Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj, myslím si, že tvé sebevìdomí nemùže být závislé na tom, co si o tobì myslí druzí, èi na srovnávání se s nimi. Vìøím, že každý èlovìk byl stvoøen jedineènì a je neopakovatelný a naprosto originální. Opravdu záleží na tom, na èem postavíš své sebevìdomí, svou hodnotu. Já osobnì stavím na své identitì Boží dcery, která už si nemusí získávat hodnotu u nìkoho èi nìèeho jiného. Taky je dùležité, co si pøedstavuješ pod pojmem sebevìdomí. Sebevìdomý èlovìk je podle mì ten, kdo se pøijímá se svými slabostmi i pøednostmi, má se rád, takový jaký je, na nic si nehraje. Nejde tady o to, jak moc jsi hezká èi oblíbená. Krása je velmi subjektivní vìc - ta holka, která ti pøipadá hezká, se nemusí líbit nìkomu jinému. O co je to oblíbenost? Známost u mnoha lidí? Pokud ale nikomu z tìch lidí nemùžeš vìøit, nemùžeš se na nì spolehnout, když jsi smutná apod., je docela k nièemu, že tì všichni mají za \"pøíjemnou\", ale jinak nic. Nejde zalíbit se všem, být pro všechny úžasná a kamarádka. Pokud si chceš zvýšit sebevìdomí, zkus se zamyslet nad tím, v èem jsi dobrá a co se ti na tobì líbí. Pokud si nejsi jistá, zkus se zeptat nìkoho dùvìryhodného - rodièù, sestry apod. Dále si napiš všechny negativní vlastnosti, které si myslíš, že máš. Vedle nich si napiš jejich opak - napøíklad: jsem ošklivá - jsem krásná, protože jsem jedineènì stvoøená apod. Poté se podívej do zrcadla a pøeèti si seznam nahlas - øekni si: není pravda, že jsem ošklivá, pravda je, že ... Pøi každé této pravdì se na sebe usmìj. Myslím, že když to budeš dìlat každý den, urèitì ti bude líp. Dále je dobré obrátit se na Bibli, ve které je mnoho krásných veršù adresovaných tobì od Boha - doporuèuji knihu Milované princeznì. Pøeji ti hezký den :-) PÅ™ezdÃvka (jméno): R.
|