Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj, úplnì to znám. Mìla jsem stejný problém... poslední dobou jsem jak na vážkách, jeden den tam strávím skoro celý, pak mám zase den kdy nikomu nepíšu nebo nikdo mì a nejsem tam skoro vùbec. Nejlepší je najít si nìjakou aktivitu kterou mùžeš dìlat ve volném èase. Nebo se jít tøeba projít ven, s kamarádama,... pak tøeba vypnout mobil a nechat ho v pokoji nebo ho dát mamce a� ti ho schová a dává ti ho jen v urèitých pøípadech nebo urèitou hodinu, mezitím se mùžeš tøeba uèit.Nebo jstli máš dotykáè tak ho mùžeš nechávat doma a nebrat si ho nikam, místo toho si vzít nìjaký starý mobil bez wifi do kterého si dáš SIM aby ses domluvila když tøeba nìkam jdeš. Dobré je tøeba i domluvit se s rodièema, že mùžou wifi vypnout na urèitou dobu a v urèitý èas ji zase na chvíli zapnout. Taky je dobré vymazat si fb v mobilu a chodit jen na poèítaè, který si nemùžeš vzít nikde s sebou :) Je to mor ten facebook, já bych si ho ale zrušit nemohla protože tam mám plno kamarádù které jinak vidìt nemùžu a taky si tam domlouvám vìci do školy, akce,... jinak myslím že když to nepùjde omezit teï, tak èasem si to uvìdomíš a nebudeš tam trávit tolik èasu. Èím je èlovìk dospìlejší, tím je rozumnìjší. Pøeju hodnì štìstí! :) PÅ™ezdÃvka (jméno): Bìtka
|