Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj, aj ja som mala podobný problém, ale aby si si vypestovala zdravé sebavedomie môžeš predsa len nieèo urobi�. Pomáha ve¾mi šport. Alebo hocièo, kde nieèo vytvoríš a môžeš sa na to spätne pozrie� poveda� si, tak toto je pekné, to sa mi naozaj podarilo (napríklad nieèo vyši�). Ïalej pomáha stretáva� sa s optimistami, ktorí �a povzbudzujú a berú �a takú, aká si. A najmä, skús si napísa� zoznam 10 svojich dobrých vlastností a každý deò za ne Pánu Bohu poïakova�. Vytiahni si ho vždy, keï �a prepadnú myšlienky, že si škaredá, neschopná,... Neboj sa! Pán Boh �a tu chcel. Si nesmierne cenná a krásna. On �a ve¾mi ¾úbi a som si istá, že okolo teba sú takí, ktorí �a ¾úbia. Neboj sa prijíma� prejavy lásky. Tvoja sebaúcta porastie ;-) Držím ti palce:-) PÅ™ezdÃvka (jméno): Tin
|