Já (09.03.2021 13:20)
Ahoj, mám tu zkratky a slova, asi nejvíce používané (alespoň u nás) : LOL (v překladu volně směju se hrozně moc, někdy se to dává v ironii, někdy prostě když ti něco připadá hodně vtipné), LMAO (podělám se smíchy), XD nebo xd (chatovací zkratka, vyjadřuje takového smějícího se smajlíka s překříženýma očima), OMG (o můj Bože), WTF (něcove smyslu co to sakra je), guys (anglicky lidi), stejně tak more (člověk), borka (kluk - borec, holka - borka), ne asi (když někomu přitakáváš, místo abys řekla např. že jo/ jo no), crush (člověk, který se ti líbí, např můžeš říct Mám crush na Filipa.), ily (miluju tě), ilysm (miluju tě moc), thx (děkuju), chalka (život), btw (by the way - mimochodem), ship (nějaký pár). Nevím, jestli je to to, cos měla na mysli, kdyžtak se klidně rozepiš víc nebo napiš konkrétní slovo, zkratku. Snad ti to pomůže alespoň trochu.

Bětka (09.03.2021 15:05)
Ahoj. Já jsem v tomhle taky trochu zaostalá. Ale to přece nevadí. Každý používáme jiná slova a jinak se vyjadřujeme: tak jak je nám nejbližší. Z posměchu si nemusíš nic dělat. Většinou když se někdo posmívá tak má sám nějaký problém. Když se ti budou zase smát tak jim odpověz třeba takhle: já neznám tyhle slova ale umím...( Doplň co ti jde) . Možná se nad tím posmeváčci zamyslí a nebudou mít co říct. Přeju ať to brzo skončí a měj se Hezky.

A. (09.03.2021 16:53)
Ahoj. Kde bydlíš, rozhodně neurčuje, jak jsi a nejsi „cool“. Já tyhle taky slova moc neznám a nepoužívám, ale Já to sepsala hezky. Myslím, že je lepší tahle slova vynechat, než je používat a nevědět co znamenají. A.

Eli (09.03.2021 21:01)
Ahoj, co ještě znám, že se používá, je fail - něco se někomu nepodaří, zkazí to, a chatovací zkratka btw = by the way, mimochodem. Měj se hezky a doufám, že na Tobě holky dokáží ocenit to, co ti jde a v čem jsi dobrá.

Bětka (09.03.2021 15:08)
Ahoj. Nevím přesně co myslíš. Ale jestli chceš nějaké vyrábění jako program tak můžeš zkusit origami. https://youtu.be/6QqBvy_yO_M https://youtu.be/JlJsU8tsp
fc

A. (09.03.2021 16:58)
Ahoj Kataríno, jednak můžeš šířit její díla - třeba nám sem hodit odkaz, nebo ho vytisknout a roznést na veřejná místa, nebo ji poradit, ať píše na Wattpad. Když tam připíše i svůj, nebo tvůj mail, dostane zpětnou vazbu a tím se zlepšuje. Další a ta nejdůležitější věc, je ji podporovat a být její fanoušek (to neznamená, že vše musíš jej chválit, můžeš podávat i konstruktivní kritiku). Přeji tvé kamarádce hezké psaní a tobě hezký den. A.

Pegas (09.03.2021 11:07)
Zkus Learningapps.org, je to normální webová stránka, jenom se tam přihlásíš, zadáš mail, přezdívku a vymysli si heslo a máš tam strašně moc různých programů. Mě se to moc líbi!

... (09.03.2021 11:54)
Ahoj, můžeš zkusit program DaVinci. Nejlepší je ho stahovat přímo z oficiálních stránek. Základní verze je zadarmo.

Terka (09.03.2021 14:22)
Kinemaster - dlouho jsem hledala až jsem našla ....tato aplikace je naprosto úžásná se spousty funkcemi ..Je zadarmo ale koupením Kinemaster-premium ještě z lepšími doplňky ..ale i zadarmo tam je spousta věcí ...stříhání,přidávání zvuku,dabování,přenášení zvuku, nálepky, motivy ....všechno naprosto úžasné a přehledné ...

A. (09.03.2021 17:02)
Ahoj. Třeba YouCut - je to jednoduché a je to na mobilu.

Eli (09.03.2021 22:14)
Ahoj, můžeš zkusit Youcat, já ho mám a zatím jsem celkem spokojená. Nemám ale srovnání s jinými aplikacemi, takže nevím... Ale za mě doporučuji😉

K. (10.03.2021 09:33)
Ahoj, já používám Movie Maker pro Windows, který bývá i běžnou výbavou počítače (nevím, jak je to teď s novějšími Windowsy......) a pro mne je to asi nejschůdnější varianta :) Je to jednoduché, je to zdarma a účel to splní. Pokud ho počítač/notebook nemá ve výbavě, dá se stáhnout :) Měj se krásně :) K.

Šéďa (08.03.2021 20:10)
sice nejsem na cukru závislá, ale dám ti pár typů: 1. když dostaneš chuť na cukr, tak si dej třeba vločky s oříšky nebo s medem, nebo něco jiného, ale hlavně ať je tam med 2. udělej si spelljar 3. začni chuť na sladké nahrazovat nejen medem, tak zeleninou, osobně velmi doporučuji papriku, je fakt dobrá! 4. pohyb ti také pomůže :)

maky (09.03.2021 07:39)
Ahojky. Doporučuji místo cukru jíst ovoce a zeleninu. Když to nepomůže a zjistíš, že se zase ,, cpeš" , nasyp si na jazyk sůl, to mi pomáhá. Držím palce.

Kočkorožec (09.03.2021 09:45)
Ahoj Niky, proti sladkému by mohlo pomoct už to, že si ho nebudeš kupovat, popř. si koupíš jen málo sladkostí a o ty se ještě rozdělíš se sourozenci (abyste místo celé sušenky snědli každý jen půlku). Pak je také dobré, když už si prostě nějaké to sladké dát musíš, dát nějakou domácí buchtu nebo bábovku. U té totiž víš, co v ní je. Zatímco např. v sušenkách se objevuje spousta různých druhů olejů a tuků, které ani nejsou moc zdravé.

Maki (09.03.2021 10:16)
Milá Niky, je důležité ho nemít po ruce a na očích. Dej si ho na těžko přístupné místo. Třeba vysoko. Aby dosažení cíle bylo těžší. Nebo když jdeš na procházku, neber si s sebou mince, aby tě to nenutilo si sladkost koupit. Nebo si řekni, co za aktivitu děláš místo toho, když budeš mít chuť. Např. oloupu si jablko. Půjdu se projít. Zavolám kámošce, napiju se vody, vyčistím si zuby jednosvazkovým kartáčkem (tím zoubkům prospěješ více, než sladkostmi ;-)). A důležité je taky nevzdávat se. Vůbec nic se neděje, když se to jednou nepodaří, pokračuj ve snažení, stojí to za to ;)!! Vytyč si průběžnou odměnu za to, když se ti to podaří zvládat ;) (samozřejmě jinou, než v podobě sladkostí). Anebo třeba jestli sladkosti ovlivňují negativně tvoji váhu (jaké máš BMI?), představ si, jaké to bude, až budeš mít radost, že váha ukazuje nižší číslo!? ;) Držím Ti palce! Kdyby Tě cokoli zajímalo, napiš, ráda poradím ;) Maki

Niky (09.03.2021 12:12)
Ahoj holky moc děkuji za odpovědi. Ahoj Šéďo co je spelljar? Děkuji. A Maki mám BMI 21,6. Ještě jednou moc děkuji.

:) (09.03.2021 13:23)
Ahojky Niky, já se teď snažím cukr nejíst. Někdy se mi to daří, jindy zase ne, ale v neděli si vždycky dopřeju nějakou sladkost... jako odměnu :). Místo cukru jím třeba sušené ovoce (např. místo bonbonů si dám sušené meruňky) nebo si dám med. Nebo to zajím něčím slaným. Moje motivace je asi to, že vždycky když chvíli nejím sladkosti, tak mám pak čistčí pleť ;). Jak už ostatní holky zmiňovali, nejlepší je vůbec doma sladkosti nemít, já vím je to těžký.... Mě pomáhá být v kuchyni co nejmíň, jen na snídani, oběd, večeři a nějakou tu svačinku, jenže je zase pravda, že úklid nepočká.... :( A navíc máme obývák propojený s kuchyní, takže ikdyž jdu třeba jen poslat na počítači úkol do školy, tak mě láká něco dobrého si dát... Měj se krásně :) :) :) ať se ti daří!!! :) :) :)

A. (09.03.2021 17:08)
Ahoj. Já jsem se od ledna rozhodla cukr hodně omezit - nejím sladkosti. Zatím mi to docela jde, vím, že když mi to jednou ujede, není potřeba začínat od začátku. Má hlavní rada zní, že když na sladký máš chuť, dáš si třeba ovoce (já teď dost ujíždím na sušeném), oříšky. Další tip, který jsem sama vynechala, je rozdat všechny sladkosti. Uděláš tím radost třeba sourozencům. A.

Anča (08.03.2021 08:50)
Ahoj. Možná by ti pomohlo dělat nějaké ruční práce. Zaměstnáš si ruce a můžeš na to i zapomenout. Chápu že je to pro tebe těžké mě je taky někdy smutno. Ale to zvládneme. Tak se měj hezký a modlím se za tebe.

Adélka (08.03.2021 09:14)
Ahoj Aleno, určitě se neboj napsat do Poradny, tam ti pomůžou líp než my tady v diskuzi. Moc na tebe myslím. Adélka

Lu (08.03.2021 09:19)
Ahoj, v INu se psalo o aplikaci Nepanikař, která je moc fajn. Tak jí můžeš zkusit. A zkus si o tom popovídat třeba s kamarádkou nebo zkus zavolat nebo napsat na Modrou linku nebo linku bezpečí ( je to anonymní) tam by ti mohli doporučit něco co pomůže. A rada, kterou můžeš použít vždy je: modli se.

A. (08.03.2021 10:01)
Ahoj Aleno. Už jsi slyšela o butterfly projektu? Jde o to, že si na místo, kde si ubližuješ nakreslíš motýla. Tvým cílem je ho nezabít - tedy neublížit si do doby, než vybledne. Pokud se to nepovede, máš ho smýt a nakreslit nového. Nebo nepomohlo by ti se zabavit jinak? Když na mě jdou špatné a smutné myšlenky, začnu zpívat. Je to divné, ale mně to pomáhá. Držím palce, že to snad bude lepší. A.

Niky (08.03.2021 15:22)
Ahoj tady je na toto téma článek: https://www.wikihow.cz/Jak-p%C5%99estat-se-sebepo%C5%A1k
ozov%C3%A1n%C3%ADm

Ana (08.03.2021 17:38)
Ahoj, určitě by bylo potřeba zjistit proč to děláš a pracovat na odstranění příčiny. Nevím, jak moc funguje teďka vaše škola, ale můžete mít školního psychologa, za kterým můžeš přijít. Nebo projekt Nevypusť duši. Je super, že ses zeptala, pokračuj v péči o sebe. Najdi s iněkoho (psycholog, terapeut), s kým to můžeš víc řešit, je to spousta práce, ale první krok už máš za sebou.

Kája (08.03.2021 18:57)
https://nevypustdusi.cz/

Terka (09.03.2021 14:31)
Ano vážně se neboj napsat do poradny ...Mě je taky někdy smutno ..ale se sebepoškozováním zkušenosti vážne nemám ..ale pár mých kamarádek ano ( jedna je na tom tak špatně že je v léčebně) když mi je smutno a mám pocit že je všechno na nic a že už to prostě všechno nevydržím ..V téhle době to není až tak neobvyklé ....pomůžemi když jdu ven ..když něco delám ...chodím často na procházky a taky mě baví se starat o nějkaké zvířátko ..já se třeba starám ..o moje kočičiky a pejska ...ale stačí se starat jen třeba o nějakou rostinu ..já třeba pěstuji zelí a papriky ..pak se třeba sleduji moje oblíbené seriály nebo poředy ..pak se samozřejme učím ..a nebo si čtu ... Pak je určitě dobré se někomu svěřit - rodičům,kamrádce.....třeba náš učitel je tak trochu psycholog ..a mám ted online třídnické hodiny kde se můžeme svěřovat se svými problémy ...

Pegas (08.03.2021 07:33)
Jo, to by bylo super!

Mulan (08.03.2021 08:32)
Ahoj Mandelinko, to je fakt SUPER nápad!! Určitě se přidám, děkuji. Jinak držím pěsti a měj see!! :))

Bětka (08.03.2021 08:48)
Určitě se zkusím zapojit je to moc hezký nápad.

maky (08.03.2021 09:52)
Ahojky. Nezní to vůbec špatně. :-) Zkusím to taky.

A. (08.03.2021 10:03)
Ahoj Madlienko, to je nádherný nápad. Já jsem něco podobného dělala ve škole - házela jsem takové lístky do skříněk. Já si chci každý den hodit do skleničky jeden lístek, co mi ten den udělalo radost. A až mi bude hůř, můžu si je přečíst.

Miška (08.03.2021 10:55)
To je prefektné, vyskúšam 👏🤩😊

Nancy (08.03.2021 12:44)
Ahoj to je úplně úžasný nápad. Super. zkusím se taky zapojit asi to nezvládnu každý den ale zkusím to. Moc děkuju za inspiraci. Je to opravdu skvělý nápad.Měj se krásně.

reakce z redakce (08.03.2021 12:58)
Taky z vás máme v redakci velikááánskou radost, že tak myslíte i na druhé. Každý dobrý, (i úplně malinkatý) nápad se počítá, když druhému udělá radost. Super. M.

Eli (08.03.2021 17:49)
Ahoj, SUPER nápad, zkusím to, i když to asi nebudu zvládat každý den. Díky!!!😀

Mia (11.03.2021 17:02)
Ahoj Mandlienko a ostatní, taky se určitě zapojím i se svými sourozenci, je to super nápad. Moc děkuji za inspiraci.

Tamara (08.03.2021 08:35)
Ahoj Krysty, mám taky akné, mě pomáhá čistící gel od baley, stojí asi 60 kč, potom micionární voda Aknolet, ta stojí asi osmdesát. Oboje je dostupné v Dm. Doufám že jsem alespoň trošičku pomohla.... Pappa, Tamča

Bětka (08.03.2021 08:52)
Ahoj. Já si pupínky nevymačkávám ale můžeš. Musíš mít umyté ruce jinak si do toho dáš infekci a to ti jen uškodí. Já používám krém indulona a pomáhá mi. Kdyby se ti akné zhoršovalo zajdi na kožní je lepší když se to léčí. Měj se hezky.

michaela (08.03.2021 10:25)
Ahoj! Já bych ti doporučila raději si akné nesahat, protože můžeš si tam dát ještě víc nečistoty. Vím, že to občas stojí víc sebezapření, protože já sama mám s něčím takovým problémy :). Pomáhá mi, když si čistím obličej každé ráno a večer, já momentálně používám přírodní čisticí vodu bez alkoholu od Yves Rocher. Používám jen lehký make-up, a krém si obličej s nemastnými krémy. Myslím, že mi to pomáhá eliminovat tvorbu akné. Tak, doufám, že ti to pomůže :).

Niky (08.03.2021 15:23)
Používám Duac gel. Je dobrý. Je lepší pupínky nemackat může se to zhoršit.

Eli (09.03.2021 17:12)
Ahoj, já s akné bojuji od začátku puberty, někdy je to horší, někdy lepší. Je dobré si pupínky nemačkat moc, je to pak celé červené, teče z nich krev a je to ošklivější než předtím. Jen třeba trochu, když jsou větší. Co pomáhá, je čerstvý vzduch 😀 a když si ráno a večer umyješ obličej. Navíc ani jedním z toho nic nepokazíš, po procházce se zlepší nálada a studenou vodou se obličej krásně osvěží, vždycky se na to těším. Jinak s kosmetikou na pupínky moc zkušeností nemám, nic mi nijak nepomohlo, akorát byla otrava to řešit, takže jsem to po ozkoušení různých přípravků vzdala. Měj se pěkně a ať ti cokoli pomůže :)

Opal (08.03.2021 07:39)
Ahoj, myslím že si to budeš muset nejdřív "přenastavit" v sobě. Menstruace je přirozenou součástí života. Téměř každá žena jí musí projít (kromě výjimek). Děje se tak už tisíciletí a já nevidím důvod proč se za ní stydět a trochu mě mrzí že je to občas ještě tabu. Za vložku se taky stydět nemusíš. Když půjdeš na záchod třeba ve škole, nos jí v nějaké malé kosmetické taštičce a tu si normálně vem na záchod. Nikdo nemusí vědět co tam je. Co se týče problému s mamkou, zkusila bych sebrat zbytek odvahy a zeptat se jí. Přeci jen je to tvoje máma, která se o tebe stará od narození a má tě ráda. Navíc je to žena jako ty a tak asi moc dobře ví, jak se cítíš. Držím ti palce, určitě to dobře dopadne a neboj se, menstruace není žádná ostuda :)

Anča (08.03.2021 09:14)
Ahoj. Taky jsem se za to dříve styděla a tak tě úplně chápu. Zkus si říct že menstruace je normální a že se není za co stydět. K tomu vyndávání že skříně: můžeš si na záchod připravit 4 vložky a někam je na záchodě schovat ať se nemusíš stydět že je někdo najde, pak si je na záchodě vyndej a nebudeš muset řešit jak je nenápadně vyndat před sourozenci. V obchodě je to fakt jedno. Koupíš vložky a lidem v obchodě je to buď jedno nebo na to velmi rychle zapomenou. Za odnášení do koše se nestyď. Nebo můžeš vložku zabalit do kapesníku jakože jdeš vyhodit kapesník a takhle to zamaskuješ ale stejně si myslím že se nemusíš tak stydět je to normální. A jak si chceš o tom popovídat s mamkou tak jí řekni jestli by s tebou na chvíli nešla do koupelny ( nebo kde budete si to je jedno) a můžeš se zeptat co potřebuješ. Kdyby pro tebe bylo jednodušší zeptat se zkušenější kamarádky tak to je taky možnost. Ale u žádné ženy se nemusíš stydět, každá z nás to zná a můžeme si navzájem pomoct. přeju hodně odvahy, Anča.

maky (08.03.2021 09:58)
Ahojky. Menstruace není nic, za co by ses měla stydět. Doma taky nemáme koupelnu na zamknutí, takže vím jaký je to pocit vyměňovat vložku, třeba když je doma šestiletý bratr...Nezapomínej, že menstruace ti umožňuje mít děti, což je obrovský dar. Občas si představuji, jaké to bude, až budu chovat svoje malé miminko. Mamce bych se o menstruaci svěřila. Mohla by dostat strach, že si ji ještě nedostala a bát se o tebe. V drogerii většinou prodávají a nakupují ženy, takže se nemusíš stydět. Držím palce, aby s vůj stud překonala.

A. (08.03.2021 10:07)
Ahoj. To je mi líto. Je potřeba si ale uvědomit, že to je naprosto normální věc a zároveň připomínka toho, že jsi zdravá. Mamce bys to říct měla, třeba ti předá nějaké tipy a navíc se po první menstruaci chodí na gynekologii. Já o tom s mamkou i ségrou mluvím otevřeně. Nechtěla by sis dát vložky na záchod? Bylo by to jednodušší a myslím, že i mamce by to mohlo pomoci. A případně tam můžete dát i koš. Doufám, že se to zlepší.

Niky (08.03.2021 15:28)
Zažije to každá žena a proto není potřeba se před nimi stydět. Co se týče kluků tak to se taky stydím. Ale nesmíme to s tím přehánět protože když rudá v obličeji přecházíš po pokoji a jdeš ke skříni při každém hluku sebou Trhneš tak tím seš mnohem nápadnější. A tak to zkus vytáhnout jako úplně normální věc. A nebo si vložky můžeš dát do malé taštičky kterou budeš nosit na záchod. Tak se měj hezk

Ana (08.03.2021 17:35)
Ahoj, začnu odjinud: nedávno tu byl dotaz, jestli nevadí, když si tady čtou naše vzkazy i kluci. A právě kvůli tématům jako je menstruace si myslím, že je to skoro dobře, když zjistí, jak se holky cítí a co řeší, protože zrovna o menstruaci a praktickými problemi s ní si s nimi povídat nebudeme. A teď už k tobě. Když jsem byla mladší, taky jsem se za menstruaci styděla a pomohlo mi pár cizích lidí/žen v mém okolí, které mi daly najevo, že to je normální věc. Umím si představit, že nosit tajně lvožky z pokojíčku na wc a pak řešit, jak je nenápadně vyhodit je otravné. Natvém místě bych se určitě zkusila pobavit s mamkou (ale i taťka by to měl pochopit), jestli by bylo možné mít na wc vložky a koš, z mého pohledu je to podobné, jako kdyby sis pokaždé nosila toaletní papír. Nemusíš tam mít vystavení balíček jako v obchodě, můžeš mít i hezkou nenápadnou krabičku s víčkem, ve které budou schované. Existují i úplně maličké 3l koše právě na wc a do koupelen. V generaci našich maminek a babiček se o menstruaci vůbec nemluvilo, dokonce za totality nebyly k dostání v obchodech vložky ani toaleťák. Tak to pro ni může být taky těžké, ale ty to můžeš překonat. Držím ti palce, protože je to úplně normální věc, se kterou se setká úplně každý člověk a je zbytečné si tím přidělávat starosti.

Eli (08.03.2021 17:51)
Ahoj, úplně tě chápu, mám mladší sourozence, takže vím, o co jde :)... Na záchodě koš taky nemáme, což mi vadí, protože v kuchyni pořád někdo je. Ale zkus si představit že kluci nebo chlapi, na tom nesejde, tohle vůbec nevnímají. Neprožívají to každý měsíc jako my a nemají z toho žádné nepříjemné pocity. A když to není součást jejich života, vůbec na to nemyslí, takže když brácha náhodou zaregistruje, že něco do koše házíš, vůbec ho nenapadne přemýšlet o tom, co to je, a už vůbec ho nenapadne, že je to vložka. Myslím si tedy, že v tomhle ohledu můžeš být klidná 😉. A co se týče holek - stejně jako ostatní si myslím, že se za to stydět nemusíš. My se o ,,tom\\\" s holkami bavíme normálně v šatně i ve třídě, pokud tam nejsou kluci, a někdy i když tam jsou, ale zrovna nás neposlouchají. A nejčastěji na tělocviku, když některá donese omluvenku, že ze ,,zdravotních důvodů\\\" nemůže cvičit. Půjčujeme si vložky, když to některou z nás zastihne nepřipravenou, atd. Nevím, jak je to u vás, ale stejně si myslím, že v tomhle jsou všechny ženy zajedno, ať jsou si jinak jakkoli nesympatické nebo i rozhádané. Je to věc, která všechny ženy spojuje. Takže držím palce, ať se s tím vypořádáš 😉. Na závěr jedna krátká příhoda pro povzbuzení: spolužačku při menstruaci začalo ve škole bolet břicho, ale neměla u sebe už žádný ibalgin, paralen, cokoli. Řekly jsme si, že zkusíme zajít do kabinetu a poprosit nějakou učitelku. Ve sborovně jsme narazily ale pouze na přísnou učitelku 1. stupně, takový postrach školy, kterou téměř nikdo neměl rád. Když spolužačka poprosila o lék, učitelka se jí zeptala, jestli ji bolí hlava. Po spolužaččině odpovědi, že ji bolí břicho, se chápavě pousmála. Řekla, že bohužel učitelé žákům nemůžou dávat jakékoli léky, že je jí to líto, ale doprovodila nás s vlídným doporučením, že je nejlepší nosit si léky proti bolesti s sebou v nějaké krabičce nebo taštičce. Měj se hezky a pěknou postní dobu i Velikonoce!

Mulan (05.03.2021 17:29)
Bylo to krásné. :) Děkuji.

Romantička (06.03.2021 15:58)
Z nějakého důvodu se mi ukazuje chyba serveru, no prostě je to Waiting for love od Aviciiho🙂.

Anča (08.03.2021 08:53)
Nádhera.

Niky (08.03.2021 15:28)
No to je krásný 🤩

Romantička (08.03.2021 21:36)
Jé, to jsem ráda, že se vám to líbí💗!

Terka (09.03.2021 14:43)
Jo taky jsem se rozbřečela ...ale klip co mě vždycky rozbrečel ikdyž jsem měla sebevíc lepší náladu ..je Happier

maky (07.03.2021 07:42)
Ahojky. Pohádku jsem nikdy neviděla, jen upoutávku. Ale na Youtube jsem našla i neplacenou verzi.

Maruška (07.03.2021 16:21)
Ahoj, nevím, kde se to dá sehnat, ale chci tě upozornit, že stahování filmů zadarmo je pirátství. Legální je buď si to zaplatit nebo si počkat, až se to dostane do televize.

T. (08.03.2021 12:16)
Milá Maruško, děkuji za připomenutí, ale video chci pouze pro osobní shlédnutí, nemám v plánu ho někde pouštět. A maky - smím se Tě zeptat, které video to je? Je tam přesně šest odkazů, nepoznám to. Nemusíš odpovídat, klidně se podívám sama moc ti děkuju. Mějte se krásně

Niky (08.03.2021 15:30)
Ale jak jinak se mám k filmu dostat? Vím že je Netflix ale ten si nemůžu dovolit.

Mia (11.03.2021 17:30)
Ahoj T. já jsem tuto pohádku už viděla. Myslím, že zadarmo ji nikde nezhlédneš, protože ještě nebyla pořádně ani v kině. Já jsem se na ni dívala skrze tuto stránku: https://zakulturou.online/. Stojí to 179 Kč, ale když si to tak vezmeš, můžeš se na to podívat s celou rodinou a máš to pořád jako cenu za jednoho člověka. Musíš se tam ale zaregistrovat. Za mě je to jedna z nejlepších pohádek, a proto mi nevadilo zaplatit peníze. Kdyby byla kina otevřená stejně bych tam asi zašla, protože mě to lákalo.

Ani (05.03.2021 08:40)
Ahoj, já jím pár let celkem praivdelně. Na začátku jsem dokonce zhubla. Nevýhoda u mě je, že když se nenajím, tak mi to tělo dává najevo (je mi špatně, nemyslí mi to...). Našla jsem si svůj režim, který mi vyhovuje a snažím se ho dodržovat. Pro mě je základ snídaně, ale to nemusí být pro každého. Jak se špatně nasnídám, je všechno špatně :D Chvíli jsem měla i aplikaci, kam jsem si zapisovala, kolik sjem toho snědla, ale nevydržela jsem to dlouho :D Kamarádi se mi smějí, že s sebou nosím svačinky. Často je sním až zpátky doma, ale když je potřeba, tak mi to pomůže :)

Koloběžka🛴 (04.03.2021 09:10)
Co si takhle stáhnout aplikaci To Do a tam si to napsat do úkolů a dát si tam nějaké připomenutí? A když se napiješ, tak si ten úkol odklikneš. A nebo si na papír napsat nějaký denní režim, např. 7:00 vstávat, 7:30 snídaně, 8:00 pitný režim, 8:20 online hodina, 12:00 oběd, 15:00 pomoc rodičům, 16:00 sport nebo pohyb, 21:00 jít spát. Nebo tak podobně. Nebo si na papír napsat úkoly a odškrtávat si je.

Mýval (04.03.2021 11:11)
Ahoj, já s pitným režimem sice úplně problém nemám, ale napíšu ti tady pár věcí, které si myslím že by ti mohly pomoct. Takže 1.- pít něco, co máš ráda. Nemusí to být jenom kohoutková voda, ale prolévat se nezdravým pitím až ti bublinky polezou ušima (😄) taky není nejlepší. Můžeš si udělat ochucenou vodu třeba s limetkou, mátou atp., je to fakt dobrý. Za 2.- pít z nějakého hrnku/skleničky/čeho chceš, který/á ti vyhovuje - samozřejmě tvarem a tak, ale i barvou nebo motivem. Já vím, zní to asi trochu divně, ale pokud se ti bude líbit vzhled a obecně koncept -(nebo jak to říct)- nádoby ze které piješ, častěji se na ní koukneš a řekneš si: aha! Když už jí mám, co kdybych se napila (😂). Za 3. Dát si pití někam k sobě kde ho budeš mít po ruce (například při učení na stůl nebo večer na noční stolek atp.). Je totiž jasné, že když se zrovna zabereš do učení nebo si večer lehneš, najdeš si příjemnou polohu a začteš se do knížky, nechce se ti vstávat a jít až do kuchyně (nebo prostě někam kde máš pití), nebo si na to prostě ani nevzpomeneš. Ale když si dáš při učení skleničku k sobě na stůl, napiješ se klidně i podvědomě (a ještě když piješ něco, co ti chutná- viz bod 1😉). Takhle vypiješ skleničku 1, 2 a pitný režim je na světě😊. Tak snad jsem alespoň trochu pomohla. Mýval

maky (04.03.2021 11:25)
Ahojky. Zkus si každý večer nařídit budík třeba na 22:00 nebo jiný čas, a v ten čas si jdi lehnout, třeba si přečti kousek z nějaké knížky NE! mobil a televize, pak si zhasni, pomodli se za dobrý spánek a zkus spát. Nezapomeň vyvětrat. Pitný režim můžeš dodržovat tak, že si ke každé online hodině nalej min. hrnek pití a vypij ho. Když tě přepadne mlsná dej si třeba ovoce nebo z celý čokolády jen kostičku. Když to nepůjde vydržet, nasyp si na jazyk sůl, to pomáhá. Držím palce.

Sasa (04.03.2021 11:54)
Ahoj k tomu pitnému režimu bych ti proadila, vždy si nalít velký plný hrnek nebo nějakou konvici, ze které i budeš ulívat pití do hrnku a ty postavit někde na oči at ji vidíš, a během dne to celé vypít.

Mandlienka (04.03.2021 15:38)
Ahoj, chápu tvůj problém. důležité je si opravdu nastavit režim a toho se držet. Dostat se do jakési rutiny. Jelikož všechno souvisí se vším, je potřeba si aspoň ve zkratce stanovit řád dne. Já s tím mám taky občas problémy, zvláště v téhle době, kdy sedíme všichni doma. S pitným režimem si nerozumím už od mala, sama jsem nikdy neměla nějakou potřebu pít, což přivádělo mé rodiče k šílenství, ale za tu dobu jsem už přeci jen našla pár způsobů jak přelstít sama sebe. Dobré je mít vodu pořád u sebe, na stole, při online výuce, klidně i v nějaké flašce, ze které by sis mohla dolévat do skleničky, ať nemusíš pořád běhat do kuchyně a zpátky. Pokud ti čistá voda nechutná, začni z lehka, můžeš mít čaj, vodu se šťávou, minerálku... Tip číslo dvě, je napití se hned ráno. Nejenom, že probudíš metabolismus apod., ale zvykneš si na pití. Co se týče ponocovaní, je důležité nejprve najít příčinu, to znamená, proč dlouho ponocuješ, co děláš. Jestliže se koukáš na internet, videa apod., musíš si říct že ne, dokoukám tohle video a konec. A dodržet to. Pak pokud se ti bude dařit můžeš postupovat dál a dál, zkracovat dobu, až nakonec si zvykneš že se zhasne a spát :). Všechno je jen v hlavě a ač je to těžké změnit, pokud si zkusíš stanovit ´´řád´´ ačkoli toto slovo taky nemám ráda, a zkusíš se podle něho řídit, myslím, že není možné, aby se něco nezměnilo k lepšímu. Měj se hezky, budu držet palce :)

Jani (05.03.2021 11:38)
Ahoj, fakt nevím, jestli ti tím pomůžu, ale zkus si některé konkrétní potraviny zakázat... Úplně je přestat jíst. Zkus něco, na co se cítíš, někdo má radši obří výzvy, někdo nezdravé zvyky omezuje postupně😀 Nebo třeba jen na nějaký konkrétní čas, týden, tři dny. Měj se hezky, fandím ti😄

Danča (05.03.2021 17:40)
Ahoj. K tomu ponocovani: zkus si nastavit večer budík kdy půjdeš spát. Když zazvoní tak přestaň dělat to co děláš a připravuj se na spaní. Jako dobrá hodina na usínání je v devět hodin až v půl desáté. Když se ti to nepovede a stejně budeš ponocovat, nevadí můžeš to zkoušet pořád dokola. Snad jsem ti pomohla a ahoj.

Miona (03.03.2021 22:15)
Čaukyy! Napadl mě třeba Obr Dobr nebo Hobit. To jsou takové příšerky a myslím, že by nebylo těžké je namalovat. Nebo taky Dobby z Harryho Pottera. Co se lidí týče, tak tam mě napadá Alenka z Alenky v říši divů. Záleží na tom, co máš ráda. Snad jsem ti pomohla. Měj se hezky! Miona

maky (04.03.2021 10:47)
Krteček! 😊

Eli (05.03.2021 14:25)
Ahoj, co třeba víla Amálka nebo Rákosníček (taková ta česká klasika😀)..?

Anča (05.03.2021 16:06)
Ahoj, moc vám děkuju. Jste zlaté.

Bára (05.03.2021 17:49)
Draky, víly jednorožce.. Asi to není úplně jednoduché ale je to moc hezké

Niky (09.03.2021 12:13)
Bob a Bobek králíci z klobouku.

Ani (02.03.2021 15:43)
Ahoj, myslím, že když jim ukážeš časopis, tak to pomůže :)

maky (02.03.2021 16:54)
Ahojky. Řekla bych rodičům, že jsi to našla v IN!u, a že ti to připadalo zajímavé, a že bys chtěla něco, co by tě podpořilo v těžkých chvílích jako je tahle. Držím palce.

Terka (02.03.2021 19:00)
Hele máš to úplně stejný jako já taky si nemůžu stahovat sama od sebe taky se vždycky musím zeptat no. Když já něco vysvětluju tak vždycky uvedu proč to chci potom výhody ..(nevýhody radši nezminuji :)) no nevím jestli jsi to nějak pochopila ale takhle bych na to asi šla já ...:)))

jsem upřímná no.. (03.03.2021 07:53)
Ahoj Faustyno a kolik ti je let?

Pegas (03.03.2021 09:42)
Ahoj. Mám taky Family Link (je to tahle aplikace, která ti zakazuje sama si instalovat aplikace, že ano?) a je to blbý. Řekni jim třeba jenom to, co se říct nebojíš (je tam něco jako takový deník, označím tam náladu atd.) Kdyby ss ptali víc, tak bych jim řekla, že aplikaci doporučuje IN!, a že bys ji taky chtěla zkusit. Přeju ti, ať to vyjde!

Faustyna (03.03.2021 10:00)
Ahoj upřímná je mi 14.

Faustyna (03.03.2021 10:00)
A všem moc děkuju za odpovědi ☺️

Faustyna (03.03.2021 10:01)
Ano je to Family link. Za rok mi končí ale stejně mi to vadí.

A. (03.03.2021 10:38)
Ahoj. Já bych prostě ukázala časopis, nebo bych to jednoduše vysvětlila. Tvoji rodiče jsou rádi, když jsi ty v pořádku. A.

Mulan (03.03.2021 13:54)
V tomto moc přehled nemám.....co je to vlastně za Apku co chceš vyzkoušet? Co umí, na co je? Děkuju, a měj se.

