Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj, já zhubla šest kilo a ještì možná zhubnu další. Jak? Tøikrát týdnì chodit cvièit (napø. zumba, aquaerobic, bìh atd.), jíst pìtkrát dennì do polosyta, dopoledne spíš ovoce a odpoledne zeleninu. Vyhýbat se bílému peèivu. Sladké si dát obèas. Dennì vypít nìco kolem 2,5 l neperlivé neslazené vody. PÅ™ezdÃvka (jméno): vloèka
|