Tinka (22.11.2016 22:51) Ahoj holciny! Pomalicky ale verim ze isto a ruka v ruke s Panom sa "vyhrabavam" z anorexie a tiez verim, ze zacinam novy zivot... moja terapeutka mi teraz vravela ze aby som sa uzdravila je nutne aby som pribrala (pri poslednom merani vyska 177cm, vaha 42.3kg) ...chapem...no zaroven sa toho aj trosku bojim. Myslim ze uz som nieco pribrala lebo som zacala viacej jest ako doteraz. 6x denne papavam ale mam strach ze sa prejedam...hoci necitievam po jedle ze by som bola nejak prejedena len proste jem viac nez doteraz a to ma trosku desi. A preco pisem? Chcela som vediet ako sa strravujete Vy a co Vam pomohlo pribrat(napr. Vzor jedalnicku, ak ste niekedy tiez priberali...myslim ze by mi to velmi pomohlo prestat sa bat toho ze sa prejedam...+ casto ma prepadaju myslienky na jedlo a neviem sa od nich odputat...mate nejake rady co by mohlo zabrat? ... p.s. chodim na prechadzky (denne tak 3 hodiny chodim) ...mala by som jedalnicek este o to navysit alebo je to v pohode? ...p.s. toto chodenie mi obcas ide riadne na nervy...lebo by som mozno radsej citala knihu ale potom si vycitam ze predsa pohyb musim mat nech nie som leniva a ked nesportujem aktivne, o to viac musim chodit...co hovorite Vy na to? Sportujete? Co Vam pomaha citit sa v pohode a udrzat si vahu a peknu postavu?...velmi velmi pekne dakujem kazdej jednej z Vas ktora sa podeli co i len o jedinu malicku radu...:-) pozehnane dni! | |
Ana (24.11.2016 15:57) Ahoj, určitě musím sledovat hodiny, protoe se občas prostě zapomenu najíst. A taky mám minimální porce, co musím sníst (a fakt se k tomu musím donutit, i kdy teď zrovna nemám chu, protoe kdy nejím celý den, mívám patnou náladu, jsem unavená a fakt nejsem milá na druhý). Minimální porci i sloení jídělníčku ti nejlíp pomůe tvoje doktorka (nebo někdo takový) a fakt to dodruj (i kdybys měla přijít pozdě), nezapomínej si dělat svačinky s sebou a nestyď se za to (kdy si vezme něco navíc, můe se i podělit, ale nezapomínej na sebe). Chodit 3 hodiny je fakt hodně! A číst si fakt není lenost - obohacuje to hlavu (dui), najdi si kníky, které tě budou bavit tak, e se nebude moci odtrhnout (třeba ti tu někdo doporučí) a taky takové, kde se něco dozví :) Vela astia :) | |
Maruka (22.11.2016 13:42) Ahoj holky :) Vánoce se blíí a já bych potřebovala poradit co koupit svému klukovi. Jsme spolu necelý rok, ale skoro ádný dárek mě nenapadá. Nemáte vy nějaký nápad?? :) Má motorku, taky občas rybaří,.. Moc děkuju za nápady co jste třeba daly i vy svému milému, nebo typy, odkazy. :) Moc děkuju a přeju krásný listopad :) | |
brouk (20.11.2016 17:35) Ahoj holky, přemýlím nad tím, e si zaloím fb. Láká mě ho mít - lepí komunikace, lepí přístup k informacím. Nemám telefon, ze kterého by se dalo se na něj přihlásit, take se nebojím, e bych na něm byla závislá. ;) Ale bojím se, e se s ním nenaučím zacházet, nebudu vědět, jak tam dávat fotky, jak měnit různá nastavení atd. :( Jak to vidíte by? Je mi 15, zatím jediná soc. sí, na které mám účet, je Skype. Měla bych si ho zaloit? Ano nebo ne? Moc vám děkuji za vae názory! PS: Lze ten účet zruit? | |
