Předplatné �asopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, pomáhá trénovat dech mimo stresové situace. Chodit do pøírody na procházky a zhluboka dýchat. Pokud je potíž s dcechem extrémní, mùže to být stav, kterému se øíká hyperventilace. Pomáhá omezit kyslík (dýchat do dlaní nebo do sáèku). Obecnì ke stresu pomáhá najít si svou formu zklidnìní, vygugli tøeba \"nevypus� duši.\"
Přezdívka (jméno): Ani

UPOZORNÌNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhnìte se vulgárním výrazùm. Pøíspìvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 PÅ™ezdívka (jméno): 
 Text : 
 
 NapiÅ¡ Ä�íslem   sto Ä�tyÅ™icet pÄ›t:

Zpět na výpis příspěvků

 
 

E-shop
navštivte náš e-shop

 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz