Ch. (17.02.2021 16:49) Určitě změnit stravu- můe si vypsat jídelníček na týden (5 jídel denně) a ten dodrovat- nejist z nudy, něco jen tak uzdibovat... Hlavně ovoce a zelenina, méně pečiva a celkové mouky- to hrozně pomáhá, hodně mléčných výrobků, masa, ořechy a celkově omezit cukr. Nikdy ne diety a vyřazování potravin (spis jejich zdravějí verze) hodně vody, spánku. Samozřejmě sporty. Straně ráda cvicim podle Pamely Reif- je to zdarma a naprosto úasný. Určité si vyberes:), je tam vechno od tanečních workoutu po silový tréninky❤, dal si můe vybrat třeba beh, kolo, ale i chůze je dobra při hubnutí. K motivaci mi hooodne pomáhá číst blogy o zdravém ivotním stylu a sledovat různé fitness trenéry nebo lidi zabývající se zdravým ivotním stylem na Instagramu. Taky je dobrý zavést mindfull eating... Snad ti to pomůe😊 | |
Ani (18.02.2021 09:35) Ahoj, moje osvědčená metoda je naslouchat svému tělu a ono to zvládne smo. Člověk má také nějaké dědičné předpoklady. Určitě je lepí dát si okurku, ne brambůrky, ale trocha brambůrek jednou za čas je v pohodě. S příjmem energie souvisí i výdej. Ideálně by mělo být oboje konzultováno s nutričním terapeutem, fyzioterapeutem, lékařem, záleí na tvém zdravotním stavu. Koukni na Margit Slimákovou na YT :) | |
Anča (17.02.2021 19:54) Ahoj. Vyzkouela jsem je nedávno a docela mi to lo i kdy to byl poprvé divný pocit. Najdi si klidnou chvilku a zkus to třeba v koupelně. Radi se zamkni abys neměla stres z toho e ti tam někdo vleze. Nestresuj se e to nejde. Větinou to opravdu nejde napoprvé u mě to asi byla výjimka. Doporučuju značku Kotex. Na poprvé je dobré mít tampony s aplikátorem a velikost mini. Je lepí tampon zkouet kdy je menstruace silnějí protoe tampon se lépe zavádí.Vechno ostatní najde v přívalovém letáku. Nevím jestli je to vhodné pro mladé dívky kadopádně mě to nedělá problém. Nic se mi nestalo. Snad ti to pomůe. | |
a. (17.02.2021 20:04) Ahoj, strach a stres jsou asi to nejhorí,co se můe dít, kdy potřebuje zavést tampon, protoe se sevře celé tělo. Take nádech, výdech. Vechna rizika jsou v příbalovém letáku. Můe si pro začátek koupit jen nejmení balení nebo si leták vygooglit. Nevím o tom, e by pro mladí byla rizika jiná, ne pro starí. Určitě je třeba velmi dbát na hygienu, zavádí si toti do těla cizí věc, a pravidelně ho vyměňovat. Značka Tampax má aplikátor a prý je pro začátek snaí, dobré je i o.b. nebo kotex. Jsou různé velikosti, podobně jako u vloek, určitě si zatím vezmi tu nejmení (2kapky). Podle mě je dobré si to zkusit, kdy o nic nejde, pamatuju si toti na ten stres, kdy jsem musela do bazénu a měla jsem si vzít tampon poprvé. | |
Zuza (17.02.2021 21:41) Ahoj. Já je normálně pouívám u dost dlouho a vyhovují mi jsou mi pohodlnějí ne vloky. Pro začátek si kup ty nejmení s aplikátorem budou se ti lépe zavádět. Je celkem jedno jakou značku zvolí. Mě vyhovují Tampax a Kotex. Ob jsem nezkouela ale ty jsou prý úplně nejlepí. Důleité je dbát přitom na hygienu. Take si před zavedením umýt ruce nepouít tampon který spadl na zem a tak.Ten toxický ok je vzácný ale nebezpečný. Kdyby se ti po zavedení tamponů udělalo patně okamitě ho vyndej a vyhledej lékaře. Je to nebezpečné. Tím tě ale nechci strait klidně je zkus. | |
U. (17.02.2021 21:52) Syndróm toxického oku (ST) je vzácným, ale váným onemocněném, které můe postihnout mue, eny i děti a můe mít v ojediněmých případech smrtelné následky. Vyskytuje se jako komplikace vech forem stafylokokových či streptokokových nákaz, jako jsou infikované rány, popáleniny, puchýřky, záněty ledvin, močového měchýře, kostní dřeně. Existují případy nemocničních nákaz. Případy syndromu toxického oku jsou často popisovány ve spojitosti s menstruací a to předevím s pouíváním vaginálních tampónů. Příznaky jsou: Náhlá vysoká horečka ( vyí ne 39°C), vyráka jako při spálení sluncem, nevolnost, průjem, bolest v krku, závratě nebo mdloba. Bude-li pouívat tampón správně a budete-li dbát na následující pokyny, sníí riziko, e se u Vás ST vyvine. To jsem zkopírovala z jednoho webu o menstruaci a ampionech kdytak se podívej: https://www.kotex.cz/index.html | |
M. (16.2.2021 20:00) Ahoj holky! Kde najít zdarma noty na klavír na tančí sama, od Petra Muka. Chtěla bych trochu těí verzi ne tuto (https://www.google.com/search?q=tan%C4%8D%C3%AD%C5%A1+sama+n oty&tbm=isch&ved=2ahUKEwjI5oTRiu_uAhUD-BoKHdmBAZkQ2-cCegQIABA A&oq=Tan%C4%8D%C3%AD%C5%A1+sama&gs_lcp=CgNpbWcQARgAMgIIADIECA AQGDIECAAQGDIECAAQGDIECAAQGDoFCAAQsQM6BAgAEANQrg5YtyhgkjJoAHA AeACAAUiIAYsFkgECMTGYAQCgAQGqAQtnd3Mtd2l6LWltZ7ABAA&sclient=i mg&ei=cBUsYMjuE4Pwa9mDhsgJ&bih=792&biw=1519&hl=cs#imgrc=YviEU TWAhG1WRM) Díky za vechno, mám to jako narozeninový dárek, take je to pro mě důleité. Díky jetě jednou za ve. | |
Anet (16.2.2021 15:55) Ahoj, som 14 ročné dievča zo Slovenska a v októbri minulého roka som darovala vlasy. U mňa to bolo ale takto. Dlhé roky som mala dlhé vlasy ale tým, e robím port na najvyej úrovni, bolo to pre mňa dos nepríjemné... Vlastne som si kadý deň na tréning musela robi drdol s piatimi silnými gumičkami...:D A preto nadiiel deň keď som si povedala, e pôjdu dole. Noooo trvalo mi to asi pol roka kým som sa odhodlala. U nás to bolo tak, e som musela darova a 40cm. Ila som preto ku kaderníčke na ukáku, či mám vhodné vlasy. (nemohli by výrazne farbené a musela som ma poadovanú dlku) Keď u boli schválené tak o dva dni som si nacupitala do salóna a moje dlhé vlasy ili dole. Z počiatku to bol ok a vežký, ale postupne som si zvykla. Zrazu umývanie vlasov ktoré mi predtým trvalo hodinu mi vylo len na 15 minút. Ale malo to aj svoje negatíva. Nedal sa mi spravi cop hore. To bol a je stále asi najväčí problém. Dole cop sa mi a tak nehodí a hlavne som bola zvyknutá nosi ho stále hore. Alebo ete jedna vec dajú sa mi spravi len dva účesy, dos mi chýbajú také drdoly a tak...Čo je vak vežká výhoda teraz v zime mi vôbec nezavadzajú a na cop potrebujem len jednu gumičku. Pecka!! Tak či tak som naozaj fest rada, e moje vlasy poputujú na dobrú vec a spravila som dobrý skutok. Veža kamarátok nechápalo prečo som ich radej nepredala-mohla som ma za to peniaze. Ja som vak takto spokojnejia. Chcem vás preto povzbudi, kadú ktorá rozmýža o zmene aby ste darovali vlasy. Budete ma z toho naozaj dobrý pocit, verte mi... | |
