Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj, mám to èasto podobné. Zatím jsem našla nìkolik možných pøíèin, podle toho i nìkolik možností co dìlat. Pøíèiny: Únava (vyspat se,když nepomùže projít se nebo si zacvièit, pøípadnì nìjaky uklidòující caj- meduòka, tøezalka), nedostatek svìtla(jít ven), vody (cca 2.5l/dennì), nedostatek pozornosti (zatelefonovat nebo se sejít s kámoškou), nedostatek vitamínu (Céèko, Bkomplex, Magnézium, železo), období pøed menstruaci ( tvoøit, psát), nìco na mì leze (napr. chøipka, vyležet), nároèné období ( maturita, žloutky,, písemky, nemoc doma, rozvod, rozchod, odchod blízkého, to jde jen prožít a odevzdávat Bohu) když nic nezabere ještì to mùže být psychická dispozice (melancholici, pesimisté) nebo nemoc, ale vìtšinou je to nìco z pøedchozího. Tolik jsem zjistila já. Mì nejvíc pomáhá hlídat si spánek a dostatek vitamínù. Hodnì štìstí. ;-) PÅ™ezdÃvka (jméno): Lili
|