Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
ahoj, mì pomohlo toto: nepøejídat se, a hodnì pít. Omezit sladký. Ideální je cvièit, jak píšeš. Zjistila jsem, že tlusté bøicho mi zpùsobuje zplácávání všemožného jídla dohromady, jezení na noc, nekvalitní strava a vynechávání teplého obìda. Vøele doporuèuju jíst pravidelné teplé obìdy:) PÅ™ezdÃvka (jméno): Ali
|