Původní příspěvek:
Ahojky, deprese sice nemm, ale mm panickou poruchu a to je nco podobnho. Kadopdn ti doporuuju pest si knihu ivot bez deprese-je tam spousta npad, jak bojovat s depres pirozen a bez lk-co jst, jak sportovat atd., napklad tam doporuuj, aby se lovk 3x tdn 30 minut intenzivn hbal-bh, plavn, rychl chze,...(m to asi 300 stran :-)) pak hodn pomh vybreet se, vykiet se, nebo si vechno nkam zapi-ideln rukou. Utd se ti mylenky a mon pochop, pro se trp. Taky me navtvit psychologa. Teba ti bude stait jen jedno sezen, kde bude prakticky hodinu jen a jen povdat a prost se z toho vypovd...:-) Co mi pomh, je tento citt:\"Nenechm t klesnout a neopustm t.\" Jozue 1,5. Raduj se z kadho dne a dkuj Bohu, e jsi vlastn \"zdrav\" ;) Hodn tst!! :-) Přezdívka (jméno): Boena
|