Původní příspěvek:
Mil Lily! Co upct? Zkouela jsi muffiny? Teba zdravou verzi? Me ozdobit rozinkama, nedvat tolik cukru,... A budou muffiny upeen, ozdob je lehakou (bez cukru!!! zn to divn, ale je i tak dobr), a do lehaky me dt borvku, jahodu a malinu... A vypad moc pkn i pr lstk mty. Je to jen takov typ. Nebo, jestli m njakou kuchaku od Biche Toma, kter pe zdrav recepty, tak rozhodn zkus bannov mugcake s kokosem. Pokud ti tedy nevad banny;)! Jestli kuchaku nem, napu ti recept: suroviny: na 1 porci: 20g ovesnch vloek; 1 vajko, 1 lci tvarohu, 1 lci jemnho kokosu, petku prku do peiva, 1/2 bannu. Pprava: Pl bannu rozmakan vidlikou, pidme vajko, prek do peiva, ovesn vloky, lci kokosu a 2 lce tvarohu. Sms vymichame vidlikou do jemna. Do hrnku nalijeme sms a vlome do mikrovlnn trouby. Peeme na 700 W (vy stedn vkon u vtiny mikrovlnek) 2,5 minuty. Na talek vklopme obsah hrneku a zasypeme trochou kokosu. Dozdobit meme i kousky bannu. A jeho typ: vborn chutn s rozmakanou vou z erstvch malin, borvek nebo jahod. Pro sv chu mete na hotov mugcake vymakat trochu citronov vy. Snad jsem ti troku pomohla. Ten typ jswm jet nezkouela, ale me to bt dobr. A ZDRAV! Mj se pkn Pegas 💝 Přezdívka (jméno): Pegas
|