Původní příspěvek:
Ahoj, sama mm s negativnmi mylenkami pln stejn problm... V posledn dob mi hodn pomh si zapsat na papr svoje aktuln pocity a vci, co se mi zrovna hon hlavou. Tm, e tyhle negativn mylenky njak pojmenuju se u asto nezdaj tak nezvldnuteln, zrove mm pocit, e jsem se jim u vnovala as a lpe se mi tak obrac pozornost k nemu jinmu. Nakonec to vechno odevzdm v modlitb, nebo rovnou cel ten text pu jako modlitbu, takov dopis Bohu., kde mu prost vylm, co m trp (soustedm se u toho lpe, ne kdy to jen km v duchu).
A doporuuji ped spanm teba st knku, nekoukat do mobilu ( jako j te, kdy pu tuhle zprvu :-)) a v prbhu dne si teba chvli zacviit nebo se jt projt, prost njakou fyzickou aktivitu.
Peji krsn zimn dny ;-) Přezdívka (jméno): Katy
|