Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj, neboj, ještì mùžeš vyrùst. Mùžeš to vyøešit tak, že si vezmeš podpatky. Ale pozor! Nošení podpatkù není úplnì zdravé a proto bych to s nimi v tomto kritickém rùstovém období nijak zvláš� nepøehánìla. Taky si pro zvýšení sebevìdomí mùžeš obèas obnovit šatník a chodit cvièit, i když jsi hubená. Nejen, že pøi cvièení vyrelaxuješ, ale také si zpevníš tìlo, a to ti dodá sebevìdomí. A to, že hraješ tenis a fotbal, mì rozhodnì nepøijde nezajímavé, ba naopak. Jestli to hraješ jen pøíležitostnì, zkus nìjaký sport provozovat trvaleji. Tøeba, jak už jsem psala, choï cvièit (skvìlý je mj. aqua aerobik, aerobik, zumba,...), nebo se zapiš na tenis èi dívèí fotbal. A nebo se rozvíjej ještì nìjakým jiným smìrem (pletení náramkù,výtvarný kroužek, hra na hudební nástroj,...). A urèitì se nemusíš tak podceòovat! I malé holky mùžou být hezké. Zbyteènì si nepìstuj fantazie,že tì kluci v pøítomnosti kamarádek ignorují. Akorát ti to sebere sebevìdomí a energii. Radìji pøeveï myšlenky jiným smìrem, nebo se v duchu pochval, tøeba za to,jak ti to dnes sluší, že se ti povedla písemka nebo že dovedeš být dobrá kamarádka). Jakmile se zaèneš mít ráda, zaèneš to i vyzaøovat. A zdravì sebevìdomí, pohodoví lidé pøitahují ostatní. A neboj, urèitì se ta situace v dohledné dobì zlepší! Držím palce!:)) PÅ™ezdÃvka (jméno): :)
|