Předplatné časopisu
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz, info.in.cz

Původní příspěvek:

Ahoj, je takov ena... Jmenuje se Jillian Michaels a je mm vzorem :) Mm sthlou i jej knku, stoj za peten, zde je odkaz: http://czshare.com/5430887/Jillian-Michaels---Ovl%C3%A1dn%C4%9Bte-sv%C5%AFj-metabolismus.pdf Zde jsou jej videa: http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 . Me taky zkusit m nron videa, nap. Fitnessblender. Kdy omez vechno sladk a tun (okolda, zmrzlina, popcorn, chipsy, tyinky, bonbony, zkusky, atp.) a bude denn vnovat alespo 20-30 minut cvien nebo njakmu sportu, v mi, e pebyten kila spl ;) Jsem sice o ti roky star, ale zhubla jsem 8 kg. Hlavn si dej pozor na to, aby jsi s nm nezala moc daleko a nemla podvhu. Chce to pevnou vli a peji ti hodn tst ;)
Přezdívka (jméno): Betty16

UPOZORNN: Tento prostor slou k vzjemnmu setkvn a obohacovn. Dodrujte prosm pravidla slun diskuse a vyhnte se vulgrnm vrazm. Pspvky nedodrujc pravidla diskuse budou smazny. Redakce


 Přezdívka (jméno): 
 Text : 
 
 Napiš číslem   devět set sedmdesát :

Zpět na výpis příspěvků

 
 

E-shop
navštivte náš e-shop

 

Vydavatelství IN s.r.o.
Horní náměstí 12, 466 01 Jablonec nad Nisou

objednávky:
tel.: 480 023 408-9, 775 598 604
mail: objednavky@in.cz

redakce:
Purkyňova 5, 772 00 Olomouc

tel.: 775 598 603
mail: redakce@in.cz