Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, taky se u m objevil tento problm, protoe kdy dlm v karantn vechno z domu, tak nemm takov vdej energie. Mu ti doporuit, aby sis hldala jdelnek a omezila sladk ped spanm. Ideln cel odpoledne. Pokud pije kafe nebo jin npoje s kofeinem, omez je. Pak je tak dobr jt ven na prochzku, nebo se njak jinak pohybovat, teba cviit. J rda chodm po obd, kdy je jet svtlo a j stejn nemm energii na uen, take to nen ztrta asu. A dle m na spnek pr vliv modr svtlo z obrazovky, take se doporuuje omezit pouvn potae a mobilu. J to ale nedodruju, distann vuka m u toho v podstat dr.
Přezdívka (jméno): Maruka

UPOZORNN: Tento prostor slou k vzjemnmu setkvn a obohacovn. Dodrujte prosm pravidla slun diskuse a vyhnte se vulgrnm vrazm. Pspvky nedodrujc pravidla diskuse budou smazny. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Text : 
 
 Napiš číslem   šest set třicet čtyři:

Zpět na výpis příspěvků

 
 

E-shop
navštivte náš e-shop

 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz