Původní příspěvek:
Ahoj, pomh trnovat dech mimo stresov situace. Chodit do prody na prochzky a zhluboka dchat. Pokud je pot s dcechem extrmn, me to bt stav, ktermu se k hyperventilace. Pomh omezit kyslk (dchat do dlan nebo do sku). Obecn ke stresu pomh najt si svou formu zklidnn, vygugli teba \"nevypus dui.\" Přezdívka (jméno): Ani
|