Předplatné �asopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, já osobnì pøi menstuaci necvièím, ale když mì bolí bøicho, tak mi pomáhá procházka nebo krátké protažení tìla. V pøípadì že mám už slabší menstruaci, tak si tøeba zacvièím na èásti tìla, které neovlivòují bøišní svaly-ruce. A když je to možné, tak nesportuju (tenis, bìh, kolo...) abych pak nemìla bolesti nebo silnìjší menstruaci. Jinak si myslím, že když tì kvùli cvièení nebo bìhu bøicho o to víc nebolí, klidnì mùžeš. Øídila bych se tím, jak ti v tu chvíli je. Mìj se hezky, Madla
Přezdívka (jméno): Madla

UPOZORNÌNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhnìte se vulgárním výrazùm. Pøíspìvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 PÅ™ezdívka (jméno): 
 Text : 
 
 NapiÅ¡ Ä�íslem   Ä�tyÅ™i sta devadesát jedna:

Zpět na výpis příspěvků

 
 

E-shop
navštivte náš e-shop

 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz