Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj, já jím pár let celkem praivdelnì. Na zaèátku jsem dokonce zhubla. Nevýhoda u mì je, že když se nenajím, tak mi to tìlo dává najevo (je mi špatnì, nemyslí mi to...). Našla jsem si svùj režim, který mi vyhovuje a snažím se ho dodržovat. Pro mì je základ snídanì, ale to nemusí být pro každého. Jak se špatnì nasnídám, je všechno špatnì :D Chvíli jsem mìla i aplikaci, kam jsem si zapisovala, kolik sjem toho snìdla, ale nevydržela jsem to dlouho :D Kamarádi se mi smìjí, že s sebou nosím svaèinky. Èasto je sním až zpátky doma, ale když je potøeba, tak mi to pomùže :) PÅ™ezdÃvka (jméno): Ani
|