Ana (17.02.2021 15:05) Ahoj, jsme na internetu, nikdy nevíme, kdo je na druhé straně. Nevadilo by mi to, kdy to bude s respektem (a to ohlídá redakce). Myslím, e se tu kluci můou dozvědět i o tématech, která holky trápí a líp nám rozumět. I kdy si ve skutečnosti nedokáu moc představit, jak se bavím třeba o menstruaci a kluk to jen slyí. Ale před manelem to asi taky nebudu moc tajit. Tak asi a si to klidně přečnou, a vědí jak myslíme a co řeíme :) | |
Nessy (23.02.2021 09:09) Ahoj K. Podívej mě přijde e tohle je více pro holky... Prostě se tady spolu svěřujeme s těkostmi atd... mě by celkem vadilo kdyby si to kluci četli.... Nikdy neví co s těmito osobními věcmi udělají.. Zase na druhou stranu by jsme jim mohli pomoci... Např. Rozvod ATD... například úplně souhlasím s MULAN... Pokud ti to říkali sami tak budi ale zamysli se nad tím jetě prosím... | |
Anča (16.02.2021 10:22) Ahoj Nelly. Můe plést ít háčkovat vyívat nebo dělat jakoukoliv ruční práci. https://youtu.be/UsBpAB5fe9o To je háčkování. https://youtube.com/playlist?list=PLZoAr-cz0LGzSGIl-j4v9 e-HeLnW8-MYn Tady vyívání. https://youtu.be/QZdxm4FItbg Tady ití.https://youtu.be/p1bVlEJ5Da0 A tohle je pletení. Někdo tady dřív psal e se zase sbírají čtverce do Afriky na deku. Jestli tě to zaujalo tak se můe podívat sem: http://www.mojeduha.cz/clanky/cislo. Je to trochu dole. Můe si udělat systém ve skříni, vyhodit co nepotřebuje uklidit obývák, vytřít, moná e to vypadá jako otrava ale kdy si k tomu pustí pěkné písničky půjde ti to od ruky a skvěle se u toho zabaví. Můe napsat kamarádce. Můe si číst kníku nebo časopis. Taky třeba upéct buchtu.https://www.recepty.cz/recept/rychla-babovka-2-38 75 Na téhle stránce je spousta skvělých receptů. Pak se my taky líbí tyhle recepty: https://www.apetitonline.cz/. Nevím jestli máte do a domácí zvíře ale jestli máte třeba psa můe ho jít vyvenčit. Nebo se můe postarat o morče prostě o zvířata co máte. Jestli nemáte domácí zvíře můe jít na procházku sama nebo se sourozenci jestli má nebo s kamarády. Kdyby se ti nechtělo ven, můe otevřít okno a zacvičit si. https://youtu.be/675F3b0-m7s Jeslí má dostatečně dlouhé vlasy můe si vyzkouet různé nové účesy.https://youtu.be/Pc2IR49v4yM. To je návod na francouzský cop. Mě se moc líbí. https://youtu.be/IAk_C0pY_MA. Tady má jetě návod na drdol. Můe si začít psát deník. Je to hezké a uchová si vzpomínky. A jestli nemá co psát tak si nějak spestri den napi taky dvoje pocity. Mě deník moc pomáhá. Můe vybarvovat antistresové omalovánky. Nebo cokoliv kreslit podle předlohy. Doufám e vechny odkazy fungují a měj se dobře. | |
Marky (16.02.2021 10:13) Ahoj, v dnení době je to vechno trochu těí, ale obecně si myslím, e pomůe nesledovat moc často třeba televizní zprávy. Poslední dobou tam toti mluví hlavně o covidu a dalích podobných tématech. Take z toho pak člověk můe být lehko smutný... Ale natěstí jsou i různé způsoby, jak se smutku bránit. Třeba mně pomáhá chodit na procházky po okolí - můe při tom i chvilkami běet a pak z toho můe mít dobrý pocit, e sis i trochu zasportovala :). Dalí dobrou věcí je najít si kadý den aspoň chvilku na nějakou věc, co tě baví. A samozřejmě, skvělým lékem je i modlitba :) | |
L. (16.02.2021 10:26) Ahoj! Na IN!u je takový článek o pohádkách (takový test jestli se vyzná v pohádkách). Podívej se na to... https://www.in.cz/clanky/kultura/vyznate-se-v-poh adkach-wek.htm A tady ti posílám vtipy, které tu nedávno posílaly holky... Harry Potter kříčí na Voldemorta : Hej Voldemorte! Voldemort: Co je Pottere? Harry: rouka se nosí i přes nos. Chuck Norris chytil koronavirus. Virus je teď čtrnáct dní v karanténě. Mamí, spoluáci se mi smějí, e mám koronavirus." Vykali se na ně!" V ordinaci - pane doktore, tu rouku si můete sundat. já jsem vás stejně poznal. Chudák Sněhurka u má jenom 6 trpaslíků. Kejchal skončil v karanténě Dneska jsem v tramvaji utíkal před revizorem. Dost ho natvalo e jsem dodroval dostatečný odstup. | |
Anča. (16.02.2021 10:40) Jojo. Stal. Kdy jsme se vraceli ze skautské výpravy tak jsme čekali na vlak jene ten ná nejel a nejel tak jsme tam dvě hodiny čekali a hráli hry. Pak u se začalo stmívat bylo asi osm hodin. A to u se nám zdálo divné a tak se vedoucí la kouknout kdy jede dalí. Zjistila e a v jedenáct take domu jsme se vrátili a v jednu v noci. Ale jinak byl výlet úplně super. | |
Bětka (16.02.2021 13:17) Ahoj. My jsme před dvěma lety byli v Tatrách. Kdy jsme tam byli tak byly povodně a pořád prelo chodili jsme potokem a byli jsme celý mokrý. Dokonce jsme v hotelu suili peníze a doklady protoe i to se namočilo. Ale puák v Tatrách byl super a jetě dlouho na něj budu vzpomínat | |
Bětka (16.02.2021 08:59) Ahoj Ani já jsem tam vlas jetě nedarovala. To nala maminka na internetu a řekla e počká a jí dorostou vlasy aby je mohla tam darovat. Zatím o tom moc nevím tak se omlouvám. Já vlasy darovat nemůu protoe je mám jenom pod ramena a je potřeba 40 cm dlouhý cop. Ale a mi dorostou tak to určitě zkusím. | |
E. (15.02.2021 13:41) Ahoj, taky nad tím přemýlím. Psychologii můe studovat například na Univerzitě Karlově v Praze, na Masarykově univerzitě v Brně, na Univerzitě Palackého v Olomouci. Jedná se větinou o fakultu filozofickou, pedagogickou nebo fakultu sociálních studií. K tomu aby jsi se stala psychologem je zapotřebí mít titul Mgr. (Větina organizací bude poadovat titul za souvislé prezenčni pětileté studium.) Důleité jsou základy společenských věd (moná si u vás ve kole půjde vybrat i konkrétně předmět psychologie), biologie a hodit se ti bude určitě i angličtina. | |
Lea (15.2.2021 11:11) Ahoj holky řeím to e, mám nepravidelnou menstruaci a mamka mi na to řekla e půjdeme k doktorce aby mi napsala antikoncepci. ( Protoe je to u tři roky nepravidelné a bolestivé). Ale já nechci. Nechci aby se mi stalo to co je psáno jako neádoucí účinky docela se bojím e by se mi mohli projevit. Dá se to řeit jiným méně kodlivým lékem? Nebo nějak přírodně? Nebo to nemám řeit vůbec? Nevím co mám dělat, ale antikoncepci brát nechci. Děkuji. | |
Bára (15.02.2021 14:18) Na zpravidelnění prý pomáhá heřmánkový čaj. A na bolesti teplo, dobrá kníka, čaj,(nejlépe čaj z měsíčku nebo taky existuje přímo menstruační čaj.) třeba Ibalgin ale jenom v nejhorím případě Ibalgin. Magne B6, vitamín C, B12 a mimo menstruaci cvičit. Prý pomáhá hlavně plavání. Tak snad to půjde i bez antikoncepce. A k tomu jak říct mamce e jí brát nechce: vyber si nějakou klidnou chvilku a řekni jí e by sis o tom chtěla popovídat. Můe říct neádoucí účinky antikoncepce a říct mamce e to nechce riskovat. Antikoncepce neléčí nepravidelnou menstruaci ale jenom vytváří takový dojem. Protoe pak je opravdu pravidelná, ale není to ta správná, je to jenom falená. Můe se stát e kdy jí vysadí tak nebude moc mít v budoucnu děti. Je to hodně nebezpečné měla by to chápat.A řekni jí e je i jiná cesta a e to jde i lepím způsobem ne antikoncepcí. Tady na webu je článek o tom tak ho můe mamce dát přečíst moná e o tom ani neví jak je to nebezpečné: https://www.in.cz/clanky/pece-o-telo/je-antikoncepce-opr avdu-ucinna-mbj.htm Snad jsem ti pomohla. Měj se hezky. | |
Ana (15.02.2021 15:09) Ahoj, můe se pobavit s mamkou o etických otázkách (hormonální) antikocepce. Na druhou stranu, pokud funguje jako lék, není to zlé. Můe zkusit najít doktorku, která HA nefandí a hledá nejprve jiná řeení, ale někdy nic jiného nezbývá. Určitě můe říct doktorce své obavy z vedlejích účinků. Pokud tělo hormony neumí produkovat samo, bývá potřeba je suplementovat. Jestlie bere HA z váných zdravotních důvodů, kdy je to nejlepí monost (efektivita, finance, dalí kritéria), nikoliv z důvodu aborce, není to hřích. | |
Mika (20.02.2021 15:42) Ahoj, ja mám tie nepravidelnú mentruáciu, bola som u lekára a odporučil mi vitamín E, kamarátka je na tom rovnako, tie to rieila cez vitamíny, neskôr aj iné ako E a u sa to upravuje. Nevravím, e to bude zo dňa na deň ale je normálne nema pravidelnú mentruáciu hoc aj prvý rok-dva-tri. | |
Terka (15.2.2021 10:41) Ahoj holky mám podezření e moje sestra má anorexii. Je straně hubená a říká e je tlustá a snaí se hubnout málo jí, vynechává svačiny, hodně cvičí a vůbec nejí sladké. Já se o ní bojím. Nevím co mám dělat. Protoe nechci aby se sestra dostala do váných potíí. Ale nevím jak jí to říct protoe kdy jsem to u zkouela tak se na mě zlobila e to je její věc a e zhubnout musí. Děkuji vám. | |
Terka (15.02.2021 14:03) Ahoj A. Rodičům u jsem to říkala a oni řekli e se o tom se sestrou pobaví. Zakázali sestře cvičit, ale ona cvičí tajně. Take to je k ničemu. A taky jí rodiče dávají mení porce aby snědla vechno ale ona stejně nesní. U fakt nevím co. Nebo to nám úplně nechat na rodičích? Děkuji. | |
Ana (15.02.2021 15:33) Ahoj, anorexie je nemoc due. Obvykle nepomůe, kdy za někým přijde a řekne: myslím, e má anorexii a měla bys víc jíst. Nemocný anorexií se vnímá zkresleně a je to práce pro psychology společně s psychiatry, nutričními terapeuty a dalími profesemi. V Česku existuje poradna Anabell, která těmto lidem pomáhá, tak se můe podívat na jejich stránky, abych ti sem neopisovala to, co píí oni. | |
Zita (16.02.2021 07:48) Ahoj, já jsem se taky potýkala se začínající anorexií. Můe to vycházet z toho, e se člověk cítí nepřijímán okolím ( ve kole, rodině,...), souvisí s tím nízké sebevědomí. Člověk si říká, e kdy zhubne, budou ho mit ostatní rádi, ocení to, nebo hubnutím můe řeit problémy, které nemůe ovlivnit (např. koronavirus- neustálý strach, aby se nenakazil, samé omezení - to vechno nemůe ovlivnit a tak jí málo, protoe jídlo je věc, kterou ovlivnit můe kdy, co a kolik toho sní. Nejhorí na anorexii je, e izoluje od ostatních. Já jsem se třeba vyhýbala ostatním, protoe jsem se na oběd najedla víc, ne jsem si dovolila, a myslela jsem si, jak mám straně velký břicho a e to kadý hned pozná a bude se mi posmívat. Nejtěí a taky nejvíc uzdravující pro mě bylo naučit se přijímat lásku od ostatních, boí lásku. V tom mi hodně pomohla kníka od Sheri Rose To nejlepí, co můe pro sestru udělat je, e jí bude říkat jak moc ji má ráda, e je pro tebe důleitá. ( hlavně jí neříkej, e je moc hubená a e má přibrat, to ji fakt nepomůe, ale jen ublíí). Taky se za ni modli. Musí se obrnět trpělivostí, protoe uzdravení z anorexie trvá dlouhou dobu. | |
Anča (15.02.2021 10:29) Ahoj. Já taky hraju na klavír. Někdy mám takové období e mě to nebaví a k tomu mi pomáhá si k povinnému přidat jetě melodii z filmu nebo něco podobného. https://pin.it/3s9gu6d. https://pin.it/1DoKbTI Tady jedna písnička: https://pin.it/2Fq4klT. https://pin.it/64wUXmf. https://pin.it/6pPKd70. Doufám e odkazy fungují a e to to pomůe. A tě to zase baví. | |
Brunetka (15.02.2021 08:09) Ahoj Zdislavo, má krásné jméno. Dnes se u tolik nepouívá, ale aspoň jsi originální! Navíc mi přijde lepí mít krásné staročeské jméno, ne takové ty moderní", která teď hodně dávají rodiče malým dětem. Jestli jsi věřící, tak si určitě přečti něco o svaté Zdislavě, která byla fakt borka! A netrap se kvůli jménu, nezáleí na tom, jak se jmenuje, ale jaká jsi, jak se chová k ostatním a tak. Měj se pěkně :) | |
Bětka (15.02.2021 09:04) Ahoj. Moje druhé jméno je taky Zdislava. Nejdřív se mi to taky nelíbilo, připadalo mi to jako divné jméno ale teď jsem ráda e jí mám jako patronku. Moc se mi toti líbí jak se chovala v ivotě a mám jí jako takový vzor. http://catholica.cz/?id=2317 . Snad ti to pomůe. A na jméně tolik nezáleí. Důleité je jak se k sobě chováme. Měj se hezky. | |
S. (15.02.2021 13:45) Ahoj. Na jméně tolik nezáleí. Člověk se nesoudí podle jména ale podle toho jak se chová. Je zbytečné se za své jméno stydět. Kadý má jméno a ne vem se můe jejich jméno líbit ale musíme se s tím smířit protoe změnit jméno nejde. A rodiče měli důvod tě tak pojmenovat. Prostě se jim to líbilo a chtějí pro tebe to nejlepí. Take ti vybrali i to nejlepí jméno pro tebe. Kdyby ses jmenovala jinak byla by si vlastně trochu někdo jiný. A to by byla koda, protoe Bůh tě chce právě takovou jaká jsi. | |
Ana (15.02.2021 15:44) Ahoj, k tomu měnení jména, přijde mi to trochu jako neúcta k rodičům. Mám kolegyni, která si jméno změnila a také to nebylo dobré pro její vztahy s okolím (kdy přila, e si změnila jméno, říkali jsme si, jestli se jí něco stalo, nebo není v pořádku; působí jako "blázen", ale ne v dobrém slova smyslu; kdy se o ní bavíme ,chvíli trvá, ne zjistíme, koho myslíme). A ke "Zdislavě" zkus najít tvar, který se ti líbí :) (Zdika nebo Slávka nebo jetě jinak?). Znám docela dost Zdislav a jetě víc lidí, kteří si ji vybrali za biřmovací patronku, a třeba to jméno i nějakým způsobem pouívají společně s křestním. Určitě měli rodiče nějaké důvody, aby ti takové jméno vybrali, můe se jich na to zeptat :) | |
Brunetka (15.02.2021 08:14) Ahoj Evičko, mně dává víra smysl ivota. Vím, e jsem tady, protoe mě tu někdo chtěl. e tady mám nějaký úkol, poslání. Mám taky jasný cíl ivota - nebe. A nikdy nejsem sama, Bůh je se mnou pořád a pořád mě miluje. V tom vem a mnohém dalím je víra super. Hodně lidí se trápí, protoe neví, co mají v ivotě dělat, proč to dělat, chybí jim smysl. Trápí se tím, jak a proč vznikl svět, proč se jim někdy nedaří a proč jsou osamělí. Já mám k tomuhle vemu řeení a skvělého paráka na dobrodrunou cestu ivotem. Měj se pěkně :) | |
ana (15.02.2021 15:52) Ahoj, v drogérce najde spoustu věcí, stačí si vybrat. Já pouívám "iletky" - taková holítka, větinou si beru ty se 3 břity a speciální mýdlo na holení, které nevysuuje pokoku. Kdy je holítko tupé (nejlevnějí a dvoubřitá se tupí rychleji), paradoxně víc hrozí, e se pořee, ale chloupků se nezbaví. Z levnějích značek mi vyhovovala Balea z DM, ale kadému vyhovuje něco jiného. Domluv se s mamkou, nebo zajdi do drogérky a projdi si to. Nemusí se stydět, já tam vdycky taky bloumám dobu, ne si vyberu :D Existují i elektrické strojky, ke kterým nepotřebuje ádnou pěnu. | |
Nancy (11.02.2021 12:46) Ahoj, můe jí udělat o něčem co tě hodně zajímá. Třeba o nějakém národním parku, památce kterou má ráda.A je třeba dobré dát do prezentace třeba odkaz na video ohledně toho tématu ale to záleí hlavně na tom na jaké téma bude prezentaci mít. Přeju ti a se ti prezentace podaří. Měj se hezky. | |
Věra Aneka (14.02.2021 18:48) Ahoj Pegas, napadlo mě e bys mohla udělat prezentaci o nějaké osobnosti.Buď literární nebo herecké.A můe to klidně být osobnost,která u není mezi námi a která něco dokázala. Něčím se proslavila.Můe to být nějaká tvoje oblíbená osobnost.Buď literární nebo herecká. Přeju ti, a se prezentace povede. Věra Aneka | |
| Strana: 1 << 20 21 22 23 24 25 26 27 28 >> 1226 | |