Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj, moje osvìdèená metoda je naslouchat svému tìlu a ono to zvládne smo. Èlovìk má také nìjaké dìdièné pøedpoklady. Urèitì je lepší dát si okurku, než brambùrky, ale trocha brambùrek jednou za èas je v pohodì. S pøíjmem energie souvisí i výdej. Ideálnì by mìlo být oboje konzultováno s nutrièním terapeutem, fyzioterapeutem, lékaøem, záleží na tvém zdravotním stavu. Koukni na Margit Slimákovou na YT :) PÅ™ezdÃvka (jméno): Ani
|