Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj Bìtko, èokoládový test najdeš na hlavní stránce pod názvem Máš na to minutu. A v pondìlí nebo v nedìli u nás taky snìžilo, bylo to dost zvláštní :). Mrí mì, že teï nejsi š�astná, co by Ti pomohlo? Zkus si napsat tøeba seznam aktivit nebo prostì vìcí, nìco jako to do list a napiš si tam úplnì všechno, co tì napadne a chtìla bys udìlat: upéct muffiny s tekutou náplní, zavolat prarodièùm, napsat dopis nìkomu, koho jsi tøeba dlouho nevidìla nebo bys ho chtìla jen potìšit, sehnat si nìjaká semínka na zasazení do zahrádky (pokud máš pøedplatné IN! s dárkem, mùžeš zasadit semínka, které jsme dostaly nebo jimi nìkomu udìlat radost), podívat se na film, který tì už dlouho zajímá, dát si nìjaký cíl, já chci naskákat 1000 pøeskokù pøes švihadlo za jednou, max s kratièýma pauzama, až na tom budou moje záda líp, nakreslit kamínek a zanést ho nìkam daleko, mùžete si udìlat výlet s rodinou nebo s kamarádkou až bude lepší poèasí, pak si i vyjet na kole nebo tak... A taky mùžeš každý veèer popøemýšlet, co ti pøes den udìlalo radost a podìkovat za to Bohu, mì to strašnì pomáhá na zlepšení nálady, protože i když se nezdá, stejnì vždyck najdu tolik malièkých vìcí. Taky mì dost povzbudila úvodní strana v èasopisu IN! na duben. Hodnì se usmívej :). Lily PÅ™ezdÃvka (jméno): Lily
|