
OdpovÄÄ:
Milá Anno, krásné dny v zahraničí. Pokud je to skutečně katolický kostel, můeš pochopitelně ke svatému přijímání přistoupit, i kdy nerozumíš. Doporučuji si stáhnout do mobilu aplikaci Misal 2017/2018. Ne vdy to tak bude, ale většinou by se texty Písma, které se čtou ve mši, měly být stejné, jako u nás v ČR.
Jan Balík
OtĂĄzka: Mám nové plavky, spodní díl tanga. Není to v rozporu s něčím z víry? Ahoj IN! Minulý týden jsem si pořídila nové plavky, kupovala jsem je s kamarádkou a hecnula mě, abych si koupila spodní díl tanga. Líbí se mi ten střih a kamarád říkal, e jsou na mě sexy.. celkově se za mnou kluci otáčejí a popravdě mi to dělá dobře.. ta pozornost. Zároveň jsem se ale chtěla zeptat.. není to v rozporu s něčím z víry?
veronika, 16 let
OdpovÄÄ:
Ahoj Veroniko, díky za dotaz. Asi tě z redakce odpovědí moc nepotěšíme. Tanga nejsou vhodné ani jako spodní prádlo (např. častější bakteriální a kvasinkové infekce, stačí si zadat na netu tanga a zdraví a najdeš tam toho spoustu) nato, abys je měla jako plavky . Věříme, e ti sluší a chceš se líbit, ale proč zbytečně ukazovat víc ne bys měla? Klukům se to samozřejmě líbí, ale většinu z nich to můe opravdu zbytečně svádět k různým myšlenkám a představám. Tak proč je zbytečně provokovat? Navíc toto léto jsou jedním z největších hitů sezóny stejně jednodílné plavky a vyšší spodní díl plavek, take se nemusíš vůbec bát, e víc "zahalená" budeš out. Hezký zbytek prázdnin. .M.
redakce IN!
OtĂĄzka: Co kdy mě napadne pochybovačná mylenka přímo při svatém přijímání? Mám také jeden dotaz k POCHYBNOSTEM. Co kdy mě napadne pochybovačná mylenka přímo při svatém přijímání a já se jí bráním a za kadou cenu CHCI věřit a ona třeba za chvíli zmizí, ale já se stejně cítím patně, protoe nechci udělat, ani myslet na nic zlého, ale nevím jak můu stoprocentně ovládat mylenku, nebo pocit, kterého je těké se zbavit? Je to hřích?
M., 17 let
OdpovÄÄ:
Milá tazatelko, myšlenky samy o sobě nejsou hříchem. Většinou to probíhá takto:
1) Myšlenka nás napadne a my zjistíme, zda je nesmyslná, hloupá či zda je pokušením nebo e je dobrá. Pokud je nesmyslná či hříšná, odvrhneme ji - snaíme se být k ní lhostejní, pohrdnout jí a prostě na ní nemyslet. Někdy pomůe začít myslet na něco jiného. Je-li dobrá, pak s ní spolupracujeme a rozlišujeme, zda je to Boí vůle atd.
2) Pokud pokušení neodvrhneme, začneme s ním koketovat. Začneme s myšlenkou hovořit.
3) Nakonec se rozhodneme, e se špatnou myšlenkou souhlasíme. Tady a je to hřích.
4) Uděláme něco špatného, jak nás svedlo pokušení.
Podle toho, co píšeš, jde u tebe o běné rozptylující myšlenky, malá pokušení. Zde je vhodné zaujmout postoj apatie a prostě se takovými myšlenkami nezabývat. Prostě jako s mouchami: lítají a otravují, ale nejlépe je nechat lítat a nenechat se jimi znervóznět. Tedy není na místě stálá sebelítost a pochybnosti o hříchu.
Více o tom, jak rozpoznávat své myslšenky jsem naspal v knize: Jan Balík: Máš na víc. Paulínky. Vyšlo knině i jako elektronická kniha.
Přejeme Ti hodně sil pro dobro.
Jan Balík
OtĂĄzka: Proč jsou homosexuálové diskriminovaní? Mně i mojí kamarádce přijde straně nefér, e nae mamky nemají rády LGTB komunitu. Říkají, e za to mohou, ale nemohou. Dlouho jsem si myslela, e sex je povolený, pokud jsou jako registrovaní partneři /co vlastně znamená manelství, ne?), ale zjistila jsem, e ne. To přeci není fér, ne? Ti lidé nemohou za to, jací jsou a sami jste jednou napsali, e mui jsou v oblasti sexuality slabí. To přeci musí být strané, ít celý ivot v čistotě. Proč je to hřích? Proč jsou oni tak straně diskriminovaní? Proč mají takový zákaz? Vdy oni jsou vlastně normální lidé, straně fajn lidé, akorát mají jinou orientaci. Nechápu to a přijde i to straně nefér.
M., 14 let
OdpovÄÄ:
Milá M.,
děkujeme za otázku a důvěru, se kterou se na nás obracíš.
Náš katolický postoj vychází z Bible, kde se jasně na začátku říká, e Bůh stvořil člověka jako mue a enu a dal jim úkol, aby plodili potomtsvo (Gn 1, 27 – 28). Z toho a z dalších míst Bible včetně evangelií (např. Mt 19, 3-9) tedy vyplývá, e manelství je zaloeno na věrném vztahu jednoho mue a jedné eny, kteří si navzájem darují lásku, ijí jeden pro dobro druhého a jsou otevřeni narození dětí. Toto pojetí platí pro všechny lidi, protoe tak je člověk stvořen Bohem.
Z evangelií ale víme, e je moné i darovat celý svůj ivot Bohu, ít tedy v celibátu a věnovat se slubě Bohu a druhým lidem.
Tedy, sexualita není něčím, co člověk nutně potřebuje a bez čeho nemůe být šastný. Podívej, i v manelství jsou dlouhé chvíle, kdy manelé nemohou být spolu intimně a přeci se mají rádi (např. nemoc). Sex je darem Boím, ale není něčím pro člověka nevyhnutelným.
Bible popisuje homosexuální jednání jako důsledek odpadu lidí od Boha a vnímá ho jako nepřirozené, tedy něčím, co odporuje stvořitelovi (Lev 20, 13, Řím 1, 23 – 28). Být citově přitahován ke stejnému pohlaví není hřích, ale ít homosexuálně ano, to je váný prohřešek. Nejde takové lidi odsuzovat, ale nemůeme zase na druhou stranu říci, e je vše v pořádku. Ideální by bylo jim pomoci léčbou, podporou, modlitbou. Ale to dnes bývá zakazováno! Vím, e je to dnes veliký problém, protoe mnozí lidé chtěji mermomocí předefinovat manelství, chtějí určitý morální rozklad společnosti. Je to obtíné téma, ale v Bible vidíme otázku jasně. I pape František vícekrát hovořil, e existují nátlakové a finančně podporované skupiny, které tlačí na rozklad manelství jako vztahu mezi mue a enou.
Pokud má Bible takový názor, jaký má, nejde o diskriminaci. Ne kadý vstoupí do manelství. Dokonce někdo ani nemůe, protoe je třeba nemocen a je neodpovědné, aby il v manelství a měl děti. Tedy manetsví je jedna z cest ivota. A kdo neije v manelství, ten udruje v sexuální oblasti zdrenlivost.
OtĂĄzka: Něco jsem v noci viděla... Kdy jsem se v 1. třídě připravovala na 1. sv. příjimání, tak jsem se jednou před spaním modlila čáct z modtlitby Věřím v Boha, kterou jsem si pamatovala. Ale potom se najednou stralivě v pokoji setmělo a přímo přede mnou se zjevila jakási jetě černějí postava. Netuím, jak dlouho tam stále, ale pak zmizela a objevila se dalí, tentokrát bílá postava v druhém rohu. Vlnila se a mávala na mě rukou. Jestli jako na pozdrav nebo abych la k ní, to u nevím. Pak také zmizela. U si nepamatuji, jestli se objevily jetě nějaké iné, ale asi ne. Tehdy jsem běela za rodiči a dlouho jsem seděla s maminkou v posteli a četli z ikony Pána Jeíe. Od té doby se mi nic nestalo, ale jde o ton, e od té doby mám strach jít někam do tmy sama. MLuvila jsem o tom trochu s knězem po nějaké době, ale neřekla jsem mu, co se stalo, take mi poradil, abych se modlila. Jene já nemám takovou víru v modlitbu, kdy vím, e se to přihodilo právě při té modlitbě. Letos jsem o tom s knězem poprvé mluvila, rozbrečela jsem se u toho, protoe při tom popisování to byl hodně emociální záitek. Ten kněz řekl, e je to hodně zajímavé nebo tak něco a pak jsme o o tom mluvili. Řekl, e to mohu bráti tak, e právě díky té modlitbě zmizely. Je to moné, ale můj strach nezmizel. Je pravda, e se k modlitbě ulpívám, kdy usínám a mám strach, ale nějak moc nevěřím, e by mi Bůh pomohl. Miluju Boha, ale v tu chvíli je strach větí. Prosím, poradíte mi, jak si pomoci a co mohlo být důvodem, e se mi zjevily? Napadá mě, e to mohl být někdo od Ďábla, který mě chtěl od Boha odvrátit. Víte, můj bratr, stejně jako spousta lidí co mají nějaké postiení jako ADHD nebo AS vidí duchy a řekl, e také viděl postavu stát přesně na to místě, kde stála i ta moje. Akorát, e to byl čert či co, kadopádně to mělo rohy. A měl na sobě krev. Svému bratrovi věřím, protoe vím, e duchy vidí spousta lidí a on jich také spousta viděl. Jak mám věřit v modlitbu, nemít strach a co bylo asi příčinnou?
A jetě, někdy se mi stane, e mě zničehonic napadne věta ,,Přivolám tě Ďáble.\", nemyslím to opravdově, jen mě to nějak napadne. Okamitě se pak modlím, ale prostě mám strach. Je opravdu moné ho nějak přivolat, i kdy nechci? A jak zabránit takovým mylnekám, které zničehonic napadnou? A je to vlastně vůbec hřích?
Mája, 14 let
OdpovÄÄ:
Milá Májo,
víme, e existují andělé. Ďábel je také anděl, ale který odpadl od Boha. Avšak máme mnoho dobrých andělů a hlavně kadý má svého anděla stráného. To, co jsi proila, bych radil moc nerozebírat. Někdy se lidem takové věci stanou.
V současnosti je moderní, e lidé říkají, e vidí anděly, čtou knihy o andělech. Vidění andělů bývá spíše přelud a ve skutečnosti anděla vidí jen málokdo. A ty knihy bývají docela slátanina. Nemá to s vírou co do činění.
A co dělat, aby ses nebála? Za prvé se více spřátel se svým andělem stráným, modli se k němu a pros ho za ochranu.
Kdy tě napadne strach, hned řekni: můj anděli, ochraňuj mě.
A co dělat, kdy tě z ničeho nic napadle, e přivoláš ďábla? Myšlenek nás můe napadnou mnoho, ale je třeba s nimi, pokud jsou divné a škodlivé jako tato, ihned skončit. Přestat na ně myslet. A to se povede spíše tehdy, kdy, jakmile si uvědomíš, e tě takováto myšlenka napadla, řekneš třeba: pane Jeíši, jsem tvá, do tvé náruče se odevzdávám.
A opravdu se neboj, Pán Jeíš tě má rád a on je nejsilnější, on je pánem i celého pekla. Zlý duch ti nemůe uškodit, pokud se budeš dret Boha a jeho se nebudeš všímat.
Ještě mě napadá, e je moc dobré nosit u sebe knězem posvěcený růenec, tzv, zázračnou medailku Panny Marie. Nad tím předmětem se modlil kněz a prosil o ochranu toho, kdo bude předmět pouívat. Stejně tak je dobré mít doma svěcenou vodu a ráno či večer se vdy přeehnat svěcenou vodou. Nad touto vodou se modlil kněz a prosil o poehnání a ochranu všech, kdo se jí budou ehnat.
No a poslední inspirace. Je moc krásné, kdy se naučíme hodně si povídat s Pannou Marii. To je naše nebeská matka, která nám pomáhá, ochraňuje nás. Já to dělám tak, e se hodně často modlím růenec či jiné mariánské modlitby.