Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj Nikèo, akné se v pubertálním vìku ukazuje skoro všem. Když se porozhlédneš, urèitì nejsi jediná kdo tento problém má. Chápu, že tì to trápí a proto jsem zapøemýšlela a zkusila nìco najít na internetu, co by ti tøeba pomohlo. Mùžeš vyzkoušet nìco z tohoto: Dvakrát dennì si mýt oblièej studenou vodou, dopøát si nìjakou kvalitní ple�ovou masku nebo peeling (klidnì doma udìlanou), z vlastní zkušenosti vím, že je super Tea tree oil (myslím si, že se dá sehnat v lékárnì), nezapomínej ani na lehkou hydrataci nìjakým krémem (napø. Nivea), také je dobré cvièení, èasté sprchování, jedení zdravì a pravidelný pitný režim, buï více v klidu a nestresuj se, zkus si moc nesahat na oblièej a hlavnì si akné nerozškrabávat mùžou se ti tam zanést bakterie, úèinná je prý i citronová š�áva nebo kostka ledu. Neboj se a buï trpìlivá. A to, že si tì nevšímají kluci? Tvá hlavní krása nejde vidìt zvenku, ale je ukrytá v tobì. Pokud by tì mìl mít nìjaký kluk rád jenom kvùli vzhledu, tak by váš vztah dlouho nevydržel. Modli se za svého budoucího manžela k Bohu a uvidíš, že až nastane ten správný èas on ti toho pravého pošle a bude jedno jestli budeš mít akné nebo ne. Bùh tì chtìl pøesnì takovou jaká jsi. Pokud by tì tvùj problém s akné opravdu trápil, zkus si o nìm popovídat s mamkou, kámoškou nebo doktorem. Mìj se hezky ;-) Jana PÅ™ezdÃvka (jméno): Jana
|