Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj dìvèátka:D. Mám takový velmi dùležitý dotaz - potøebovala bych se po úrazu a mìsíci bez sportu dostat co nejrychleji do kondice. Co byste mi nejlépe doporuèily? Bìh, jízdu na kole, posilování? Pøípadnì, kolik bych tak mìla bìhat? /Myšleno kolik kilometrù/ Je mi 16 a jsem zvyklá na vìtší fyzickou zátìž. PÅ™ezdÃvka (jméno): Sportovní maniak:)
|