Mars (22.11.2016 13:01) Ahoj brouku :-) Pokud si chce zaloit fb pro lepí komunikaci, tak se neboj a zalo si ho. Pokud neví, jak s ním zacházet, popros třeba kamarádku/kamaráda, aby ti pomohl a ve vysvětlil. Je to jednoduché :-) Myslím, e facebook zruit nejde (ale s tím si nejsem jistá), ale není problém se na něj přestat přihlaovat :-) Fotky se přidávají snadno :-) Nahoře bude mít takové okýnko s nápisem "přidat příspěvek" a tam u si vybere, jestli fotku nebo video :-) Musí mít ale fotku uloenou v PC nebo v mobilu :-) | |
zuzu (22.11.2016 16:51) Ahojky Vánočko, já osobně pro taku vyrobím domácí nutellu, nebo jsem taky uvaovala e udělám do formiček srdíčka z čokolády, ozdobím je a nějak naaranuju do zavařovačky:) A nebo bys mohla třeba nějakým originálním způsobem darovat ponoky (těch není nikdy dost:D). Měj se hezky! | |
Sara (16.11.2016 22:45) Ahojte, chcela by som nový mobil. Čo by ste mi poradili, čo by podža vás mal ma smartfón ? Je to v tejto dobe asi nezvyčajné ale fakt mám doteraz klasický mobil, take preto sa pýtam. A ako to je s wi-fi vlastne- ked si ju potom zapnem, môem sa pripoji na nejakú sie na internet a je to zadarmo, hej ? A ako je to s operačným systémom. Viete mi niekto v krátkosti jasne odpoveda ? Vďaka | |
Niki (27.11.2016 20:22) Ahoj, vse se odviji od toho kolik jsi ochotna do mobilu investovat. Obycejny dotykac ma pristup k wifi, fotak, predni kameru, pak takove ty bezne veci jako kalkulacka, kalendar, stopky... Spoustu veci muzes postahovat z netu. Nejake chytre aplikace, slovniky, hry. Ale to urcite znas. S wifi se to ma tak, ze pokud je wifina free - napr na verejnych mistech, namesti, restaurace a tak - muzes se pripojit kdykoli. Staci rozkliknout porozbaleni horni listy ikonku wifi a ze seznamu vybrat volnou wifinu. Pak jsou ale wifi u kterych se ti zobrazi takovy zamek. To znamena ze je zaheslovana, musis znat heslo. U zubare, v restauracich ti ho reknou ale na ostatni zaheslovane wifi se zkratka nepripojis a jsi bez internetu. Promin jestli rikam neco co uz davno vis, ale radeji to beru zesiroka. Pokud mas wifi doma, staci heslo do mobilu zadat jednou a mobil se ti bude pripojovat automaticky k teto domaci siti pokud budes mit funkci wifi zapnutou. A ano, wifi je zadarmo. Existuje jeste jedna moznost jak se pfipojit na internet a to jsou mobilni data. Ty uz se ale plati. Zato muzes mit internet kdekoliv chces. Treba v autobusu. Doporucila bych ti vybirat mobil ze stredni tridy. Takove ty nejlevnejsi nemaji cenu, ikdyz rozdil mezi telefony se pomalu stira. Jde o to co od telefonu ocekavas. Do budoucna jiste ocenis dobry fotoaparat, aby se ti mobil nesekal, aby mel dobrou vydrz baterie (mimochodem co se vydrze tyce, budes pri prechodu z klasickeho tlacitkoveho mobilu nemile prekvapena) Proto jedine, co ti poradim: nekupuj ty nejlevnejsi mobily. Vem nejaky okolo 5000-7000 tisic kc (opravdu nevim jak je to v