Předplatné �asopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Záleží, z èeho jsi unavená a jak moc. Pomáhá vystøídat aktivitu, aby si unavená èást odpoèinula a èilá nìjak unavila. Jestli jsi unavená z pøemýšlení, pak je dobré jít ven nebo si rovnou zasportovat, a� se zapojí svaly a mysl si odpoèine. Pokud jsi vyèerpaná fyzicky (tøeba to máš daleko na zastávku nebo jsi mìla tìlocvik), pak není nad mìkké køeslo a knížku. Jestli je to hluèným prostøedím, tak vyhledej ticho. Medituj nebo si napus� vanu. A nebo se mùžeš chvíli prospat. Bìžnì spím i v prùbìhu dne a nevidím na tom nic zlého.
PÅ™ezdívka (jméno): Maruška

UPOZORNÌNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhnìte se vulgárním výrazùm. Pøíspìvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 PÅ™ezdívka (jméno): 
 Text : 
 
 NapiÅ¡ Ä�íslem   sto osmdesát Ä�tyÅ™i:

Zpět na výpis příspěvků

 
 

E-shop
navštivte náš e-shop

 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz