Původní příspěvek:
Ahoj J, chpu e ti to vad taky to tak mm. Myslm e je dleit si uvdomit jestli jsou to svaly nebo tuky. Pokud jsou to svaly tak to je vlastn vhoda. Pokud to jsou tuky, tak me zat cviit. Myslm e sta chodit vc na prochzky, teba jezdit na kole/ bruslch a nebo me vyzkouet hit se stroji pro seniory. Jsou tam rzn stroje nkter jsou na ruce, jin na nohy a pak jet njak na poslen. Snad ti to pome. Mj se pkn Ali Přezdívka (jméno): Ali
|