eurech), drazsi nema moc smysl, pokud jsi v mobilsvete nova. Z vyrobcu ti doporucim samsung. Pracuje na operacnim systemu android (dle meho nazoru nejlepsi os pro mobily) dobra rada: nekupuj nokie. Ty pracuji na systemech windows ktery v mobilech dela neplechu a neni zdaleka tak podporovany jako android ci ios. IOS je operacni system pro iphony. Jsou to takove mobily u kterych se plati za znacku. Nerikam ze jsou spatne, jen rikam, ze jejich cena neodpovida funkcim. A posledni rada: zjistuj si informace a vytvor si na jednotlive firmy, mobily vlastni nazor. Snad ti ten muj nejak pomohl:) | |
Sara (29.11.2016 23:45) Vďaka za odpoveď. Niektoré veci som vedela, ale som rada e si mi to tak pekne spísala a objasnila. Je mi jasné e také iPhony sú zbytočne predraené kvoli značke no a ja som si nakoniec vybrala Lenovo. Má Android a myslím e podla popisu aj dobrú výdr batérie. Na fotenie mobil a tak nepotrebujem, kede mám kvalitný normálny foák. Dúfam e s novým mobilom budem spokojná a tebe ete raz vďaka za poskytnuté info :) | |
Veronika (21.11.2016 23:29) Ahoj Terko, nevím, kolik je Ti let, ale pokud bys chtěla básně, které mají hloubku a nutí zamyslet se...... Vladimír Holan ZMRTVÝCHVSTÁNÍ e po tomto ivotě zde mělo by nás jednou vzbudit úděsné ječení trub a polnic? Odpus, Boe, ale utěuju se, e počátek vzkříení vech nás nebotíků bude ohláen tím, e prostě zakokrhá kohout To potom zůstaneme jetě chvíli leet První, kdo vstane, bude maminka Uslyíme ji, jak tichounce rozdělává oheň, jak tichounce staví na plotnu vodu a útulně bere z almárky kávový mlýnek. Budeme zase doma. Nebo.... ELEGIE NA SMRT OTAKARA HORKÉHO KTERÝ PSAL BÁSNĚ A HRÁL NA KLARINET V CIMBÁLOVÉ MUZICE Jan Skácel Byl chlapec a u není a kdo to zahraje a kdo to zazpívá a kdo vypoví to náhlé oněmění A kdo se přimluví za lidské utrpení kdo se dopočítá ztraceného jmění a kdo mu podá růi jako za iva A kdo ohlédne se kdo se podívá A co se stane co se vlastně změní kdy člověk byl a znovu tady není kdo zahraje to kdo to zazpívá Nebo...... Jan Skácel: Modlitba Studánku dej mi blízko u lesa A nehlubokou Jenom na dlaň vody A do ní abku která vodu čistí Na podzim povybírám napadané listí V zimě se budu starat aby nezamrzla A v srpnu zavedu tam lidi íznivé A to je vechno Snad je v moci tvé Udělat pro mne malý důlek vody Ve kterém by se odráela nebesa Měj se hezky, a u si vybere jakoukoliv báseň, a se podaří ji zarecitovat a vyhrát soutě ;-) | |
rhbg (15.11.2016 17:08) Ahoj, třeba Hrabě Monte Christo, Tři muketýři, Pýcha a předsudek, Rozum a cit, Jana Eyrová, Daisy Millerová(H. James), Malý princ, Harry Potter, Pán Prstenů, Hobit, Tom Sawyer, Záhady Udolfa, Emma (J. Austenová), Dlouhá cesta (a dalí romány od J. Sparkse). Zlodějka knih, Bílý tesák, Inkoustové srdce, detektivky od A. Christie, knihy od Ch. Dickense, T. Dreiser- Sestřička Carrie, Bídníci, Malvína z Bretaně, W. Colins (ena v bílém, Měsíční kámen), Gulliverovy cesty, Mansfieldské panství (J. Austenová), Malé eny,.... Doufám, e si něco vybere :) | |
MAgda (16.11.2016 16:23) Ahoj.... Já úplně MI-LU-JU sérii Čistý (dalí díl je - Splynutí a pak Oheň), dále pak super série je Monument 14 (zase dalí 2 díly, ale ty nevím jak se jmenují stačí kdy si napíe Monument 14 :D) teď zrovna čtu kníku ze série Pátá vlna(dalí kníka se jmenuje Nekonečné moře a poslední díl je Poslední hvězda) a nakonec poslední série jménem Selekce (dalí pak Elita, První a pak u jsou dalí kníky ale hlavní příběh nebo spí první je TA selenkce atd.) Dalí super kníky jsou DEN CO DEN MŮJ IVOT U SOUSEDŮ PRVNÍ LÁSKA DOPISY NA KONEC SVĚTA OSTROV LHÁŘŮ a nakonec JEDNOU ANO DVAKRÁT NE Snad si něco vybere :D MAgda | |
Diki (17.11.2016 11:20) Ahoj, ráda bych ti doporučila romantickou sérii Selekce, je to poměrně nová série a myslím si, e by tě mohla bavit, pokud má ráda romantické knihy :) Pokud bys chtěla zavítat do pohádkového světa, tak vřele doporučuji trilogii kola dobra a zla, je to váně skvělé a i kdy je to pohádkové, tak to nadchne i starí čtenáře :) Přeji krásné podzimní dny! | |
Mars (21.11.2016 13:55) Ahoj, moc se mi líbila kníka "Nejsem jako vy" od Jodi Picoultové. Příběh je psán z pohledů několikati osob, a jedna z nich je kluk autista. Stane se tam "vrada" a teď se to tam vechno popisuje, jak to kdo proívá a jetě ty problémy toho autisty... No, řekla bych, e kniha je moc povedená. Akorát se hůř shání, ale určitě by ji měli mít ve větích knihovnách :-) Dále se mi líbila kniha "Myi". (Akorát teď nevím autora) Je velmi zajímavá a je na přemýlení, co vechno můe projít a co u ne. Začátek je úplně o něčem jiném ne konec :-D Take pokud Tě první stránky nechytnou, překonej se a přelouskej je. Uvidí, e to bude stát za to :-) | |
Kája :-) (23.11.2016 20:33) Doporučuji kníky od Johna Greena. Třeba Papírová města nebo Hvězdy nám nepřáli. Potom kníku od Petry Braunové: 3333 km k Jakubovi. To je fakt skvělá kníka. Rozhodně doporučuji. Určitě si ji přečti. Dalí: Ruta Sepetysová- V edých tónech: u toho jsem brečela, ale je opravdu nádherná kniha . Francisco X. Stork- Marcelo ve skutečném světě | |
Katka (14.11.2016 22:22) Ahojte, mám 13 rokov... a v stredu by som chcela ís na GodZone (kresanský hudobný koncert). Lene zápletka je v tom e som nachladnutá, myslím tým e ma pobolieva hrdlo a mám sopel, a mama ma nechce pusti. Ideme tam vlastne dievčatá z náho stretka (aj s mníkou ktorá tie stretká vedie) vlakom asi hodinu, potom bude 3-hodinový program, a zase vlakom naspä. Neviete mi poradi ako sa da rýchlo do kopy, alebo aspoň ako presvedči maminu? Vopred ďakujem za vae odpovede. | |
J. (16.11.2016 22:40) Viem e u píem neskoro, ale dúfam e si nakoniec ila. Na Gonzone tour som u niekožko krát bola, a tento rok sa chystám v piatok :) Bola by koda keby si kvoli zdravotnému stavu nela a prila o to povzbudenie a záitok :) A nabudúce sa takéto príznaky len horúci čaj a pekne si pospa a podla mojej skúsenosti to za pár dní prejde aj samé. | |
králík (14.11.2016 17:55) Ahoj holky, poslední měsíc si připadám jako totální nula. Svět kolem mě jakoby se mnou nechtěl mluvit. Dokázala jsem lehce zabavit celou třídu ale teď mám pocit, e nedokáu zabavit vůbec nikoho. Nějak mi dochází nápady u nevím jak si mám povídat se spoluáky. Máte nějaké typy jak z toho ven? | |
rhbg (15.11.2016 21:28) Ahoj králíku, určitě pomáhá modlitba. A to na vechno. Věř, e s čímkoliv přijde k Jeíi, nebude to u Něj zapomenuto. I kdy se ti moná zdá, e je marné/zbytečné se za to modlit. Zkus Mu odevzdat svou momentální situaci. Myslím, e nikomu nejde stále být "bavičem třídy". Jsou situace, kdy na to prostě není "atmosféra" nebo "nálada". Myslím, e se na svou situaci dívá moc černobíle. Zkus se na sebe podívat z ptačí perspektivy- moná by se s tebou ostatní rádi bavili, jen na to není čas, příleitost apod. Jen vlivem okolností, e si na tebe někdo neudělá čas, z toho nemusí vinit sebe, e ty jsi ta 'nula'. To nikdo neříká a ani to není pravda. A co se týče rozhovorů se spoluáky, probírej s nimi jejich starosti- a u od kolních po ty rodinné či holčičí. Nebo se jich zeptej, co plánují dělat o víkendu, o prázdninách apod. Zkrátka: myslím, e to je jen tvůj pocit, e momentálně nejsi "star" třídy. Lidi se mění a s nimi i ty a tvůj pohled na ně a na svět. Moná si se u jiných lidí dostala ve třídě do pozice "věčného baviče a aka", ale u je tvoje vtípky omrzely. Nevadí! Zůstaň přirozená! Měj se ráda! A se ti daří. | |
Květina:-) (22.11.2016 22:10) Milý králíku, nevím, zda ti to pomůe, ale můu ti říct, e se to tak občas stává. Občas se nám něco nepovede, pak třeba nevíme o čem se bavit s lidmi kolem sebe, teď k tomu to listopadové počasí a u si připadáme patně. Myslím, e to občas zaívá kadý. A s tou komunikací - je Někdo, s kým se můe bavit kdy chce a o čem chce a nemusí mít strach, zda se to zrovna hodí nebo jestli je to zajímavé téma. A se ti daří! | |
Bětka (8.11.2016 20:09) VITARIÁNSTVÍ Ahoj holky, seznámila jsem se s knězem, který je vitarián. Přilo mi to jako hloupost, aby katolický kněz jedl jen ovoce, zeleninu, semínka.., ale hodně jsem s ním o tom mluvila a chci zkusit vitariánskou stravu. Proto se ptám Těch Vás, které ijete tímto ivotním stylem, jestli je dobré rozhodnutí stát se vitariánkou, jestli jste někdy neměly nutkání vrátit se k "normální" stravě, a třeba i nějaké recepty? :) Moc děkuju! ;D | |
Na dně. (7.11.2016 16:41) Ahoj holky, u delí dobu - pár let, trpím velmi nízkým sebevědomím- hodně se kritizuju, podceňuju, připadám si straně neschopná, karedá, vechny pohledy, které na mě padnou, si beru nějak k srdci, bojím se, co si o mě lidi budou myslet a poslední dobou se tím uírám čím dál tím víc. Kdy to tak píu, připadají mi tyhle problémy docela trapné a při kadém slově vidím, co by mi na to někteří poradili, ale ádná z těch rad nepomáhá.. Je to zabudované hluboko ve mně a netuím, co s tím dělat. Přijde mi, e mě to straně ničí a e se to jenom čím dál tím víc zhoruje. Nevím, jak si pomoct, proto kdyby vás něco napadlo, napite. Moc díky. | |
