Předplatné �asopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, sama mám s negativními myšlenkami úplnì stejný problém... V poslední dobì mi hodnì pomáhá si zapsat na papír svoje aktuální pocity a vìci, co se mi zrovna honí hlavou. Tím, že tyhle negativní myšlenky nìjak pojmenuju se už èasto nezdají tak nezvládnutelné, zároveò mám pocit, že jsem se jim už vìnovala èas a lépe se mi tak obrací pozornost k nìèemu jinému. Nakonec to všechno odevzdám v modlitbì, nebo rovnou celý ten text píšu jako modlitbu, takový dopis Bohu., kde mu prostì vylíèím, co mì trápí (soustøedím se u toho lépe, než když to jen øíkám v duchu). A doporuèuji pøed spaním tøeba èíst knížku, nekoukat do mobilu ( jako já teï, když píšu tuhle zprávu :-)) a v prùbìhu dne si tøeba chvíli zacvièit nebo se jít projít, prostì nìjakou fyzickou aktivitu. Pøeji krásné zimní dny ;-)
Přezdívka (jméno): Katy

UPOZORNÌNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhnìte se vulgárním výrazùm. Pøíspìvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 PÅ™ezdívka (jméno): 
 Text : 
 
 NapiÅ¡ Ä�íslem   sedm set  :

Zpět na výpis příspěvků

 
 

E-shop
navštivte náš e-shop

 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz