Původnà pÅ™ÃspÄ›vek:
Ahoj :) jediný co se dá dìlat je - cvièit, cvièit:) 1x až 2x ve fitku pod dohledem trenérky a do 3 mesicu uvidíš znatelnej rozdil :))
Neboj se poprosit o cviky trenérkumco bude za barem, kazdá ti cviky ráda ukáže :))
vìø. i žese to vyplatí, taky jsem si rikala že jsem hubena a pak jsem za 3 mésice zhubla pøes bøíško 4 cm :)) I zadeèek se zpevnil, boky a prsa vyrýsovaly a stehna zpevnily... Chce to vydržet, protože cvièení bolí ale za tu postavièku to stojí :)) PÅ™ezdÃvka (jméno): Adý
|