Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj Lily,
mám podobné problémy - snažím se zhubnout, ale stejnì jako Ty se nìkdy najím moc a pak si to vyèítám, pak se hroznì snažím, zhubnu kilo, a pak ho zase naberu, poøád dokola. Štve mì to...
Ale to, co mi pomáhá, abych se nestala úplným otrokem myšlenek na hubnutí (jednu dobu jsem opravdu myslela jen na to, jak vypadám, a že se sama sobì opravdu nelíbím), je
za 1. nespornì modlitba. Èlovìk si možná øekne, že je to blbost, jak mùže mít modlitba vliv na hubnutí a problémy s jídlem. Ale pouze pokud žijeme ve spojení s Bohem, celý život je takový proslunìný, vím ze zkušenosti, že jednu dobu jsem se nemodlila, nebo jen opravdu málo, a pak jsem byla taková skleslá.
Za 2. buï sebevìdomìjší. Možná si myslíš, že se nemùžeš vyrovnat nìjaké holce, která je hubená a ještì k tomu chytrá a hezká (pøíklad). Ale vìø mi, vìtšina lidí (i klukù😉) posuzuje ostatní zejména podle toho, jací jsou uvnitø. Uvìdom si nìjakou svou pìknou dovednost, vlastnost, - a vytáhni ji ven, nech ji na sobì zazáøit. Sebevìdomí lidé pùsobí jistým dojmem, zvláš�, pokud opravdu mají být na co hrdí. A to skoro každý😀.
Za 3. mìj se ráda. Zkus si položit otázku, jestli bys svùj celý život i sebe samotnou vymìnila s nìkým jiným, koho znáš. Možná znáš nìkoho, kdo má dokonalou postavu, ale je ti sympatický? On nebo jeho chování, rodina? Jsi jedineèná a dokonalá postava není všechno. Je krásné, že se snažíš, oceòuji to na tobì. Mnohem lepší než nedìlat nic, sedìt doma a lámat si hlavu nad tím, proè nemùžu být stejnì hubená jako nìkdo jiný. Ale je také dùležité si uvìdomit, že tì ostatní mohou mít rádi i pro jiné vlastnosti. Nebo si na sobì najdi nìco, co se Ti líbí - oèi, vlasy, úsmìv...
Tak doufám, že jsem Ti aspoò trošku pomohla, jestli jsi mùj èlánek vydržela doèíst až sem 😄 a mìj se hezky! PÅ™ezdÃvka (jméno): Eli
|