Původní příspěvek:
ahoj, zatek lby akn se skrv uvnit tla :) zkladem je hodn pt, cca 40 ml vody (!!!) na kg tlesn vhy, tedy pokud m 50 kg, mla bys vypt tak 2 litry vody denn. ple bude hydratovan a bude se snadnji istit. vyvaruj se slazench limond a kafe. nejez peivo z bl mouky a na internetu si najdi zsadotvorn potraviny (skoro vechna erstv zelenina a ovoce) a ty konzumuj co nejvc. na pote s akn pomh napaovn vluhem ze alvje nebo hemnku, tak jednou tdn. joo, zapomnla jsem, zkus moc nesolit :) no a i kdy je to obas hrza, zkus ty pupnky nemaskovat makeupem, to je akort zhor. a kdy u makat, tak jen istma rukama ;) a nev moc tomu, e ti pome "znakov" a drah kosmetika...protoe nepome :D hodn tst v "boji", mn tyhle vci hodn pomohly :)
ps: dobr asenky m oriflame. teba wonder lash je super. Přezdívka (jméno): Anne
|