Lucy (08.11.2016 17:53) Příčina tvého nízkého sebevědomí můou být rodiče. Třeba kdy si byla malá, mohli ti sniovat sebevědomí. Mě to otec dělával taky a nějak mi to uvízlo v hlavě a musím dělat ve perfektně, také se občas podcenuji. Co tvý kamarádky? Zeptej se jich co se jim na tobě líbí. Já osobně si myslím e kadá holka má nějakou svoji přednost. U mě to jsou třeba oči a vlasy. Neříkej mi e na sobě nenajde něco pěknýho. Má nějaké koníčky? Zkus si třeba napsat seznam toho co jsi v ivotě dokázala, klidně i maličkosti. Najdi si nějaký svůj cíl, uvidí a se k němu dostane, sebevědomí ti poroste. | |
Krásný podzim! :-) (09.11.2016 07:26) Ahoj, i kdy jsem to přímo nezaila, vím e to můe být hodně těké. Mám jen takový malý tip: zkus si přečíst kníku Hany Pinknerové Jedno potěení týdně. Je sice určena spí pro nae přepracované maminky, ale čií z ní taková radost. Taková, e po jejím přečtení si myslí e skoro neexistují ádné starosti, které by se nedaly zpříjemnit maličkostí. Dalí tip - pěkný blog Cennějí ne perly. Autorka hodně píe o významu modlitby. Take nejdůleitějí tip: za vechny se modli. Taky za ty, co Ti třeba ubliují. Odevzdávej ve Pánu a Panně Marii. Můe se taky modlit růenec. A jetě citát na závěr: "Nedělej si starosti o tom, co si o Tobě myslí ostatní, ti mají dost starostí s tim, co si o nich myslí Ty." :-) Měj se krásně! | |
T. (09.11.2016 21:32) Ahoj, někdy s tím mám taky problém, ale jednoho dne jsem si prostě řekla, e mě takhle ivot nebaví, kdy se pořád podceňuju. Proto jsem se rozhodla, e to takhle dál nejde a začnu s tím něco dělat. 1. kdy se mi něco nepodaří, řeknu si, e jsem jen člověk a nikdo s lidí kolem mě není dokonalý (ale doukáou s tím pracovat) prostě, e hned nezačnu jančit, e jsem blbá a podobné naráky na sebe. 2. kadý večer si vzpomenu, co se mi ten den povedlo a trochu se za to pochválím (nebrat to jako samochválu, ale pochvalu-kdy Tě nepochválí nikdo jiný udělej to sama-naučí Tě to oceňovat i malé věci) 3. mít sama sebe ráda takovou jaká jsi (brát se i se vemi nedokonalostmi-příp. pokud to jde něco s nimi udělat) 4.Kdy poprosí v modlitbě, Jeí Tě rád vyslyí!!! VĚŘ SI A MĚJ SE RÁDA :D :* :D P.S.:Kdy bude mít ráda sebe bude i snaí mít ráda ostatní | |
* (18.11.2016 12:26) Ahoj, myslím, e to znám. Jednou z věcí, co můe udělat, je nevěnovat těmto pocitům moc času. Mít dostatek jiných aktivit a "záloních" témat, o kterých přemýlet. Jakmile si začne něco vyčítat, obra list a zamysli se nad sloitou matematickou úlohou, námětem na kníku atd. Pokus se najít někoho, kdo Tě pochopí ani by mu připadaly tvé problémy "trapné". Mimo to, proč Tě tak zajímá, co si ostatní o Tobě myslí? Pokud se na to bude pořád ohlíet, bude dost svázaná - stejně se nikdy nezavděčí vem. Hodně těstí - a pokoje. | |
Mara (29.11.2016 00:08) Drahá "Na dně", ...tvůj pocit znám moc dobře. Stokrát ti někdo můe říct, e to, co jsi v prvních větách napsala není pravda, ale Ty sama tomu věřit nebude, nepřipustí si to...sama jsem takové období měla. Zkus se na to podívat takto: Vichni jsme stvořeni Bohem, jsme stvořeni k obrazu Boímu...a váně myslí, e Bůh by stvořil něco nehezkého, něco co by se jemu samotnému nelíbilo? Já teda myslím,...vím...e ne! ;) On tě stvořil přesně takou jakou Tě chtěl mít. Jsi jedinečná. Dal Ti určité schopnosti a vlastnosti charakteristické pouze pro Tebe! Moná tyto schopnosti a vlastnosti nevidí, ale neboj má je, jenom je musí objevit a začít vyuívat ;) Bylo by to jetě na dlouhé povídání...a tak raději ti doporučím kníku "Úchvatná!", mě osobně hodně dala. Napsali ji manelé John a Stasi Eldredgeovi. Přeji ti úspěné hledání sebe sama ;) + | |
Radka (4.11.2016 19:01) Ahoj holky, je mi 15 a snaím se udrovat si svou váhu nebo zhubnout. Pravidelně cvičím a snaím se hýbat, ale nějak to nepomáhá... :( Řekla jsem si, e budu jíst jen kdy budu mít hlad, jene já skoro nikdy hlad nemám. Nepotřebuju jídlo... Nemám hlad ani po 6 hodinách, ani po 10 (přes noc) a proto mi vadí, e jím. :( Pořád tak přece přibýrám a to já nechci...Jak to vyřeit? Poradily byste mi prosím jak zhubnout, nebo jak cvičit, aby to bylo efektivnějí? :) Děkuji! | |
Ana (07.11.2016 16:09) Ahoj, hodí se mít v jídle řád (aby tělo vědělo, kdy se má na naplnění aludku "těit") a jíst klidně i 6x denně. Mě se takhle váha spravila dost ;) Pak jsem taky měla zásadu "ne víc, ne jedna suenka denně" a nesladím si pití a ani moc nesolím (prý sůl zadruje vodu v těle a má spoustu dalích nevýhod). A co se pohybu týče, myslím, e pro začátek stačí vystoupit o zastávku dřív (pokud to není 30 km :D). Celkově doporučuju pravidelnost a dostatek pití (ale ne colu). A netrápit se váhou příli (vimla sis, e se mění během dne i během měsíce? a to jsou hormony, ne tloustnutí do peků);) | |
mája (07.11.2016 17:53) Ahoj. Určitě bych nedoporučovala hladovku pro tělo to je prostě ok. Kdy celý den nejí a pak si dá třeba rohlík tělo si řekne: "Aha mělo jsem hlad tak si toho co nejvíce uloím na přítě." Kdy bude jíst pravidelně nebude si tvoje tělo vechno ukládat a nebude mít tolik "zásob". Jako asi kadý ti doporučuji jíst co nejpravidelněji (Asi 5krát denně, ale můe i více) po meních částech. I kdy třeba nemá hlad zkusila bych to. :) Drím palce. | |
M. (07.11.2016 19:24) Hele, to, e jí jen kdy má hlad a i tak ti to vadí, je patně, na takové věci si dávej pozor. Jídlo potřebuje! Já bych jen zkusila omezit sladkosti a jíst více ovoce a zeleniny. Rozhodně bych nezaváděla nějaké ílené diety! A poradila bych se o tom s někým, kdo tomu rozumí. Taky bych popřemýlela o tom, jestli je na místě chtít nějak zdravě hubnout či si udrovat váhu, nebo jestli si to jen namlouvám. | |
Maru (17) (07.11.2016 21:26) Ahoj Radko. :) Problém bych viděla spíe v tom nejezení. Ideální je jíst tak 5-6x za den, spíe v meních porcích, ne třeba celý den nejíst a pak si dát pořádnou večeři. Pokud svému tělu nezajistí dostatek ivin (a jejich pravidelný přísun), tak si větinu toho, co mu po těch 6 hodinách dá, uloí na "horí časy" = tam, kde se to nám obvykle moc nelíbí. :) Větina holek se k udrení dobré váhy musí "projíst" - omezení příli sladkých či tučných věcí, pravidelné stravování, ideálně podle potravinové pyramidy (např. tady ta http://knihovna.anabell.cz/publikace/product/view/1/3 )... A určitě k tomu patří i zdravý pohyb (ale nezapomínej na důleitou regeneraci svalů). A je to něco, co Tě baví - mě třeba straně nudí běh, ale podařilo se mi něco shodit v tanečních, kde jsme se hýbali neustále a jetě k tomu to bylo opravdu zábavné (přičem jsem jetě v tu dobu omezila čokolády a hlavně "čokolády"). :) Take... Jíst více, vyváeně a pravidelně, párkrát si pořádně protáhnout tělo a hlavně... usmívat se. ;) Páč s úsměvem jde vechno líp. | |
J. (05.11.2016 12:39) Ahoj N., pokusím se odpovědět na Tvou otázku. Kadý hřích má svůj následek (hřích: kráde něčeho, následek hříchu: ukradená věc, která by se měla vrátit, nebo: hřích: hádka s někým, následek: naruený vztah s někým, s kým jsi se pohádala a měli byste se zase usmířit). Hříchy mají také duchovní následky: těký hřích s sebou nese věčný trest, lehký hřích s sebou nese časný trest. Rozliujeme vinu za hřích a trest za hřích. Ve svaté zpovědi jsou odpoutěny viny za hřích a věčné tresty za hřích, ale ne vak nutně časné tresty za hřích. Při odpoutění těkých hříchů se zaměňuje věčný trest za časný trest. K odputění časných trestů je buď nutné konat pokání na zemi nebo později v očistci. A k tomu nám pomáhají právě odpustky. Take odpověď na otázku: Co je to odpustek? zní: Odpustek je odputění časných trestů za hříchy, které jetě zbývají po odputění hříchů. Odpustek tedy neodpoutí hřích, ale časný trest za něj. Odpustky jsou buď plnomocné nebo částečné. Plnomocný odpustek - odpoutí se vechny časné tresty za hříchy. Částečný odpustek - odpoutí se část trestů za hříchy. Odpustky můe pomoci duím v očistci právě nejvíc o duičkách (1. - 8. 11.), kdy splní obvyklé podmínky: být ve stavu milosti a nemít zalíbení v ádném hříchu - sv. zpověď, sv. přijímání, modlitby: na úmysl Sv. otce, Otče ná, vyznání víry (a navtívit hřbitov). Měj se hezky, J. | |
Musichetta (06.11.2016 17:25) Ahoj :) Odpustky znamenají odputění trestů za hříchy (ty tresty se odpykávají v očistci), a pokud jde o plnomocné odpustky pro due v očistci, které můe získat teď v tomhle období, tak to znamená, e nějakého zemřelého zachrání z očistce a on bude moct jít do nebe. Dost obsáhlé informace o odpustcích a o tom, jak je můe získat, najde třeba tady: http://www.katolik.cz/otazky/ot.asp?ot=2342. | |
Any (07.11.2016 15:48) Ahoj, láska se dostavuje časem. Nejdřív bývá člověk zamilovaný - vidí toho druhého (i celý svět) růovými brýlemi. Jak střízlivý a uvědomuje si slabiny a oběti snáet toho druhého i být snáen od něho, tak teprve roste láska - je to rozhodnutí, které se vyslovuje ve svatebním slibu "Přijímám Tě za manela/ku, ... ponesu s Tebou vechno dobré i zlé". Láska znamená chtít dobro toho milovaného (a to nemusí být to, co já si myslím a představuji, vzájemný respekt je důleitý). Take ve správném vztahu láska roste :) | |
Strana: 1 << 83 84 85 86 87 88 89 90 91 >> 1224 |