Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj holky, co vám pomáhá, abyste tolik nejedly? Já namám hlad, vìtšinou je to z nudy nebo mám prostì chu�, jenže když toho sním víc (to ne, že bych se pøejedla, jen si prostì tøeba dám k veèeøi krajíc chleba se sýrem a pak ještì jablko a ještì jeden chleba), problém je v tom, že mám pak hrozné výèitky, tøeba je mi blbì, ale asi víc pøevládá pocit, že takhle nebudu nikdy hubená (pøitom stejnì cvièím a bìhám, už dlouho, poøád jsem nìjak aktivní, nejím sladké, minimálnì z 90% je to genetika, mìøím asi 165 cm a vážím tak 67 kg, je mi 16.). Èasto závidím hubeným holkám s krásnou postavou, které znám, èasto nedìlají žádný sport, poøád je vidím nìco jíst - Mekáèe, Nutelly, dorty, brambùrky. Skoro žádná zdravá výživa. Já se poøád snažím zhubnout, ale jde to tìžko. Pak je tu ten problém s jídlem. To, co jsem popisovala, že jím, nejím tak každý den, ale prostì když mám takhle chu�, není to úplnì málokdy, tak jo. Pak se nemùžu zbavit toho špatného pocitu a tak to jdu spalovat cvièením, švihadlem, kolem nebo bìháním, ale pak mám takovou smutnou náladu, nìkdy breèím. Že si musím hlídat co jím, že nemùžu nosit takové obleèení, které bych chtìla a tak. Naopak obèas si na sebe vezmu nìjaký normální obleèení a hroznì se mi to na mì líbí (ale nìkdy to samé obleèení je na mì divné - v mých oèích se mi nelíbí) a najednou si sice nepøipadám jako úplnì hubená, ale jsem se sebou ráda a mám lepší den. Já vím, že jsem tu teï vyjmenovala víc vìcí, není to o tom, že bych chtìla držet dietu, spíš jíst jen tak, jak je potøeba. Chtìla bych mít hubenìjší stehna a plošší bøicho. Chtìla bych si pøipadat krásná. Loni se mi na krátkou dobu podaøilo cvièením zhubnout nohy, hned to celkovì zmìnilo výsledek a já jsem se mìla ráda, ale netrvalo dlouho a vrátilo se to, poøád jsem cvièila. Vím, že jsem si pøipadala fakt krásnì ve svém tìle, ale je tìžké ho zase získat. Makám na tom, ale èasto to psychicky nezvládám. Pøeju si zase dosáhnout toho loòského pocitu. Dìkuji moc za cokoli, co mi k tomu napíšete. Byla bych ráda i za zpìtnou vazbu od redakce. Vážím si toho. Krásné dny. Lily PÅ™ezdÃvka (jméno): Lily
|