Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahojky, já ti asi moc nepomùžu, na rùzné krémy nejsem odborník, ale aspoò ti napíšu jak to mám já. Zkoušela jsem toho hodnì (krémy...), a nejlepší je tohle: Zjistila jsem, že když jím hodnì sladkostí akné se mi vždy zhorší. Takže jsem sladké (samozøejmì nepoèítám tøeba ovoce) omezila a èasto ho vyøazuju úplnì. A vážnì to mi pomáhá úplnì nejvíc. Chce to chvíli poèkat... Za nìjaké dva tøi týdny je vidìt pokrok :) Ale každý z nás to má jinak.... Tøeba jsi to už také zkoušela, ale nepomohlo to... Já se taky snažím nejíst moc koøenìná jídla a je dobrý jíst, co nejménì upravovaná jídla (tøeba smažená....), To všechno má potom dobrý vliv nejenom na ple�, ale i celkovì na tvé tìlo. Mìj se krásnì :) :) PÅ™ezdÃvka (jméno): :)
|