Bětka (03.03.2021 15:42)
se máš že ti za rok končí ;)

Bětka (03.03.2021 20:23)
Ahoj Mulan. Jsem jiná Bětka. ☺️ A o které aplikaci chceš vědět? Family link nebo nepanikař? Family link je aplikace pro rodiče tu aplikaci stáhnou dítěti do telefonu a ona jim pak ukazuje kolik času tráví jejich dítě na mobilu a dá se tam stanovit limit třeba na dvě hodiny pak se mobil vypne. Mě to ale přijde blbý. Já tuhle aplikaci mám a nejde mi odinstalovat takže budu muset čekat dva roky až mi bude 15 a bude končit. A nepanikař o tom byl článek v březnovém Inu. Jestli In nemáš tak nevadí je to aplikace pro lidi co se necítí dobře a mají úzkosti, deprese a tyhle duševní nemoce. Můžeš si tam napsat co chceš dnes stihnout a pak si zaškrtávat co už jsi udělala prý ti to může hodně pomoct. Pak tam můžeš napsat jakou máš náladu a jak se cítíš. Víc o tom nevím ale kdybys chtěla něco více podívej se sem: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.dontpa
nic Měj
se hezky.

Danča (05.03.2021 17:36)
Ahoj. Já jsem tuhle aplikaci neměla takže moc ani nevím co to je ale to nevadí. Můžeš rodičům říct že to doporučili v Inu že ti to připadalo dobrý a že bys to chtěla zkusit. Kdyby se ptali na co to je řekni že tam je poznámkový blok a taky část kde můžeš napsat jak se cítíš. Snad jsem ti pomohla a přeji ať se ti to povede!

Lily (02.03.2021 12:07)
Ahoj, já bych mooc chtěla, doufám, že to vyjde! Co ty?

Veru (02.03.2021 12:15)
Ahoj, já bych jela moc ráda, ale nevím, jestli tak daleko budu moct. Ale i kdybych nejela do Lisabonu, strašně ráda bych jela zase příště, měj se hezky:)

Anonym (02.03.2021 12:47)
Ahoj. Já bych velice ráda jela. Snad už bude situace lepší.

♥Anežka♥ (02.03.2021 19:28)
No právě tu situaci moc dobře nevidím, ale taky se mooc těším. Když, bylo v Pananě tak jsme byla menší a dívala jsme se na to přes televizi.

Pegas (03.03.2021 07:30)
Já bych strašně moc chtěla! Snad to půjde...

Bětka (03.03.2021 09:59)
Strašně ráda bych jela ale nevím jestli mi to rodiče dovolí přece jenom je to hodně daleko.

Brunetka (02.03.2021 09:47)
Ahoj Bětko, já se v rámci rozvíjení mysli snažím trénovat angličtinu, ale napadají mě i další věci: dávat pozor při online hodinách a učit se na online písemky (i když se ti nechce), více číst, zkusit číst v jiném jazyce,...

Ani (05.03.2021 08:47)
Ahoj, co třeba různé hlavolamy, deskové hry (Ubongo můžeš hrát i sama), některé ruční práce rozvíjí i mysl (počítání oček při pletení vzoru, krasopsaní - googli Bílé místo), křížovky, osmisměrky, sudoku, některé počítačové hry, únikovky, kreativní psaní, vázání uzlů. Většinou má lepší rozvojový efekt zapojit hlavu i tělo (ruce). Zároveň tím, jak se věci věnuješ, tak se v ní zlepšuješ a časem se stane mechanická a už tě nerozvíjí (typicky babiččiny křížovky po 30 letech luštění už její mozek nebystří).

Bětka (07.03.2021 08:43)
Ahoj holky moc děkuju.

Pegas (02.03.2021 07:20)
Asi Yves Rocher.

Anča (02.03.2021 08:27)
Ahoj. Já se nelíčím ale moje starší sestra jo a používá kosmetiku RYOR. Není nijak drahá a je přírodní. Sestra má citlivou pleť ale tohle jí žádnou vyrážku neudělalo takže to je asi dobrá kosmetika. Ale vlastní zkušenost nemám. Měj se.

Brunetka (02.03.2021 08:58)
Ahoj, doporučuji Alverde - je to čistě přírodní kosmetika, dá se koupit v dm drogerii. Nevím jestli je na citlivou pleť, ale můžeš zkusit. Měj se krásně :)

Ja (02.03.2021 09:14)
Ahoj Mio, já používám Nuance, je 100% přírodní a dá se koupit přes internet nebo v lékárně. Moc mi vyhovuje. Sice je dražší, ale mě zatím vydržela a poměr ceny a kvality je opravdu dobrý. Za mě ji tedy opravdu doporučuji, moc pomáhá.

Bětka (07.03.2021 08:44)
Ahoj. Já taky používám alverde a je opravdu super, docela levná, přírodní, a na citlivou pleť.

maky (02.03.2021 07:47)
Ahojky. Budu pokračovat, můžete se přidat. :-)

Nancy (02.03.2021 10:48)
Ahoj to je super přidám se, nevím jestli to budu každý den stíhat ale zkusím to.

Faustyna (03.03.2021 10:02)
Taky se připojím.

Miona (03.03.2021 14:14)
Připojím se k vám holky!