Předplatné �asopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj holky, v karanténì už asi mìsíc a pùl cvièím. Mám cviky na bøicho, ruce a nohy, ale je tu jeden problém. Než jsem zaèala s cvièením, mìa jsem ploché bøíško, ale jak teï cvièím cviky na bøicho, tak místo aby se na nìm tvoøily nìjaké ty svaly, zdá se mi, že je tlustší. Nevím, jak pøesnì probíhá tvorba bøišákù, ale tohle se mi moc nelíbí. Nevíte, jestli tøeba po pár týdnech cvièení se mi bøicho srovná zpátky- s výjmkou tím, že tam budu mít svaly, nebo bude svaltaté, ale pøitom nafouklé, jako teï? Prosím poraïte! Moc moc všem dìkuji. Lily
Přezdívka (jméno): Lily

UPOZORNÌNÍ: Tento prostor slouží k vzájemnému setkávání a obohacování. Dodržujte prosím pravidla slušné diskuse a vyhnìte se vulgárním výrazùm. Pøíspìvky nedodržující pravidla diskuse budou smazány. Redakce


 PÅ™ezdívka (jméno): 
 Text : 
 
 NapiÅ¡ Ä�íslem   osm set Å¡edesát jedna:

Zpět na výpis příspěvků

 
 

E-shop
navštivte náš e-shop

 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz