Předplatné �asopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj Já, chápu že ti to vadí taky to tak mám. Myslím že je dùležité si uvìdomit jestli jsou to svaly nebo tuky. Pokud jsou to svaly tak to je vlastnì výhoda. Pokud to jsou tuky, tak mùžeš zaèít cvièit. Myslím že staèí chodit víc na procházky, tøeba jezdit na kole/ bruslích a nebo mùžeš vyzkoušet høištì se stroji pro seniory. Jsou tam rùzné stroje nìkteré jsou na ruce, jiné na nohy a pak ještì nìjaké na posílení. Snad ti to pomùže. Mìj se pìknì Ali
Přezdívka (jméno): Ali

UPOZORNÌNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhnìte se vulgárním výrazùm. Pøíspìvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 PÅ™ezdívka (jméno): 
 Text : 
 
 NapiÅ¡ Ä�íslem   pÄ›t set Ä�tyÅ™icet pÄ›t:

Zpět na výpis příspěvků

 
 

E-shop
navštivte náš e-shop

 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz