Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, j jsem byla v kvtnu u dietoloky, a ta mi ekla toto: jst 5 krt denn, dopoledne sp ovoce, odpoledne zelenina. Sladk do 14:00. Vypt alespo 2 l denn nesl. npoje. Sportovn : \"30 sekund bh, 90 sekund svin chze\" - toto poad udlat celkem 6 krt, a to tikrt tdn. Pokud nechce bhat, tak chodit plavat. Jet mi doporuila aqua aerobic nebo zumbu. Jinak me jst vechno, obas si me dt i nco mn zdravho. Tato dieta je navrena tak, aby jsi u toho zvldla kolu. A taky se tm moc nestresovat, sp to dlat jako zbavu. Jet m napadlo, co teba vyhledat njakho dietologa i trenra? Ten t komplet zm, zv a sepe ti to na mru jako m:)
Přezdívka (jméno): zuzana

UPOZORNN: Tento prostor slou k vzjemnmu setkvn a obohacovn. Dodrujte prosm pravidla slun diskuse a vyhnte se vulgrnm vrazm. Pspvky nedodrujc pravidla diskuse budou smazny. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Text : 
 
 Napiš číslem   dvě stě čtyřicet dva:

Zpět na výpis příspěvků

 
 

E-shop
navštivte náš e-shop

 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz