Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahojky Zuzi, chápu tì, vím, že èasto je urèitá èást v životì složitá. Jako první: usmìj se! Ale poøádnì. Podívej se do zrcadla usmìj se na sebe a vyjmenuj 5 vìci, za které jsi momentálnì vdìèná. Mùže jít klidnì o malièkosti, cokoli, na èem ti záleží, co nebo koho máš ráda a podekuj za tìch 5 vìci Bohu. Svìø se mu. Øekni mu, co tì trápí. Klidnì se vybreè, uleví se ti. Nìkdy jsou slzy nejvhodnìjší slova, která vycházejí ze srdce. Nevadí, že nevíš dùvod, proè breèet, ale pøitom bys chtìla. Je toho teï v tobì moc, ty toho máš moc a potøebuješ se uvolnit. Vyplakej se, vyspi se a uvidíš, že ráno bude líp. Je možný, že to nezmizí mávnutím kouzelného proutku, takové nálady jsou souèástí života snad každého èlovìka, nìkteré se vyléèí rychleji, jiné potøebují trochu èasu. Øekni si, co tì baví. U èeho se uvolníš a jsi š�astná? Mùžeš tøeba zavolat s kamarádkou, svìøit se i jí, poprosit jí, jestli by ti pomohla, jestli by se s tebou šla tøeba projít, popovídat nebo i zabìhat - bìh hodnì osvobozuje, vyèistí ti mozek a je ti líp. A øekla bych, že když bìžky ještì s kamarádkou, platí to dvojnásob. Nebo nìco zpìv, uvaø pro rodinu, pomoz mamce, kresli, napus� si vanu, relaxuje, pøeèti si knížku, poslouchej hudbu, zavolej tøeba prarodièùm nebo nìkomu, komu víš, že by to udìlalo radost, sepis si seznam vìcí, které by jsi chtìla udìlat. Tøeba i malinkou zmìnu pokojíèku? Nìjakou kytièku ve váze nebo v kvìtináèi, malá pøemìna pokoje, vyklízení skøínì, obleèení, které nechceš mùžeš pak dát na charitu. A rozhodnì se modli. Nìkdy to není jednoduché, zvláš� v dobì, kterou momentálnì zažíváš, ale uleví se ti. Promluv si s Bohem. A usmivej se. To jsou dvì hlavní dùležité vìci. Jsi silná a já vìøím, že to zvládneš ❤️. Lily PÅ™ezdÃvka (jméno): Lily
|