Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj, zkus sledovat i další doprovodné jevy (zda dost spíš, jíš a piješ, na nìkoho pùsobí i zmìny v poèasí, cesta autobusem, pøíliš èasu u poèítaèe a málo èasu v pøírodì, osvìtlení - záøivky, dostatek zdravého pohybu, mens. cyklus), tøeba na nìco pøijdeš. Urèitì to mùže souviset i s tìmi zády, možná jsi mìla nìjaká rehabilitaèní cvièení, zkus se k nim vrátit. Obecnì je potøeba se zamìøit na zdravou životosprávu a k tomu urèitì nepatøí stres nebo úzkosti, naopak je potøeba se nauèit s nimi pracovat, najít si koníèky, které ti budou dìlat radost. Lékaø ti mùže pomoci a poradit, co mùžeš zlepšit, ale nevyøeší problém za tebe - cvièení, životní styl a celkovì životní komfort a pohoda jsou na tobì. PÅ™ezdÃvka (jméno): Ani
|